Pasaules cilvēka gara diena

Kamēr mans dzīvespriecīgais piecus gadus vecais es sēdēja vectēvam klēpī Saigonas lidostā, es lielījos ģimenei, ka drīz braukšu ar džipu. Mums ciematā džipu nebija – tie parādījās tikai televīzijā. Visi reizē smaidīja, bet asaru saraustīti – vecākie un gudrākie zināja, ka mēs ar vecākiem drīzumā būsim pirmie no ģimenes, kas emigrēs no mūsu mierīgā ciemata uz nezināmo, nepazīstamo un neatklāto.

Pēc nedēļām pavadītām tuvējā bēgļu nometnē un daudzām jūdzēm lidojumā, mēs nokļuvām Denverā, Kolorādo štatā. Es nesaņēmu braukt ar džipu. Mums vajadzēja pārtiku un jakas, lai ziemā būtu silti, tāpēc 100 USD, ko atnesa mani vecāki, nebija ilgi. Mēs bijām svētīti ar pagaidu pajumti mana tēva bijušā kara drauga pagrabā.

Gaisma uz sveces, lai cik maza tā būtu, spoži spīd pat vistumšākajās telpās. No manas perspektīvas šī ir visvienkāršākā mūsu cilvēka gara ilustrācija – mūsu gars rada skaidrības līmeni nezināmajā, mieru uz trauksmi, prieku uz depresiju un mierinājumu ievainotām dvēselēm. Aizņemta ar domu braukt ar foršu džipu, man nebija ne jausmas, ka ierodoties mēs atnesām arī mana tēva traumu pēc vairāku gadu militārās pāraudzināšanas cietuma nometnes un manas mātes raizēm, kad viņa izdomāja, kā nodrošināt veselīgu grūtniecību ar ierobežotiem ierobežojumiem. resursus. Mēs arī atvedām mājās savu kolektīvo bezpalīdzības sajūtu – primārās valodas nezināšanu, aklimatizējoties ar jaunu kultūru, un vientulību, kad ļoti pietrūkst ģimenes.

Gaisma mūsu dzīvē, īpaši šajā izšķirošajā posmā, bija lūgšana. Mēs lūdzām vismaz divas reizes dienā, pamostoties un pirms gulētiešanas. Katrai lūgšanai bija divas galvenās sastāvdaļas – pateicība par to, kas mums bija, un cerība uz nākotni. Ar lūgšanu mūsu gari apdāvināja:

• Ticība – pilnīga paļāvība un pārliecība par augstāku mērķi, un mums uzticība, ka Dievs to pilnībā nodrošinās neatkarīgi no mūsu apstākļiem.
• Miers – būt mierā ar savu realitāti un koncentrēties uz to, ar ko esam svētīti.
• mīlestība – tāda mīlestība, kas liek vienam vienmēr izvēlēties augstāko labumu otram. Pašaizliedzīga, beznosacījumu, agape mīlestība.
• Gudrība – piedzīvojot dzīvi ar pašu minimumu attiecībā uz pasaulīgajiem resursiem, mēs guvām gudrību saskatīt, kas dzīvē patiešām ir svarīgs.
• Paškontrole – mēs veidojām disciplinētu dzīvesveidu un koncentrējāmies uz darba un izglītības iespēju iegūšanu, dzīvojot krietni zem finansiālajiem līdzekļiem, kad runa bija par “gribām”, vienlaikus rezervējot līdzekļus tādām svarīgām lietām kā izglītība un nepieciešamība.
• Pacietība – spēja novērtēt pašreizējo stāvokli un pieņemt, ka “amerikāņu sapņa” veidošanai nepieciešams ievērojams laiks un enerģija.
• Prieks – mēs bijām ļoti priecīgi par iespēju un privilēģiju iegūt jaunas mājas Amerikas Savienotajās Valstīs, kā arī par svētību gūt šo jauno pieredzi kopā kā ģimenei. Mums bija veselība, intelekts, ģimene, vērtības un gars.

Šīs gara dāvanas ierobežojumu vidū nodrošināja pārpilnības auru. Ir arvien vairāk pierādījumu par apzinātības, lūgšanu un meditācijas priekšrocībām. Daudzas cienījamas organizācijas, tostarp Amerikas Psiholoģijas asociācija un kompleksā posttraumatiskā stresa traucējumu (CPTSD) fonds, apstipriniet, ka apzinātība, lūgšanas un meditācija, ja to regulāri praktizē, palīdz praktizētājam palielināt spēju koncentrēties, mierīgākas emocijas un paaugstinātu izturību, kā arī citas priekšrocības. Manai ģimenei regulāras lūgšanas palīdzēja mums atgādināt mūsu mērķi un deva mums ikdienas pārliecību meklēt jaunas iespējas, veidot savu tīklu un uzņemties aprēķinātus riskus, lai īstenotu mūsu amerikāņu sapni.

Pasaules cilvēka gara diena 2003. gadā aizsāka Maikls Levijs, lai mudinātu cilvēkus dzīvot mierīgi, radoši un mērķtiecīgi. 17. februāris ir diena, kad svinēt cerību, sniegt izpratni un dot spēku mūsu maģiskajai un garīgajai daļai, kas aizņemtas dzīves laikā bieži tiek aizmirsta. Iedvesmojoties no Artura Flečera citāta “Prāts ir šausmīga lieta, ko izšķērdēt”, es turpinātu teikt: “Gars ir briesmīga lieta, ko atstāt novārtā.” Es aicinu katru cilvēku veltīt laiku, uzmanību un barību savam garam Pasaules cilvēka gara dienā un katru otro dienu savā dzīvē. Tavs gars ir gaisma uz sveces, kas vada tavu ceļu tumšā telpā, bāka starp vētru, kas ved uz mājām, un tava spēka un mērķa sargs, it īpaši, ja esi aizmirsis savu vērtību.