Lepnuma mēnesis: trīs iemesli klausīties un runāt

Blogs
Wellness
Lepnuma mēnesis: trīs iemesli, lai klausītos un izteiktos

"Mums patiešām vajadzētu saglabāt mieru, saskaroties ar atšķirībām, un dzīvot savā dzīvē, iekļaujoties un brīnoties par cilvēces daudzveidību." - George Takei

Līdz punktam

Nevienam nevajadzētu saskarties ar vardarbību, ļaunprātīgu izmantošanu vai ciest klusumā, jo viņi atšķiras no citiem. Pasaule mums visiem ir pietiekami liela.

Nekļūdieties, LGBTQ spektrs ir plašs. Visi laipni aicināti! Radošajai ekspansīvajai gaismai, kas atrodama cilvēka pieredzē, nav ne kastes, ne skapja, ne ierobežojumu. Tas, kā indivīds sevi identificē, savieno un izpauž, ir unikāls.

Pieņemiet apzinātu lēmumu būt atvērtam, lai saprastu kāda cita stāstu.

Mans Stāsts

Es uzaugu, nezinot, ka man ir iespējas. Es slēpu savas jūtas, pat no sevis. Vidusskolā es atceros, kā raudāju, skatoties, kā tuva draudzene skūpstīja savu draugu. Man nebija ne jausmas, kāpēc es jutos izpostīts. Es biju bezjēdzīgs. Man bija ļoti maza pašapziņa.

Pēc vidusskolas apprecējos ar jauku puisi kaimiņos; mums bija divi skaisti bērni. Gandrīz desmit gadus dzīve izskatījās perfekta. Audzinot savus bērnus, sāku pievērst uzmanību apkārtējai pasaulei. Es sapratu, ka izvēle, ko izdarīju, ir balstīta uz draugu un ģimenes cerībām. Es sāku atzīt jūtas, ko tik ilgi slēpu.

Kad es samierinājos ar savu iekšējo "es", likās, ka es ieelpoju pirmo elpu.

Es vairs nevarēju klusēt. Diemžēl pēc tam sekojošā nelaime lika man justies vienatnei un kā neveiksmei. Mana laulība sabruka, mani bērni cieta, un mana dzīve tika pārkārtota.

Lai izārstētos, bija vajadzīgi gadi pašapziņas, mācīšanās un terapijas. Es laiku pa laikam cīnos, jo ģimenes locekļi nejautā par manu sievu vai mūsu dzīvi. Man šķiet, ka viņu klusēšana liecina par nosodījumu. Man ir skaidrs, es neiederos viņu kastē. Varbūt mans stāsts viņus sagādā neērti. Neskatoties uz to, man ir iekšējs miers. Mēs ar sievu esam kopā gandrīz 10 gadus. Mēs esam laimīgi un baudām dzīvi kopā. Mani bērni ir pieauguši un viņiem ir savas ģimenes. Esmu iemācījies koncentrēties uz dzīvi mīlestībā un sevis un citu pieņemšanā.

Jūsu stāsts

Neatkarīgi no tā, kur atrodaties vai kas jūs atrodaties, atrodiet veidus, kā paplašināt savu izpratni par kāda cita stāstu. Nodrošiniet citiem drošu vietu, kur viņi šobrīd atrodas. Ļaujiet citiem bez sprieduma būt tādiem, kādi viņi ir. Ja nepieciešams, piedāvājiet atbalstu. Bet, galvenais, esiet klāt un klausieties.

Ja neesat LGBTQ kopienas loceklis, kļūstiet par sabiedroto. Esiet atvērts, lai paplašinātu savu izpratni par citu pieredzi. Palīdziet nojaukt neziņas sienas.

Vai tu esi LGBTQ? Vai tu runā? Vai jūs piedzīvojat apjukumu, izolāciju vai ļaunprātīgu izmantošanu? Ir pieejami resursi vai grupas, kurās varat iekļauties. Atrodiet drošas vietas, sejas un vietas, kur augt. Sazinieties, izveidojiet savienojumu un izbaudiet savu dzīvi. Ja jums nav draugu vai ģimenes atbalsta - izveidojiet spēcīgas saites ar tiem, kas ļauj jums izpausties. Neatkarīgi no tā, kur atrodaties savā ceļojumā, jums tas nav jādodas vienam.

Trīs iemesli klausīties

Katram ir savs stāsts: Klausieties stāstu, esiet atvērts dzirdēt par atšķirīgu pieredzi vai pašizpausmi no jūsu pašu.
Mācīšanās ir svarīga: Paplašiniet savas zināšanas, skatieties LGBTQ atbalstošu dokumentālo filmu, pievienojieties LGBTQ organizācijai.
Darbība ir spēks: Esiet aktīvs pārmaiņu spēks. Esiet atvērts diskusijām drošā telpā. Klausieties veidus, kā pievienot vērtību LGBTQ kopienai.

Trīs iemesli runāt

Tev ir nozīme: Dalieties savā stāstā, vietniekvārdos, asociācijās, dzīves pieredzē un definējiet savas cerības.
Jums pieder jūsu spēks: Jūs pazīstat sevi labāk nekā jebkurš cits! Ir nepieciešama jūsu balss, viedoklis un ieguldījums. Pievienojieties LGBTQ grupai vai organizācijai.
Staigāt sarunu: Esiet pieejams, lai palīdzētu augt citiem — sabiedrotajiem, draugiem/ģimenei vai kolēģiem. Esiet laipns, drosmīgs un esiet jūs!

resursi