Nacionālais atvaļinājumu dienas plāns
Parasti par šo gada laiku es katru gadu domāju par šo citātu no romāna “Mobijs Diks”:
“Kad man šķiet, ka man kļūst drūms par muti; ikreiz, kad manā dvēselē ir drēgns, lietains novembris; ikreiz, kad es neviļus apstājos pirms zārku noliktavām un runāju par katras bēres aizmuguri, ko satieku; un it īpaši ikreiz, kad mani hipoglikēmija gūst tik lielu pārsvaru, ka ir vajadzīgs stingrs morāles princips, lai neļautu man apzināti iziet uz ielas un metodiski notriekt cilvēkiem cepures – tad es uzskatu, ka ir pēdējais laiks pēc iespējas ātrāk doties jūrā. kā es varu."
Citāts izklausās nedaudz drūms, bet tas, ko tas man parāda, ir tas, ka, kad mēs slīgstam ziemas mēnešos ar aukstajiem, priekšnojautajiem laikapstākļiem un dienu no dienas jūtamies iestrēguši savās mājās, ir pienācis laiks sākt domāt par doties pasaulē, lai izpētītu. Daudziem cilvēkiem ir jājūtas šādi, jo janvāra pēdējā otrdiena ir valsts brīvdienu plāns. Šis ir lielisks laiks, lai padomātu par pavasara un vasaras plāniem, un tas dod mums kaut ko gaidīt, kas var būt ļoti noderīgi, kad iestājas ziemas blūzs. Amerikas psiholoģijas asociācija min daudzus ieguvumus veselībai, ja atpūšaties un darot kaut ko jautru sev. Pētījumā konstatēts, ka atvaļinājuma izmantošana veicina apmierinātību ar dzīvi, fiziskos uzlabojumus, garīgās veselības ieguvumus un uzlabo produktivitāti. No otras puses, nesen veikts pētījums Pasaules Veselības organizācija (PVO) atklāja, ka ilgas darba stundas Amerikas Savienotajās Valstīs veicināja insultu un sirds slimības.
Dažreiz pati atvaļinājuma plānošana var būt biedējoša. Izmaksas un plānošana vien var būt biedējoša. Bet tam nav jābūt. Atvaļinājuma izmantošana nenozīmē, ka jums ir jākāpj lidmašīnā un jādodas uz kādu eksotisku galamērķi. Tas var nozīmēt tikai vienu vai divas dienas un darīt kaut ko bezmaksas vai lētu savā pagalmā. Galu galā Kolorādo ir brīnišķīga vieta “nakšņošanai”, šeit ir tik daudz ko darīt. Cilvēki nāk no visas malas, lai apmeklētu mūsu valsti; mums ir paveicies, ka mūs ieskauj tās skaistums. Un tā kā viena no Kolorādo lielākajām atrakcijām ir mūsu dabas brīnumi, labā ziņa ir tā, ka daudzas aktivitātes ir bezmaksas. Pat mūsu Nacionālie parki ir bezmaksas noteiktās dienās, ja to plānojat!
Man pašam ir laimējies veikt dažus lieliskus ceļojumus, dažus uz tālām vietām un dažus, kas bija ļoti ātri un ar zemu budžetu, it īpaši COVID-19 pandēmijas kulminācijas laikā, kad nakšņošana viesnīcā un lidojums šķita biedējoši. Es uzskatu, ka tie visi bija labvēlīgi manam garastāvoklim un veselībai. Neatkarīgi no tā, cik saspringta bija ikdiena, man bija laika atskaite līdz pārtraukumam. Šķiet, ka internets ir salauzts par to, kurš pirmais to teica, bet kāds man atgādināja šīs trīs iespējamās laimes atslēgas, kad es jutos iestrēdzis dzīves vienmuļībā: kaut ko darīt, kādu mīlēt un kaut ko gaidīt. Brīva diena vienmēr ir kaut kas tāds, ko gaidīt, kas vienmēr mani tur.
Ja vēlaties šajā gadā ieplānot nedaudz “man laika” ar budžetu, šeit ir daži resursi: