Pašpilnveidošanās mēnesis
Esmu nepārtraukts nepabeigts darbs. Es neticu, ka kādreiz "ieradīšos". Vienmēr ir kur augt, pilnveidoties un būt labākiem. Septembrim ritot, atnesot Pašpilnveidošanās mēnesis ar to pieņemsim nepārtrauktu eksperimentu dzīvi! Šis ir ceļš, ko esmu gājusi savā kā mācību profesionāļa lomā un daudzās lomās savā personīgajā dzīvē.
Es uzskatu, ka mums visiem ir liels potenciāls mūsos. Taču mums ir jāatrod, kas veicina mūsu kaislības. Šeit parādās izpēte. Un tas viss sākas ar izaugsmes domāšanas veida pamatu.
Izaugsmes domāšanas veids ir pārliecība, ka spējas un inteliģenci var attīstīt ar centību un pūlēm. Tā ir izpratne, ka izaicinājumi un neveiksmes ir iespējas mācīties un pilnveidoties. Ar izaugsmes domāšanas veidu indivīdi aptver zinātkāri, noturību un vēlmi izkāpt no savas komforta zonas. Šis domāšanas veids veicina mīlestību pret mācīšanos, vēlmi stāties pretī izaicinājumiem un ticību nepārtrauktas attīstības spēkam.
Lai godinātu šo sevis pilnveidošanas mēnesi, izvēlieties vismaz četrus izaugsmes eksperimentus no tālāk esošā saraksta, lai izkāptu no savas komforta zonas un iegūtu mērķtiecību, radošumu, pateicību un izturību.
- Plānošanas laiks: Pirmdienu rītos bloķējiet 30 minūtes nedēļas plānošanai.
- Dienas fokuss: katru rītu veltiet divas minūtes, nosakot ikdienas nodomu.
- Prieka atrašana: katru dienu koncentrējieties uz to, lai maksimāli palielinātu darbu, kas jums sagādā prieku.
- Aptveriet Pateicību: Sāciet un beidziet katru dienu ar trim lietām, par kurām esat pateicīgs.
- Izplatiet Mīlestību: šonedēļ katru dienu izrādiet atzinību vienai personai.
- Galvas mākoņos: katru dienu veltiet vismaz 10 minūtes, lai sapņotu.
- Jautājums Quest: pavadiet laiku saziņai ar citu personu tikai jautājumos.
- Atsauksmes palielināšana: Lūdziet atsauksmes: viena pozitīva un viena lieta, ko viņi mainītu.
- Nākotne Tu: Aizpildiet tukšo vietu: Pēc viena gada es esmu _______________________.
- Izaugsmes pārbaude: Pārdomājiet pēdējo mēnesi. Kur tu izaugi?
Lai sākas jūsu izaugsmes ceļš — laimīgus eksperimentus!