Ұлттық балаға бағытталған ажырасу айы

Өткен демалыс күндері мен 18 жасар баламның жазғы лигасына арналған соңғы жүзу кездесуінде шатырдың астында отырдым. Менің ұлым жеті жасында жүзуді бастады, бұл оның жанұясы оның жарысын соңғы рет тамашалауы еді. Шатырдың астында маған бұрынғы күйеуім Брайан қосылды; оның әйелі Келли; оның әпкесі; сондай-ақ Келлидің жиені мен жиені; Брайанның анасы Терри (бұрынғы қайын енем); менің қазіргі күйеуім Скотт; мен онымен бөлісетін 11 жасар ұлым Лукас. Біз айтқымыз келетіні, бұл ең жақсы жағдайда «дұрыс емес отбасылық көңіл көтеру» болды! Қызықты факт…менің 11 жасар қызым Терриді де «Терри әже» деп атайды, өйткені ол екі әжесінен айырылды және Терри оны толтыруға қуанышты.

Ажырасу барлық тараптар үшін қиын және эмоционалды тәжірибе болуы мүмкін, әсіресе балалар теңдеудің бір бөлігі болған кезде. Дегенмен, Брайан екеуміз берік ата-ана қарым-қатынасын орнату арқылы балаларымыздың әл-ауқаты мен бақытына басымдық бере алғанымызды мақтан тұтамыз. Шын мәнінде, бұл балалардың бақыты үшін өте маңызды, менің ойымша. Бірлескен тәрбие әлсіздер үшін емес! Бұл сіздің неке қарым-қатынасыңыздың бұзылуына қалай қарайтыныңызға қарамастан, ынтымақтастықты, тиімді қарым-қатынасты және балаларыңыздың қажеттіліктерін бірінші орынға қоюды талап етеді. Төменде біз пайдаланған кейбір стратегиялар және ажырасқаннан кейін бірге ата-ана болуды басқаруға көмектесетін практикалық кеңестер берілген:

