Погледнете го денот на светлата страна

Ако не сте слушнале за Поглед на денот на светлата страна, ве молиме придружете ми се во овој најдлабок, најтемен дел од зимата додека ја откриваме оваа возбудлива прослава на позитивноста!

Нема историски докази за тоа кога започна овој посебен ден или кој го прогласи за неопходен. Сепак, секој човек на планетата во текот на студените зимски месеци може да се идентификува со потребата да се најде малку топлина и позитивност. Како поранешен Чикагоанец и Питсбургер, премногу добро го познавам зимскиот блуз!

Со сезонско афективно растројство, познато и како ЕЦД, многу реална неволја предизвикана од промената на годишните времиња и генерално почнувајќи кон крајот на есента, сигурно ќе дојде до посилно отчукување во средината на декември! Кој сака чувства на тага, недостаток на енергија, прекумерно спиење и зголемување на телесната тежина? Да се ​​задржи позитивен став кога телото верува дека треба да хибернира може да биде тешко, но ајде да се обидеме[I]!

Погледни на светлата страна Денот се одбележува на зимската краткоденица, 21 декември. Време е да се дочека враќањето на сонцето со ветување за повторно раѓање и раст.

За малку историја, традицијата на зимската краткоденица може да се проследи наназад во неолитскиот период, почнувајќи од околу 10,200 п.н.е. во последниот дел од каменото доба. Важните европски археолошки локалитети како Стоунхенџ во Англија и Њугранџ во Ирска се поврзани со зимската краткоденица. Дури и денес, веселите можат да го набљудуваат славното сонце што изгрева или заоѓа низ камењата[ii].

Прославата на Сатурналија кај старите Римјани се случила околу времето на зимската краткоденица за да го прослават крајот на сезоната на садење. Поминувајќи многу денови, оваа традиција најмногу наликува на денешниот Божиќ со подароци, игри и гозби. Општествениот поредок беше дури и суспендиран, дозволувајќи им на робовите да се третираат како еднакви.

Во Северна Америка, Индијанците Хопи од Северна Аризона ја прославија зимската краткоденица со традиција наречена Сојал. Ритуалите и церемониите вклучуваа танцување, прочистување, па дури и повремено подарување. Хопи би го искористиле ова време за да ги пречекаат заштитните духови од планините наречени качини.[iii]

Започнат во античко персиско време, Јалда, или Шаб-е Јалда, е ирански фестивал кој се слави на зимската краткоденица. „Јалда“ е сириски збор што значи „раѓање“, а фестивалот традиционално е познат како победа на светлината над темнината. Прославувајќи ја предвечерието на раѓањето на Митра, богот на сонцето, веселителите се собираат со посебна храна како калинки и јаткасти плодови, а некои семејства остануваат будни цела ноќ за да го поздрават утринското сонце.[iv]

Лесно е да се види зошто нашите прататковци особено се погрижиле да слават и да ги разнежнуваат духовите во студените зимски месеци. Со традиции дизајнирани да се заблагодарам и да го славиме она што го имаме и со нетрпение го очекуваме сето она што следува, инспириран сум да преземам некоја позитивна акција!

Еве неколку сигурни начини да го направите „Денот на светлата страна 2022“ да го направите ваш најсреќен:

• Лесни празнични лампиони! Ако сте како мене, каква било причина да земете свеќи со вкусен мирис е добра причина, а духот на добредојде на светлината, палење свеќи, палење лампиони или жици низ вашата куќа ќе ве натера да се чувствувате весело за кратко време.
• Васаил додека работите! Варениот јаболков јаболков е вкусно уживање и сервирањето топло во ладен ден е совршен начин да го зачините вашиот дух. Има толку многу прекрасни рецепти, како и подготвени кеси за зачини за уживање, но еве една брза и лесна верзија што ја сакам!
• Насоки: Комбинирајте 2 литри јаболко, 1 1/2 шолји сок од портокал, 3/4 шолја сок од ананас, 1 лажица кафеав шеќер, 1/2 лажичка сок од лимон, 2 стапчиња цимет, мала тенка мелен цимет, малку мелено каранфилче , и ѕвезда анасон во тенџере. Оставете да зоврие. Намалете го огнот и оставете да врие 20 до 30 минути. Фрлете ги стапчињата цимет и звездениот анасон, истурете ги во шолји и украсете ги со парчиња портокал. И штом ќе го одредите денот, прскање со рум или ракија навистина може да го разбие тој брод!
• Нишки пуканки и брусница: com имаше прекрасен предлог за украсување живо дрво на отворено со биоразградливи, јастиви украси за птици и други мали животни. Домашните хранилки за птици, шишарките со путер од кикирики, украсите од семки и омилените венци со пуканки и брусница се одлична забава со целото семејство[v]!
• Реинвенција на рефлексија на резолуции! Можеби најважно, ќе го искористам крајот на годината за да застанам на сè што сум постигнал и да размислам за сите што ќе дојдат во свежата нова година!

[I] Сезонска депресија (сезонско афективно растројство) (clevelandclinic.org)

[ii] ПОГЛЕДНЕТЕ НА ДЕНОТ НА БЛЕСТАТА СТРАНА – 21 декември 2022 година – Национален денес

[iii] 7 Прослави на Зимска краткоденица | Британика

[iv] Ноќ на Јалда - Википедија

[v] МАЈКА: Како да се прослави зимската краткоденица (mothermag.com)

 

 

Побарајте од неа да сподели извор на сметка - дали беше тоа https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?