Ngembang, Ora Urip: Perjalanan Kesejahteraan
Kedip-kedip sapisan yen sampeyan pengin sampeyan bisa berkembang tinimbang mung urip. Sugeng rawuh ing klub.
Ayo kula jujur - aku wis cukup apik ing slamet. Ngatasi curveballs urip iku kabisanku. Nanging berkembang terus-terusan lan ing kabeh bidang urip? Iku wis rada perjuangan kanggo kula. Dadi slamet dadi bagian saka identitasku, lencana kehormatan sing dakanggo kanthi bangga (mripat gedhe nalika aku ngetik iki). Aku isih kerep cling kanggo mode kaslametané amarga iku menowo; rasane kaya "omah". Daniela the Survivor muni kaya:
"Sayuran, shmegetables - sing [masukake panganan sing diproses utawa gula] diarani jenengku."
"Aku bisa mlaku sethithik nganti ora bisa turu yen aku wis rampung."
“Latihan? Puhleese, kulawarga / kerja / kanca / kewan luwih butuh aku.
"Kantong Skittles dianggep minangka porsi woh saben dina, ta?"
Banjur aku mikir kenapa aku terus-terusan kesel, ora bisa fokus kanthi apik, lan ora seneng karo awakku dhewe lan kabeh wong ing sekitarku.
Ing sisih liya, Daniela the Thriver luwih nyenengake. Dheweke ora kaku kanthi cara apa wae, nanging dheweke luwih siap kanggo ngatasi tantangan kanthi apik, supaya bisa bungah lan seneng sanajan ing wektu sing paling peteng. Dheweke luwih disengaja menyang ngendi energi dheweke, diatur kanthi emosi, lan ana ing papan sing sehat kanggo ngladeni wong-wong ing saubengé.
Kang Daniela luwih seneng nongkrong karo? Tebakanku yaiku sing berkembang. Nanging, aku rumangsa isin kanggo berkembang, kaya-kaya aku ora pantes… iki kerja sing ditindakake. Yen sampeyan uga pengin nggawe pola pikir sing disengaja saka urip dadi mode operasi utama, takon dhewe pitakonan iki bisa dadi wiwitan sing apik:
Apa tegese thriving kanggo kula?
Ngembang ora mung babagan slamet; iku babagan ngisinake urip kanthi ulet, bungah, lan tujuan. Iki minangka negara ing ngendi tantangan diadhepi langsung, lan wutah dadi cara urip.
Apa wilayah ing uripku sing bisa luwih maju?
Njupuk inventarisasi sakabehe kabeh wilayah: kulawarga / kanca / katresnan urip, masyarakat, lingkungan, fun lan rekreasi, kesehatan lan fitness, karir lan karya, dhuwit lan keuangan, spiritualitas, wutah lan sinau. Ngenali wilayah sing mbutuhake energi sing luwih maju.
Apa sing dadi penghalang kanggo urip sing dikarepake?
Apa iku matesi kapercayan, pakulinan, utawa faktor njaba, ngenali alangan sing ngalangi lelampahan kanggo berkembang. Kesadaran minangka langkah pisanan menyang transformasi.
Apa strategi kesehatan lan kesejahteraan sing bisa ndadekake aku maju?
Jelajahi strategi sing ningkatake kesejahteraan ing kabeh aspek urip sampeyan. Temokake praktik sing nyukupi awak, pikiran, lan roh, saka kebersihan turu nganti mangan kanthi ati-ati.
Sapa sing dadi panutanku? Apa sing bisa daksinaoni saka wong-wong mau?
Delengen wong-wong sing menehi inspirasi karo ketahanan lan semangat kanggo urip. Nyata utawa fiksi, panutan iki bisa menehi wawasan lan motivasi nalika sampeyan miwiti petualangan kesehatan dhewe.
Matur nuwun pikiran lan awak kanggo mbantu sampeyan urip nganti saiki. Saiki, elinga yen sampeyan pantes kabeh prekara sing apik sing disedhiyakake kanggo sampeyan lan menehi ijin kanggo berkembang.
Transisi saka urip kanggo berkembang isih terus lan kalebu refleksi diri, owah-owahan cilik, konsisten, lan komitmen anyar kanggo kesejahteraanku. Aku ngajak sampeyan melu aku ing lelampahan iki. Apa sampeyan sing slamet pengalamane utawa mung miwiti kanggo pitakonan norma Kamping, elinga yen thriving ora ngimpi adoh; iku pilihan sampeyan nggawe saben dina.
Dadi iki kanggo ngisinake urip sing kita maju, ora mung urip-amarga kita kabeh pantes urip sing paling apik lan paling sregep. Sugeng petualangan kesehatan sampeyan!
Sumber Daya liyane
Buku:
- Trap Kebahagiaan (Edisi Kapindho): Cara Mungkasi Berjuang lan Miwiti Urip
- Kebiasaan Nyenengake: Kepiye Nggoleki Kabungahan lan Keajaiban Bisa Ngganti Urip Sampeyan
- Seni Ngilangake: Cara Ngilangake Masa Lalu, Nggoleki Masa Depan, lan Pungkasane Seneng Kebebasan Emosional sing Sampeyan Pantes!
Artikel:
Videos: