Да се биде свој застапник - пристап до Колорадо

Блог
Генерално
Да се биде мој застапник

Октомври е месец на здравствена писменост и тоа е навистина важна причина за мене. Здравствена писменост е колку добро ги разбирате здравствените термини за да донесете најдобри одлуки за вашето здравје. Светот на здравствена заштита може да биде супер збунувачки, што може да биде опасно. Ако не разбирате како да земате лек што ви е препишан и не го земате правилно, може да се разболите или не знаете да си наштетите. Ако не ги разбирате упатствата за испуштање во болницата (како да се грижите за конците или скршената коска), можеби ќе морате да се вратите назад, и ако не разбирате нешто што ќе ви каже вашиот лекар, можеби ставате себе си во секаков вид опасност.

Затоа е важно да се залагате за сопственото здравје и да преземете активна улога во управувањето и разбирањето на вашата здравствена заштита. Да се биде што е можно информиран ќе ви помогне да донесете најдобри одлуки за сопственото здравје. Кога бев дете, моите родители беа мои застапници за здравјето. Тие би се осигурале дека сум во тек со моите вакцини, редовно го гледам мојот лекар и ќе му поставуваа прашања на лекарот за да бидат сигурни дека тие разбираат сè. Како што стареев и станав свој застапник за здравје, научив дека не е секогаш лесно, дури и за некој како мене, чија работа е да ги олесни сложените здравствени информации.

Постојат неколку навики што ги прифатив со текот на годините и кои навистина помагаат. Јас сум писател, затоа, природно, запишувањето работи и водењето белешки беше првото нешто што започнав да го правам на состаноците на лекар. Ова направи огромна разлика во помагањето да се сетам на се што рече лекарот. Држењето белешки плус носењето на член на семејство или пријател кога можам е уште подобро, бидејќи тие можат да соберат работи што јас не ги направив. Исто така, доаѓам подготвен со свои белешки за мојата историја на болеста, семејната историја и списокот на лекови што ги земам. Пишувањето сè пред време помага да бидете сигурни дека нема да заборавам ништо и се надевам дека ќе му ги олеснам работите на мојот лекар.

Исто така, донесов список со какви било прашања што сакам да се уверам во докторот, особено ако одам на годишен физички тест или испит и помина една година откако не сум ги видел - сакам да се осигурам дека сè ќе се реши ! Ова е навистина корисно ако размислувам да додадам нов витамин во мојот режим на ден и сакам да се осигурам дека нема ризици при тоа, или ако размислувам да испробам нешто едноставно како нов тренинг. Дури и ако се чувствува како глупаво или ирелевантно прашање, јас сепак го поставувам, бидејќи колку повеќе знам, толку подобар застапник можам да бидам за себе.

Најдоброто нешто што научив да го правам за да бидам свој застапник е да бидам искрен со своите лекари и да не се плашам да ги прекинам ако треба. Ако нивните објаснувања немаат смисла или се целосно збунувачки за мене, јас секогаш ги запирам и ги замолувам да објаснат што и да е со поедноставни зборови. Ако не го сторам ова, тогаш моите лекари погрешно ќе претпостават дека разбирам сè што зборуваат, а тоа може да биде лошо - можеби не го разбирам правилниот начин да земам лекови или можеби не ги разбирам целосно потенцијалните ризици на постапка што ќе ја имам.

Здравствената писменост и да бидете свој застапник за здравје може да се чувствуваат застрашувачки, но тоа е нешто што сите треба да го направиме. Фрлањето белешки на состаноците на мојот лекар, подготвувањето со моите здравствени информации и прашања, искреноста со моите лекари и никогаш не плашењето да поставувам прашања, сето тоа ми помогна толку многу, како што навигирав да живеам со синдром на полицистични јајници (PCOS). Исто така, многу ми помогна кога се преселив во oraујорк во Колорадо и морав да најдам нови лекари кои дефинитивно не беа запознаени со мојата грижа. Тоа ми помага да знам дека ја добивам најдобрата грижа што можам да ја направам за себе и се надевам дека и овие совети ќе ви помогнат да ја добиете најдобрата грижа што можете.

Извори