Пісірілген Зити: Пандемия жалғасып жатқан кезде сізді мазалайтын антидот

Жақында «Нью-Йорк Таймс» газеті өткен жылы барлығымыз бастан өткерген, бірақ анықтай алмаған нәрсе туралы хабардар ету үшін мақала жариялады. Бұл біздің күндерімізді мақсатсыз өткізу сезімі. Қуаныштың жоқтығы және қызығушылықтың төмендеуі, бірақ депрессия ретінде сипатталатындай маңызды ештеңе жоқ. Бұл былай бізді таңертең әдеттегіден сәл ұзағырақ төсекте ұстауы мүмкін сезім. Пандемия жалғасып келе жатқанда, бұл жігердің төмендеуі және баяу өсіп келе жатқан немқұрайлылық сезімі және оның атауы бар: оны әлсірету деп атайды (Грант, 2021). Бұл терминді Кори Кейс есімді әлеуметтанушы ойлап тапты, ол пандемияның екінші жылы өзімен бірге депрессияға ұшырамаған, бірақ гүлденбеген бірқатар адамдарды әкелгенін байқады; олар бір жерде болды – олар әлсіреп қалды. Кейстің зерттеулері сонымен қатар депрессия мен өркендеу арасындағы бұл орташа күй болашақта ауыр депрессия, үрейлі бұзылулар және жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстарды қоса алғанда, психикалық денсаулықтың маңызды проблемаларының даму қаупін арттыратынын көрсетті (Грант, 2021). Сондай-ақ мақалада әлсіреуді тоқтату және келісім мен мақсат орнына қайта оралу жолдары көрсетілген. Автор бұл «антидоттар» деп атады, оларды табуға болады Мұнда.

Өткен демалыс маусымында Colorado Access-те процесті жетілдіру жобасының менеджері Андра Сондерс кейбіреулеріміздің әлсіреп жатқанын байқады және оның шығармашылыққа деген құмарлығын пайдаланып, басқаларға қарсы дәрі табуға көмектесті. Нәтиже Колорадо Access бағдарламасының ынтымақтастық пен жанашырлықтың негізгі құндылықтарын іске асырды және Colorado Access-тің көптеген департаменттерінің және олардың айналасындағы қауымдастықтың топ мүшелеріне жиналып, маңызды нәрсенің бөлігі болуға мүмкіндік берді, бұл біздің қазіргі әрекетімізді ұмытуға мүмкіндік берді. күйзеліс күйі – автор «ағын» деп атайтын антидот (Грант, 2021). Ағын - бұл біздің уақытты, орынды және өзімізді сезінуімізді мақсатқа жетуге, қиындықтарды шешуге немесе мақсатқа жету үшін біріктіруге әкелетін жолмен жобаға батырылған кезде болатын нәрсе (Грант, 2021). Бұл антидот Колорадо Access-тегі бірнеше командаларға мұқтаж адамға көмектесу кезінде бір-бірімен байланысуға көмектесу идеясы ретінде басталды. Бұл бір отбасының аяғынан тұруына көмектесу мүмкіндігіне айналды және олардың екі жас баласына Рождествоны тойлауға мүмкіндік берді.

Бастапқыда жоспар бойынша Андраның үш жоба командасы Zoom арқылы кездесіп, бірге тамақ әзірлейді, әрқайсымыз ләззат алатын бір тағам және мұқтаж адамға бір тағам беру болды. Мәзірде пісірілген зити, салат, сарымсақ нан және десерт болды. Осы жоспарды орындаған кезде Андра қызының мектебіне хабарласып, қиналып жүрген және тамаққа мұқтаж отбасылар туралы сұрады. Мектеп мұқтаж жанұяны тез арада анықтап, біздің күш-жігерімізді соларға бағыттауымызды өтінді. Оларға жай ғана тамақ емес, бәрі керек болды: дәретхана қағазы, сабын, киім-кешек, банкаларға келмейтін тамақ. Азық-түлік қоймаларында консервілер көп. Бұл отбасы (әкесі, анасы және олардың екі кішкентай баласы) өздеріне көмектесу үшін көп жұмыс істеді, бірақ кедейлік циклін бұзуға дерлік мүмкін болмайтын кедергілерге тап болды. Міне, сол кедергілердің біріне мысал: Әкем жұмысқа орналасып, көлігі болды. Бірақ ол жұмысқа бара алмады, өйткені оның нөмірлеріндегі жарамдылық мерзімі өтіп кеткен белгілердің салдарынан көптеген билеттер болды. DMV қосымша құны $250 болатын төлем жоспарын құруға келісті. Әкем жұмыс істей алмады, өйткені жаңартылған тегтерге қаржылық қаражаты жоқ, сонымен қатар айыппұлдар мен қосылатын қосымша төлемдерді төлей алмады.

