Бақытты ай
Бақытты болу айын 1998 жылдың тамыз айында Бақытты адамдардың құпия қоғамы бастады. Ол бақытты тойлау үшін, өз бақытымызды тойлау айналамыздағыларға жұқпалы болуы мүмкін екенін түсіну үшін құрылған. Ол позитивті және қуанышты ортаны ынталандырады. Осындай ай бар дегенді оқығанда мен оған қарсылық танытқандықтан, бақыт айы туралы жазуды жөн көрдім. Мен өмірге әкелетін қиындықтарды төмендеткім келмеді. Статистика пандемиядан кейін бүкіл әлемде мазасыздық пен депрессияның таралуының 25% өскенін көрсетті. Осы блог жазбасын жазу арқылы мен ешкімнің бақытқа жету жолындағы күресін азайтқым келмеді.
Біраз ойланған соң, маған «Бақыт болады» идеясы ұнағанын білдім. Мен бақытты болу мүмкін емес деп тапқанда, мен оған бақытты кезең ретінде қараймын. Егер мен өзімді бақытты етеді деп ойлайтын нәрселерге қол жеткізсем, мен бақытты болуым керек, солай ма? Мен өмірді бақытты ететін нәрсенің мүмкін емес өлшемі екенін түсіндім. Көпшілігіміз сияқты мен де өмірдің біз төтеп беретін қиындықтарға толы екенін және сол төзімділік арқылы күш-қуат алатынымызды білдім. «Бақыт болады» деген сөз маған оның кез келген сәтте кез келген жағдайда болуы мүмкін екенін айтады. Біз жай ғана шыдайтын күннің ортасында бақытты қарапайым қимыл, басқалармен көңілді қарым-қатынас, әзіл-қалжың арқылы тудыруы мүмкін. Бұл бақытты жандыратын кішкентай нәрселер.
Бақытқа жетудің ең оңай жолдарының бірі - осы уақытқа назар аудару және айналамда болып жатқан нәрселерге назар аудару. Кешегі немесе ертеңгі уайым ериді және мен осы сәттің қарапайымдылығына назар аудара аламын. Мен білемін, дәл қазір, бәрі жақсы. Маған бақыт әкелетін нәрсе – қазіргі кездегі қауіпсіздік пен қауіпсіздік. Экхарт Толленің «Қазіргі күннің күші» кітабында ол: «Қазіргі сәтті құрметтеген бойда, барлық бақытсыздықтар мен күрестер жойылып, өмір қуаныш пен жеңілдікпен ағып жатыр» дейді.
Менің тәжірибем көрсеткендей, қысым мен бақытты болуға ұмтылу бақытсыздықты тудыруы мүмкін. «Бақыттысың ба?» деп сұрағанда. Мен сұраққа қалай жауап беретінімді білмеймін. Өйткені бақыт деген нені білдіреді? Өмір дәл мен ойлағандай бола ма? Олай емес, бірақ бұл адам болудың шындығы. Сонымен, бақыт деген не? Мен мұны болмыс емес, көңіл күйі деп ұсына аламын ба. Бұл әр күннің асқынуы мен құлдырауының арасында қуаныш табу. Ең қараңғы сәтте бақыттың ұшқыны өзін көрсетіп, ауыртпалықты көтере алады. Ең жарқын сәттерде біз сезінетін бақытты тойлай аламыз және сол сәтті сақтауға тырысқан қысымды жеңілдете аламыз. Бақытты сәттер әрқашан өзін көрсетеді, бірақ оларды сезіну біздің міндетіміз.
Бақытты өзімізден басқа ешкім өлшей алмайды. Біздің бақытты болуымыз өмірдің шарттарына сай өмір сүре білуімізге байланысты. Қарапайым сәттер тудыратын қуанышқа ие бола отырып, күресті құрметтейтін жолмен өмір сүру. Мен бақыттың ақ немесе қара екеніне сенбеймін... біз бақыттымыз немесе бақытсызбыз. Менің ойымша, эмоциялар мен олардың арасындағы сәттердің толық жиынтығы біздің өмірімізді толтырады, ал өмір мен эмоциялардың алуан түрлілігі - бұл бақыттың қалай болатыны.
Көбірек ақпарат
Қазірдің күші: Экхарт Толленің рухани ағартушылық нұсқаулығы | Жақсы оқулар,