Mans ceļš

Mēs visi esam uz sava ceļa dzīvē. Kas mēs šodien esam, ir mūsu pagātnes pieredzes apkopojums, kas padara mūs par tādiem, kādi esam. Neviens no mums nav līdzīgs, tomēr mēs visi varam savstarpēji saistīties ar līdzīgām izjūtām. Kad mēs Nacionālajā pašnāvību apzināšanās un profilakses mēnesī spilgtinājām gaismu par pašnāvībām, apsveriet šos trīs atsevišķos stāstus:

Toms * ir 19 gadus vecs vīrietis, ekstraverts, piepilda savu sapni par darbu izklaides industrijā un uzņēmumā, kurā viņš vienmēr ir vēlējies strādāt. Tas ir bijis viņa sapnis visu mūžu. Dzīve ir laba. Viņam ir daudz draugu, un viņš ir laimīgais puisis, kuru vēlaties uzzināt. Viņš iegūst draugus visur, kur dodas. Viņš ir pazīstams ar savu ātro asprātību un jautrību mīlošo attieksmi.

Tagad iedomājieties 60 gadus vecu vīrieti Veinu * savā otrajā dzīves posmā, kad viņš kalpoja mūsu valstij kā Amerikas Savienoto Valstu jūras kājnieks. Viņš atgriežas skolā un piepilda savu sapni veidot izglītību, kas balstīta uz viņa pieredzi militārajā jomā, nodarbojas ar PTSS jautājumiem un tamlīdzīgi, ko daudzi dienesta cilvēki piedzīvo, atgriežoties “normālā” dzīvē.

Un tad tur ir 14 gadus veca sieviete Emma. * Jaunā vidusskolā viņa ir motivēta nopelnīt naudu un ietaupīt nākotnei. Pēc skolas, pirms viņa sāk mājasdarbus, viņa strādā par papergirl, piegādājot avīzes kaimiņiem divu jūdžu rādiusā no viņas mājas. Viņai ir daži draugi, lai gan viņa domā, ka nekad nebūs tik forša kā viņas sportiskais populārais vecākais brālis, tāpēc viņa daudz laika pavada, aizbēgot uz literāro realitāti, kas pastāv klasiskajās grāmatās.

Mēs visi esam uz sava ceļa dzīvē. Virspusēji nevienam no šiem cilvēkiem nav nekā kopīga. Tomēr viņi visi varētu būt visi, kurus mēs pazīstam. Un dažiem no mums mēs zinām Tomu, Veinu un Emmu. Es darīju un daru. Jūs nezināt, ka Toms cīnās ar savu seksualitāti un atrod savu vietu kā jauns vīrietis šajā pasaulē. Tas, par ko jūs nedzirdat, ir Veins, kurš cīnās ar saviem PTSS jautājumiem; vēloties palīdzēt citiem, viņš patiesībā meklē palīdzību, kas viņam patiešām nepieciešama. Un to, ko jūs neredzat, ir Emma, ​​kas slēpjas aiz grāmatu varoņu un naudas pelnīšanas sapņu fasādes, lai maskētu viņas vajadzību socializēties ar tiem, kuri, viņuprāt, redz viņu kā garlaicīgu un bezjēdzīgu.

Katram no šiem cilvēkiem ārpuse slēpa to, ko viņi juta iekšpusē. Katrs no šiem cilvēkiem nonāca līdz pilnīgai un pilnīgai bezcerības izjūtai. Katrs no šiem cilvēkiem nolēma pārņemt lietas savās rokās, kas, viņuprāt, bija mēģinājums pasaulei darīt labu. Katrs no šiem cilvēkiem nonāca līdz vietai, kur viņi patiešām ticēja, ka pasaule būtu labāka vieta bez viņiem. Un katrs no šiem cilvēkiem pārdzīvoja šo aktu. Katrs no šiem trim cilvēkiem veica reālus un pēdējus pašnāvības mēģinājumus. Un divi no viņiem to paveica.

Saskaņā ar Amerikas pašnāvību novēršanas fonda datiem pašnāvība ir desmitais galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs. 2017. gadā mūsu valstī bija vairāk nekā divas reizes vairāk pašnāvību (47,173 19,510) nekā slepkavību (2016 XNUMX). Un Kolorādo kopš XNUMX. gada Apvienotā veselības fonda pētījumā ir atzīmēts, ka mūsu štatā gadu no gada ir vērojams vislielākais pieaugums. Tā ir novēršama sabiedrības veselības problēma, kuras galā mēs visi varam strādāt. Viens no veidiem ir apzināšanās un garīgās veselības problēmu destigmatizēšana. Tāpat kā ārsti palīdz mūsu fiziskajai veselībai, terapeiti var palīdzēt mūsu garīgajai veselībai. Ir labi lūgt palīdzību. Ir labi reģistrēties kopā ar draugiem un ģimeni, lai pārliecinātos, ka apkārtējiem klājas labi. Nedomājiet, ka kādam ir labi, tikai tāpēc, ka no ārpuses viņi var šķist labi.

