Шешімдер (немесе жақсырақ, 2023 мақсаттары!)

Жыл сайын шешім қабылдасаңыз, қолыңызды көтеріңіз! Енді, егер сіз оларды қаңтардың бірінші аптасынан кейін ұстасаңыз, қолыңызды көтеріңіз! Ақпан ше? (хмм, қолдар аз көтерілгенін көріп тұрмын)

Мен шешімдер туралы қызықты статистиканы таптым Мұнда. Американдықтардың шамамен 41% қарарлар қабылдаса, олардың тек 9% -ы оларды сақтауда сәтті болады. Әдемі бұлыңғыр көрінеді. Айтайын дегенім, неге алаңдату керек? Strava тіпті 19 қаңтарды «Шығарушылар күні» деп атайды, бұл көптеген адамдар өздерінің шешімдерін орындаудан бас тартатын күн.

Сонымен, біз не істейміз? Біз жыл сайын шешімдер қабылдаудан бас тартуымыз керек пе? Әлде біз табысты 9% болуға ұмтыламыз ба? Мен осы жылы 9%-ға ұмтылуды шештім (білемін, өте жоғары) және сізді маған қосылуға шақырамын. Мен үшін бірінші қадам – өзім үшін «қарар» терминін тастап, 2023 жылға арналған мақсаттарды құруға көшу. Резолюция термині, сәйкес Британника сөздігі, бұл «жанжалға, мәселеге және т.б. жауап немесе шешім табу әрекеті». Маған бұл өте шабыттандыратын емес, түзетуді қажет ететін мәселе сияқты көрінеді. Адамдардың өз шешімдерін орындамауы таңқаларлық емес. Мақсат, сол сияқты сөздік, «сіз істеуге немесе қол жеткізуге тырысатын нәрсе» ретінде анықталады. Бұл маған көбірек әрекетке бағытталған және жағымды болып көрінеді. Мен түзетілетін мәселе емеспін, керісінше үнемі жетілдіре алатын адаммын. Жаңа жылды қалай бастағым келетіні туралы ой-пікірдегі бұл өзгеріс маған 2023 жылға кіруге оң әсер қалдыруға көмектеседі.

Осы жаңа көзқараспен және мақсаттарға назар аудара отырып, 2023 жылды бастау үшін менің мотивацияланған, бағытталған және шабыттандыратын жоспарлау процесі:

1. Біріншіден, мен өзімнің күнтізбемде рефлексия мен мақсат қою үшін желтоқсанда уақытты өшіремін. Биыл мен бұл әрекет үшін жарты күнді бұғаттадым. Бұл менің электрондық поштамның өшірілгенін, телефонымның дыбысы өшірілгенін, есігі жабық кеңістікте жұмыс істейтінімді және жедел хабарларға Мазаламау (DND) режимін қойғанымды білдіреді. Мен бұл әрекетке кемінде екі сағат бөлуді ұсынамын (кәсіби және жеке назар аудару үшін әрқайсысы бір сағат).
2. Содан кейін мен күнтізбеме, электрондық хаттарға, мақсаттарыма және өткен жылы қатысқан, орындаған және т.б. барлығына қараймын. Компьютерде бос қағаз немесе ашық құжат арқылы мен тізімді шығарамын:
   1. Мен мақтан тұтатын және/немесе ең үлкен әсер еткен жетістіктер (менің ең үлкен жеңістерім қандай болды?)
   2. үлкен сәтсіздіктер (ең үлкен жіберіп алған мүмкіндіктер, қателіктер және/немесе мен орындамаған нәрселер қандай болды?)
   3. ең жақсы оқу сәттері (мен қай жерде көбірек өстім? Мен үшін ең үлкен шамдар қандай болды? Осы жылы қандай жаңа білім, дағдылар немесе қабілеттерге ие болдым?)
3. Содан кейін тақырыптарды іздеу үшін жеңістер, жіберіп алулар және оқулар тізімін қарап шығыңыз. Мен үшін ерекше жеңістер болды ма? Үлкен әсер етті ме? Мен мұны құра аламын ба? Сағыныштарда тақырып болды ма? Мүмкін, мен жоспарлауға жеткілікті уақыт жұмсамағанымды байқадым және бұл мерзімдердің жетіспеуіне әкелді. Немесе мен негізгі мүдделі тараптармен араласпадым және түпкілікті өнім тұтынушы қалағандай болмады. Немесе мен өзімді күтуге уақыт таппағандықтан немесе мен үшін ең маңызды жұмысты орындай алмағандықтан өзімді күйіп қалғандай сезіндім. Білімдеріңізді қарап шыққаннан кейін тізімнің қысқа екенін және кәсіби дамуға көбірек уақыт бөлгіңіз келетінін байқауыңыз мүмкін. Немесе сіз келесі деңгейге өткіңіз келетін жаңа дағдыны үйрендіңіз.
4. Тақырып(тарды) анықтағаннан кейін мен жаңа жылда енгізгім келетін өзгерістер(дер) туралы ойлана бастаймын және оны мақсатқа айналдырамын. Мен пайдаланғанды ​​ұнатамын SMART мақсаттары маған мұны жасауға көмектесетін үлгі. Мен кәсіби және жеке бір мақсатты (немесе осы терминді ұстанғыңыз келсе, шешімді) артық емес ұсынамын. Кем дегенде бастау үшін. Ол оны қарапайым және басқарылатын етеді. Егер сіз мақсатқа ұмтылатын болсаңыз (немесе тым жоғары нәтижеге қол жеткізген болсаңыз), онда жаңа жылға бестен көп емес.
5. Енді менің мақсатым бар, мен аяқталдым, солай ма? Әлі жоқ. Енді сізде мақсат бар, оны тұрақты ету керек. Мен үшін келесі қадам - ​​бұл жолдағы маңызды кезеңдері бар іс-қимыл жоспарын жасау. Мен мақсатты қарап шығып, оған 2023 жылдың соңына дейін жету үшін орындауым керек барлық нақты тапсырмаларды тізімдеймін. Содан кейін бұл тапсырмаларды күнтізбеге орналастырамын. Менің ойымша, бұл тапсырмаларды кем дегенде ай сайын қосу пайдалы (апта сайын жақсырақ). Осылайша сіздің мақсатыңызға жету кішігірім бөліктерге бөлінеді және сіз осы кезеңдерді үнемі тойлай аласыз (бұл өте ынталандырады). Мысалы, егер мен әлеуметтік желіні кеңейтуге тырыссам, аптасына бір жаңа адаммен байланысып, өзімді таныстыру үшін күнтізбеме жариялай аламын. Немесе жаңа бағдарламалық құралды үйренгім келсе, құралдың басқа құрамдас бөлігін үйрену үшін екі апта сайын күнтізбемде 30 минутты өшіремін.
6. Соңында, мұны шынымен тұрақты ету үшін мен өз мақсаттарымды кем дегенде бір басқа адаммен бөлісемін, ол маған қолдау көрсетуге және жыл басында жоспарлағанымды орындауға жауапты болуға көмектеседі.

Сізге 2023 жылға арналған мақсаттарыңызға (немесе шешімдеріңізге) сәттілік тілеймін! Қарапайым болыңыз, өзіңізге ұнайтын нәрсеге назар аударыңыз және онымен көңіл көтеріңіз! (және маған сәттілік тілеймін, менің рефлексия/мақсат сессиям 20 жылдың 2022 желтоқсанына белгіленген).