Labi.

Džeko Vilinks ir intensīvs puisis.

Džoko ir bijušais Jūras kara zīmogs, kurš dienēja Irākas karā. Viņš atnāca mājās, uzrakstīja dažas grāmatas, izveidoja dažas TED sarunas un tagad vada apraidi.

Džoko saka to pašu, kad saskaras ar problēmu, “labi”. Viņš to domā. Viņa filozofija ir tāda, ka problēmas dod mums unikālas iespējas mācīties. Problēmas atklāj trūkumus, kurus var labot. Problēmas dod mums otrās iespējas un laiku attīstīt resursus.

Džoko problēmas atšķiras no manējām. Viņam ir Navy Seal problēmas. Man ir piepilsētas Denveras problēmas. Bet koncepcija ir tāda pati; ja parādās pati neveiksme, mums tiek piedāvāta unikāla iespēja kļūt labākiem. Mūsu atbilde tagad varētu nozīmēt, ka mums nekad vairs nebūs jāsaskaras ar šo jautājumu. Turpmāk mēs tiksim vakcinēti pret šīs problēmas uzliesmojumu.

Šī filozofija ir pretrunā ar mūsu šodienas dzīvi. Neatkarīgi no jūsu gadījuma dzīves ir aizņemtas. Es šo faktu pārrunāju ar draugu, kuram ir arī divi mazi bērni. Viņš piekrita, sakot, ka “mana dzīve ir nepārtraukts sprints no brīža, kad es pamostos līdz 10pm.” Tas ir ikviens. Mums visiem ik pamošanās minūtē ir dzīves piepildījums ar lietām. Vienmēr ir pārāk daudz lietu. Man ir darāmo darbu saraksti. Man ir Google kalendārs. Man šodien jāiegūst 10,000 soļi.

Pārdomām nav brīžu. Nav vietas neveiksmēm. Ideja par neveiksmi ir drausmīga, jo darāmā ir tik daudz lietu. Dzīve ir liela piegādes ķēde, un visi citi gaida manus ieguldījumus, pirms viņi var sākt savu uzdevumu. Man nav laika problēmām. Uzņēmumam nav laika problēmām. Ideja ir tāda, ka mums ir taisnība pirmo reizi. Mana piegādes ķēde baro jūsu piegādes ķēdi.

Bet dzīve nerūp manam laikam. Neveiksmes un neveiksmes ir neizbēgamas. Neskatoties uz neveiksmēm, dzīvei ir nepieklājīga spēja turpināt virzīties uz priekšu.

Tas ir īpaši svarīgi attiecībā uz mūsu veselību. “Veselības aprūpi” nedrīkst jaukt ar “labsajūtu”. Daudziem veselības aprūpe ir to pakalpojumu summa, kurus mēs izmantojam vissliktākajos brīžos.

Mums nav piekļuves veselības aprūpei, kad viss notiek labi. Kaut kam jābūt izslēgtam. Svarīgākais ir tas, ka tad, kad slimība beidzot izpaužas, tā bieži ir visnekaitīgākajā stāvoklī. Tas ir arī novēlots stāvoklis spēlē. Un tad mēs ar cieņu apzināmies atšķirību starp “neveiksmi” un “dzīvi mainošu”.

Patiesa labsajūta ir dzīvesveida, daudzfaktoru, ikdienas kustība. Labsajūta ļauj mums pārbaudīt mūsu progresu veselīgos periodos. Labsajūta ļauj mums pārdomāt un izpētīt alternatīvas. Affordable Care Act padarīja profilaktisko aprūpi locekļiem pieejamu bez maksas. Mums ir pieejami skrīningi, ikgadējās pārbaudes, laboratorijas darbs un klīniskās konsultācijas. Tas, ko Džoko izteiciens nozīmē, dod mums iespējas agrīnā stadijā izstrādāt risinājumus. Labi. Tagad mēs veicam izmaiņas:

Mans A1C ir paaugstināts. Labi. Tā ir neveiksme. Tas apstiprina, ka man jāmaina diēta. Es esmu pateicīgs, ka man ir zināšanas par veselību, lai saprastu šo klīnisko marķieri. Man ir paveicies, ka es varu mainīt uzvedību, pirms viss kļūst drausmīgs. Šī izpratne man ir tagad. Labi. Tas var palīdzēt pagarināt manu dzīvi un novērst dialīzi, kas mainītu dzīvi. Es savai sievai un bērniem varu būt pati labākā versija.

Man plecā ir saplēsts labrums. Labi. Tā ir neveiksme. Tagad es zinu, ka man tas ir jātur stiprs un jābūt uzmanīgākam. Lielākai piesardzībai būs arī pakārtotā ietekme, saglabājot pārējo manu ķermeni. Man bija operācija, un tā nedarbojās. Labi. Tagad es zinu, ka atgūšana ir manā kontrolē. Man nav jātērē vairāk laika un enerģijas, lai meklētu invazīvu aprūpi. Man ir paveicies, ka man tā ir tikko saplēsts labrums. Nopietnāks ievainojums mainītu dzīvi. Man ir paveicies, ka man ir apdrošināšana, resursi un pieeja, lai to atrisinātu.

Labsajūta man ir devusi otro iespēju. Veselības aprūpe, iespējams, nebija tik piedodoša.

Ikvienam, kas interesējas, ir bijušas neveiksmes. Ikvienam, kurš ir sasniedzis diženumu, būs bijis vēl vairāk neveiksmju. Maikls Džordans tika atlaists no savas vidusskolas basketbola komandas. Volts Disnejs tika atlaists no animācijas darba, jo viņam “trūka iztēles.” JK Rowling dzīvoja nabadzībā.

Ir nepieciešams būt neaizsargātam un atzīt savas neveiksmes kā iespējas. Tas māca pazemību un rosina pārmaiņas. Es varu samazināt savu A1C, mainot uzturu un vingrojot. Es nevaru atcelt diabētu. Es varu parūpēties par savu plecu, turot to stipru un būdams piesardzīgs. Es nevaru noņemt mugurkaula traumu.

Dzīvei piemīt brīnumaina iezīme soļot. Mūsu pienākums ir mēģināt iet kopsolī.

Tātad, kā Džoko teiktu:

Piecelties

Putekļi nost.

Pārlādēt.

Pārkalibrējiet.

Atkārtoti iesaistīties.

Atrodiet savas problēmas. Atrodiet savas iespējas. Esi pati labākā versija.