Toms, Veins un Emma katrs atbilst atšķirīgam demogrāfiskajam skaitam, un dažos varētu būt augstāks pašnāvību līmenis, lai gan visas demogrāfiskās grupas piedzīvo pašnāvību. Studentu sievietes, tāpat kā Emma, ​​mēģina izdarīt pašnāvību divreiz biežāk nekā vīrieši. Un ar tādiem cilvēkiem kā Veins 2017. gadā veterānu pašnāvību īpatsvars bija vismaz 1.5 reizes lielāks nekā citu veterānu.

Pasaule, kurā mēs šodien dzīvojam, nekad nezinās, ko Toms vai Veins to būtu pilnībā varējuši piesaistīt. Tomēr tiem, kas pazina Tomu un Veinu, ir tukšums. Un to varētu teikt par ikvienu, kurš ir pieredzējis kādu sev pazīstamu cilvēku izdarot pašnāvību. Toma ģimenei pietrūkst viņa dzīvesprieka. Toms vienmēr aizrāvās ar apkārtējo pasauli. Kad viņš gribēja kaut ko darīt, viņš ielēca ar divām kājām. Man pietrūkst viņa sausā humora izjūtas un dzīves entuziasma. Kas zina, ko viņš būtu paveicis, ja būtu dzīvojis pāri 19 gadiem. Neskaitāmie bijušie karavīri, kurus Veins varēja sasniegt, kļūstot par sertificētu padomdevēju, ir uz visiem laikiem zaudēti. Viņi nekad nevarēs mācīties no Veina pieredzes un zināšanām. Arī Veina māsas un brāļadēli zaudēja gādīgu un mīlošu onkuli. Manuprāt, es zinu, ka man pietrūkst viņa humora ap gramatisko novērtējumu par nepareizu klišeju un idiomu izmantošanu. Veins tam bija lielisks.

Kas attiecas uz Emmu, viņa izvēlētā metode nebija tik galīga, kā viņa cerēja. Izstrādājusi jautājumus un visu, kas viņu mudināja izdarīt izvēli, viņa tagad ir veselīga, funkcionējoša pieaugušā sabiedrībā. Viņa zina, kad jāpārbauda savas emocijas, kad jāstāv par sevi un kad jālūdz palīdzība. Es zinu, ka Emmai viss būs kārtībā. Šī 14 gadus vecā meitene nav tāda, kāda viņa ir šodien. Viņai ir izveidota laba atbalsta sistēma, ģimene un draugi, kas par viņu rūpējas, un pastāvīgs darbs, kas uztur algotu darbu. Lai gan mēs visi ejam uz sava ceļa, šajā gadījumā Emmas ceļš ir mans. Jā, es esmu Emma.

Ja jums vai kādam pazīstamam cilvēkam rodas domas par pašnāvību, palīdzību var meklēt daudzos veidos. Kolorādo zvaniet uz Kolorādo krīzes dienestiem pa tālruni 844 493 8255 vai sūtiet īsziņu TALK uz tālruni 38255. Kongress nesen pieņēma likumprojektu, kurā 988 ir noteikts kā valsts mēroga numurs, lai zvanītu, ja esat pašnāvības vai garīgās veselības krīzes gadījumā. Mērķis ir sākt darboties līdz 2022. gada vidum. Kamēr tas nenotiek, valsts mērogā varat zvanīt arī pa tālruni 800-273-8255. Reģistrējieties kopā ar ģimeni, draugiem un apkārtējiem. Jūs nekad nezināt, kāds ir kāds ceļš un kādu ietekmi jūs varat izdarīt.

* Vārdi ir mainīti, lai aizsargātu personas privātumu.

 

Avoti:

Amerikas pašnāvību novēršanas fonds. https://afsp.org/suicide-statistics/

Slimību kontroles un profilakses centri. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Nacionālais garīgās veselības institūts. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Nacionālā alianse par garīgajām slimībām. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Nacionālā pašnāvību profilakses līnija. https://suicidepreventionlifeline.org/

Kolorādo pusaudžu pašnāvību skaits 58 gadu laikā pieauga par 3%, padarot to par cēloni 1 no 5 pusaudžu nāves gadījumiem. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/