Өзін-өзі жетілдіру айы

Мен мәңгілік аяқталмаған жұмыспын. Мен ешқашан «келетініме» сенбеймін. Әрқашан өсуге, жақсартуға және жақсырақ болуға мүмкіндік бар. Қыркүйек айы келгенде, әкеліп жатыр Өзін-өзі жетілдіру айы онымен бірге тұрақты эксперимент өмірін қабылдайық! Бұл менің кәсіби маман ретіндегі рөлімде және жеке өмірімдегі көптеген рөлдерде жүріп өткен жол.

Мен бәріміздің ішімізде ұлылыққа әлеует бар деп ойлаймын. Бірақ біздің құмарлығымызды тудыратын нәрсені табу өз қолымызда. Мұнда барлау басталады. Мұның бәрі өсу ойының негізін салудан басталады.

Өсу санасы - бұл қабілеттер мен интеллект берілгендік пен күш салу арқылы дамытуға болады деген сенім. Бұл қиындықтар мен сәтсіздіктер оқу және жақсарту үшін мүмкіндіктер екенін түсіну. Өсу ойымен адамдар қызығушылықты, төзімділікті және өздерінің жайлылық аймақтарынан шығуға дайындығын қабылдайды. Бұл ой-пікір оқуға деген сүйіспеншілікті, қиындықтарға төтеп беруге дайындығын және үздіксіз дамудың күшіне сенуді қалыптастырады.

Осы өзін-өзі жетілдіру айын құрметтеу үшін жайлылық аймағынан шығып, мақсатқа, шығармашылыққа, алғысқа және төзімділікке жету үшін төмендегі тізімнен кем дегенде төрт өсу экспериментін таңдаңыз.

• Жоспарлау уақыты: Апталық жоспарлау үшін дүйсенбі күні таңертең 30 минутты өшіріңіз.
• Күнделікті фокус: Күн сайын таңертең екі минут уақытыңызды күнделікті ниетке бөліңіз.
• Қуаныш табу: Сізге қуаныш әкелетін жұмысты барынша арттыруға күн сайын назар аударыңыз.
• Алғыс айту: Әр күнді өзіңіз риза ететін үш нәрсемен бастаңыз және аяқтаңыз.
• Махаббатты таратыңыз: Осы аптада бір адамға күн сайын ризашылық білдіріңіз.
• Бұлттағы басқарды: Күнделікті армандауға кемінде 10 минут бөліңіз.
• Сұрақ Квест: Басқа адаммен тек сұрақтар бойынша сөйлесуге уақыт бөліңіз.
• Кері байланыс арттыру: Кері байланыс сұраңыз: бір оң және бір нәрсе өзгереді.
• Болашақ сен: Бос орынды толтырыңыз: Бір жылдан кейін мен ___________________.
• Өсуді тексеру: Өткен ай туралы ойланыңыз. Қай жерде өстіңіз?

Сіздің өсу саяхатыңыз басталсын - бақытты эксперимент!