1. Ашық және шынайы қарым-қатынасқа басымдық беріңіз: Менің ойымша, тиімді қарым-қатынас бірлесе тәрбиелеу кезінде табыстың негізін құрайды. Балаларыңызға білім беру, денсаулық сақтау және сабақтан тыс жұмыстар сияқты маңызды мәселелерді ашық талқылаңыз. Әңгімелесулеріңіз балаларыңыздың ең жақсы мүдделеріне негізделгенін есте ұстай отырып, мейірімді және құрметті үнді сақтаңыз. Ақпараттың дәйекті және мөлдір ағынын қамтамасыз ету үшін бетпе-бет талқылаулар, телефон қоңыраулары, электрондық пошталар немесе тіпті ата-аналарға арналған қосымшалар сияқты әртүрлі байланыс әдістерін пайдаланыңыз. Брайан екеуіміз ертерек белгілеген бір нәрсе - біз әр айдың соңында әділетті түрде «орналастыруға» кепілдік беру үшін балаға қатысты барлық шығындарды бақылайтын электрондық кесте болды.
2. Бірлескен ата-аналар жоспарын әзірлеу: Жақсы құрылымдалған бірлескен ата-аналар жоспары ата-аналар мен балалар үшін айқындық пен тұрақтылықты қамтамасыз ете алады. Кестелерді, жауапкершіліктерді және шешім қабылдау процестерін сипаттайтын кешенді жоспарды жасау үшін бірге жұмыс істеңіз. Келу кестелері, мерекелер, демалыстар және қаржылық міндеттемелерді бөлу сияқты маңызды аспектілерді қамтиды. Балаларыңыздың қажеттіліктері уақыт өте келе өзгеретіндіктен, жоспарды қайта қарауға икемді және ашық болыңыз. Бұл, әсіресе, біздің балаларымыз жасөспірімдік кезеңге аяқ басқан кезде нақты болды. Жақында менің 24 жастағы қызым маған әкесі екеуіміз оның алдында ұрысып немесе бір үйде екіншісіне уақыт өткізуін талап ету арқылы оны ешқашан қиындатпағанын соншалықты бағалайтынын айтты. Біз үлкен мерекелерді ауыстырғанымызға қарамастан, туған күндер әрқашан бірге тойланатын және қазір де Чикагодағы үйінен Денверге барғанда, бүкіл отбасы кешкі асқа жиналады.
3. Жүйелілік пен тәртіпті ынталандыру: Балалар тұрақтылықты дамытады, сондықтан екі үй шаруашылығында да үйлесімділікті сақтау өте маңызды. Балаларыңыздың өздерін қауіпсіз сезінуіне және олардан не күтілетінін түсінуіне көз жеткізіп, екі үйде де ұқсас тәртіптерге, ережелерге және күтуге ұмтылыңыз. Бұл әрқашан оңай емес. Брайан екеуміздің ата-ана тәрбиесінің стилі әртүрлі және біз үйленсек те, жоқ па, солай болар еді. Ажырасуымыздың басында қызым кесіртке алғысы келген жағдай болды. Мен оған: «Мүлдем жоқ! Мен бауырымен жорғалаушылармен айналыспаймын!» Ол тез: «Әкем маған кесіртке алып береді» деді. Мен телефонды көтердім, Брайан екеуміз қызымызға бауырымен жорғалаушы болуды талқыладық, екеуі де жауап әлі де «жоқ» деп шешті. Ол әкесі екеуіміз жиі сөйлесетінімізді бірден білді. Біздің үйде «ол айтты, ол айтты» деп ешкім құтыла алмады!
4. Бір-бірінің шекарасын құрметтеңіз: Бір-бірінің шекарасын құрметтеу салауатты бірлескен ата-ананың динамикасын қалыптастыру үшін маңызды. Сіздің бұрынғы жұбайыңыздың әртүрлі ата-аналық стилі болуы мүмкін екенін мойындаңыз және олардың таңдауын сынаудан немесе теріске шығарудан аулақ болыңыз. Балаларыңызды ата-анасының екеуімен де оң қарым-қатынаста болуға шақырыңыз, олар қай үйде болғанына қарамастан, олар өздерін қауіпсіз және сүйікті сезінетін ортаны қалыптастырыңыз.
5. Балаларды жанжалдан аулақ ұстаңыз: Балаларыңызды сіз бен бұрынғы серіктесіңіздің арасында туындауы мүмкін кез келген қақтығыстардан немесе келіспеушіліктерден қорғау өте маңызды. Балаларыңыздың алдында заңды мәселелерді, қаржылық мәселелерді немесе жеке дауларды талқылаудан аулақ болыңыз. Балаларыңызға өз сезімдерін білдіру үшін қауіпсіз кеңістік жасаңыз, олардың эмоцияларының жарамды екеніне және олардың ажырасуға жауапты еместігіне көз жеткізіңіз. Тағы да, бұл әрқашан оңай емес. Әсіресе ажырасудың басында сізде бұрынғы жұбайыңызға қатты, жағымсыз сезімдер болуы мүмкін. Бұл сезімдерді білдіретін жолдарды табу өте маңызды, бірақ мен балаларыма олардың әкесі туралы «айта алмайтынымды» қатты сезіндім, өйткені олар оны қатты жақсы көреді және онымен өзін таниды. Оны сынай отырып, мен олардың кім екенін сынағандай сезіндім.
6. Қолдау желісін дамыту: Бірге тәрбиелеу эмоционалды түрде қиын болуы мүмкін, сондықтан қолдау желісін дамыту өте маңызды. Отбасыңыздан, достарыңыздан немесе бейтарап кеңестер мен перспективалар бере алатын кәсіби кеңесшілерден басшылық сұраңыз. Қолдау топтарына қосылу немесе ажырасқан ата-аналар үшін арнайы әзірленген ата-аналарға арналған сабақтарға қатысу да құнды түсініктер мен қауымдастық сезімін ұсына алады. Ажырасуымның басында мен Адамс округінде ажырасқандар үшін тәрбие сағатын оқыттым. Бұл курстан маған қатты әсер еткен бір нәрсе есімде ... «Сіз әрқашан отбасы болып қаласыз, бірақ ол басқаша көрінсе де».
7. Өзін-өзі күтуге жаттықтыру: Өзіңізге қамқорлық жасауды ұмытпаңыз. Ажырасу және бірге ата-ана болу физикалық және эмоционалды түрде тоздыруы мүмкін, сондықтан өз-өзіне күтім жасауды бірінші орынға қою маңызды. Жаттығу, хоббимен айналысу, достарыңызбен уақыт өткізу немесе қажет болған жағдайда терапия іздеу сияқты әл-ауқатыңызды жақсартатын әрекеттермен айналысыңыз. Өзіңізге қамқорлық жасай отырып, сіз осы өтпелі кезеңде балаларыңызға қолдау көрсетуге жақсырақ жабдықтанасыз.

Ажырасқаннан кейін ортақ ата-ана болу бұрынғы 16 жыл бойы менің және менің арамыздағы үздіксіз процесс болды, ол екеумізден де, жаңа жұбайларымыздан да күш-жігерді, ымыраға келуді және берілгендікті талап етті. Ашық қарым-қатынасқа, құрметке, жүйелілікке және балаларыңыздың әл-ауқатына басымдық бере отырып, сіз де табысты бірлескен ата-ана қарым-қатынасын құра аласыз. Есіңізде болсын, ең бастысы - жеке айырмашылықтарды тастап, балаларыңыздың қажеттіліктеріне назар аударыңыз және олардың өсіп-өркендеуіне мүмкіндік беретін қолдаушы және сүйіспеншілікке толы ортаны құру үшін бірге жұмыс жасаңыз. Баяғыда сол ата-аналар сабағында естіген «сен әрқашан бір отбасы болып қаласың, бәрі басқаша көрінсе де» деген сөз бүгінде шындыққа жанаспайды. Брайан екеуміз өмірдің көптеген қиындықтарын балаларымызбен бірге жеңе білдік. Бұл әрқашан бірқалыпты болған жоқ, бірақ біз қаншалықты жеткенімізді мақтан тұтамыз және менің ойымша, бұл біздің балаларымызға басқа жақтан күштірек және төзімдірек шығуға көмектесті.