Добро.

Jоко Вилинк е интензивен човек.

Ockоко е поранешен морнарички печат кој служел во војната во Ирак. Тој се врати дома, напиша неколку книги, направи неколку TED разговори и сега води подкаст.

Ockоко вели истата работа кога се соочува со проблем, „добро“. Тој го мисли тоа. Неговата филозофија е дека проблемите ни даваат единствени можности за учење. Проблемите изложуваат слабости што можат да се коригираат. Проблемите ни даваат втора шанса и време за развој на ресурси.

Проблемите на ockоко се различни од моите. Тој има проблеми со морнарицата. Имам проблеми со приградската област Денвер. Но, концептот е ист; ако некој неуспех се претстави себеси, нам ни се дава единствена можност да се подобриме. Нашиот одговор сега може да значи дека никогаш не треба повторно да се соочуваме со ова прашање. Theе се вакцинираме против појава на овој проблем во иднина.

Оваа филозофија е во судир со нашите животи денес. Без оглед на вашата околност, животот е зафатен. Јас разговарав за овој факт со еден пријател, кој исто така има две мали деца. Тој се согласи, велејќи дека „мојот живот е непрекинат спринт од моментот кога ќе се разбудам до 10pm“. Ова е секој. Сите ние имаме живот-полк со нешта секоја будна минутажа. Секогаш има премногу работи. Јас морам да направам списоци. Имам календар на Google. Треба да добијам чекори 10,000 денес.

Нема моменти за размислување. Нема простор за неуспех. Идејата за неуспех е застрашувачка затоа што има многу работи што треба да се направат. Lifeивотот е голем ланец на снабдување, при што сите чекаат да ги добијат моите влезови пред да започнат со својата задача. Немам време за проблеми. Бизнисот нема време за проблеми. Идејата е дека ние сме во право прв пат. Мојот ланец на снабдување го храни вашиот ланец на снабдување.

Но, животот не ми е грижа за моето време. Неуспесите и неуспесите се неизбежни. Lifeивотот има необична способност да продолжи да напредува напред, и покрај нашите неуспеси.

Ова е особено видливо во однос на нашето здравје. „Здравствената заштита“ не треба да се меша со „здравје“. Здравствената заштита, за многумина, е збир на услуги што ги користиме во најлошите моменти.

Ние немаме пристап до здравствена заштита кога работите се одвиваат добро. Нешто мора да биде исклучено. Штрајкувач е дека кога некоја болест конечно се манифестира, таа често е во најтрофена состојба. Исто така е доцна состојба во играта. И тогаш, јасно ја сфаќаме разликата помеѓу „неуспехот“ и „промената на животот“.

Вистинската велнес е доживотно, мулти-факторско, секојдневно движење. Доброто ни овозможува да го провериме нашиот напредок за време на здравите периоди. Велнес ни овозможува рефлексија и истражување на алтернативите. Актот за достапна нега ја направи превентивната нега достапна на нула цена на членовите. Имаме пристап до прегледи, годишни прегледи, лабораториска работа и клинички совети. Она што го прави ова, според парламентот на'sоко, ни дава можност да развиеме решенија во рана фаза. Добро Сега правиме измени:

Мојот A1C е покачен. Добро Ова е неуспех. Ова потврдува дека треба да ја сменам диетата. Благодарен сум што имам здравствена писменост за да го разберам овој клинички маркер. Имам среќа што можам да направам промени во однесувањето пред работите да станат сериозни. Ја имам оваа свесност сега. Добро Ова може да помогне во продолжување на мојот живот и да се спречам дијализата, што би било да се менува животот. Јас можам да бидам најдобрата верзија за себе за мојата сопруга и децата.

Имам искинат лабрум во рамото. Добро Ова е неуспех. Сега знам дека морам да го одржувам силен и да бидам повнимателен. Повеќе претпазливост ќе има и низводно да го зачувам остатокот од моето тело. Имав операција и не функционираше. Добро Сега знам дека заздравувањето е под моја контрола. Не мора да трошам повеќе време и енергија барајќи инвазивна нега. Имам среќа што имам за само искинат лабрум. Посериозна повреда би била промена на животот. Среќна сум што имав осигурување, ресурси и пристап за решавање на тоа.

Велнес ми даде втора шанса. Здравствената заштита можеби не простуваше толку.

Секој што е интересен, имал неуспеси. Секој што постигнал величие, би имал уште повеќе неуспеси. Мајкл Jordanордан беше пресечен од својата средношколска кошаркарска репрезентација. Волт Дизни беше отпуштен од работа со анимација затоа што „немаше имагинација“. J.К. Роулинг живееше во сиромаштија.

Да се ​​биде ранлив и да ги признаеме нашите неуспеси како можности. Учи понизност и поттикнува промени. Можам да го урнам мојот A1C преку промени во исхраната и вежбање. Не можам да направам дијабетес. Можам да се грижам за рамото со тоа што ќе го задржам силен и претпазлив. Не можам да направам повреда на 'рбетот.

Lifeивотот има чудесна особина на марширање заедно. Наше е да се обидеме да одржиме чекор.

Така, како што би рекол ockоко:

Станува.

Прашина од прашина.

Вчитај повторно

Пресметајте повторно.

Регенерација

Пронајдете ги вашите проблеми. Пронајдете ги своите можности. Биди најдобрата верзија од себе.