Дәл осы жерде Андра және басқалар Колорадо Access-те және одан тыс жерлерде көмекке кірісті. Сөз тарады, қайырымдылықтар құйылды, Андра отбасының ең шұғыл қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін ұйымдастыру, үйлестіру және тікелей жұмыс істеуге кірісті. Азық-түлік, дәретхана керек-жарақтары, киім-кешек және басқа да қажетті заттармен қамтамасыз етілді. Бірақ, ең бастысы, әкемнің жұмыс істеуіне және отбасын асырауына кедергі болған кедергілер жойылды. Барлығы 2,100 доллардан астам қайырымдылық көмек көрсетілді. Colorado Access және олардың айналасындағы қауымдастықтардың жауабы керемет болды! Андра жаңа жұмысын бастау үшін әкемнің жаңартылған тегтерін алуын және DMV-дан барлық айыппұлдар мен алымдарды төлегенін қамтамасыз етті. Мерзімі өткен шоттар да төленіп, қосылатын алымдар мен пайыздарды тоқтатты. Олардың электр жарығы өшпеді. Андра отбасын қоғамдық ресурстармен байланыстыру үшін көп жұмыс істеді. Католиктік қайырымдылық ұйымдары сыйға тартылған қаражаттың бір бөлігін босатып, басқа қажеттіліктерін қанағаттандыруға мүмкіндік беріп, отбасының мерзімі өткен электр төлемін төлеуге келісті. Ең жүректі жылытқаны, екі кішкентай бала Рождество мерекесін тойлады. Анам мен әкем Рождестводан бас тартуды жоспарлаған. Көптеген басқа қажеттіліктермен Рождество басымдыққа ие болмады. Дегенмен, көптеген адамдардың жомарттығының арқасында бұл балалар Рождествоны әр балаға керек сияқты - шыршамен, шетіне дейін толтырылған шұлықтармен және барлығына сыйлықтармен өткізді.

Пісірілген зитиден басталған нәрсе (отбасы да ләззат алуы керек) одан да көп нәрсеге айналды. Үйсіз қалудың алдында тұрған және келесі тамағы қайдан келетінін білмеген отбасы Рождествоны бастарынан кешкен көптеген қанағаттандырылмаған қажеттіліктердің күйзелісінсіз тойлай алды. Әкем жұмысқа кірісіп, отбасын асырай алатынын біліп, біраз демалды. Адамдар қауымдастығы бірігіп, өзінен тыс бір нәрсеге назар аудара алды, әлсіреуді тоқтатады және өркендеу сезімін есте сақтай алды. Қосымша бонус, бұл жобаның басында оны ешкім білмесе де, Medicaid отбасы Колорадо Access-ке тиесілі. Біз өз мүшелерімізді тікелей қамтамасыз ете алдық.

*Мүдделер қақтығысының болмауына көз жеткізу үшін адам ресурстарына хабарланды және біздің күш-жігерімізді жалғастыруға рұқсат берді. Отбасы Андрадан басқа барлығына жасырын болды және барлығы Колорадо Access-те сағатта емес, жеке уақытымызда орындалды.

ресурс

Грант, А. (2021, 19 сәуір). Сіз сезініп жатқан бляның атауы бар: оны тітіркену деп атайды. The New York Times газетінен алынды: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html