Среќата се случува месец
Месецот на среќата е започнат од Тајното друштво на среќни луѓе во август 1998 година. Формиран е за да ја слави среќата со разбирање дека славењето на сопствената среќа може да биде заразно за оние околу нас. Тоа поттикнува средина на позитивност и радост. Решив да пишувам за Месецот на среќата се случува бидејќи кога прочитав дека постои таков месец, бев отпорен на тоа. Не сакав да ги минимизирам борбите што животот може да ги претстави. Статистиката покажа дека има зголемување од 25% на преваленцата на анксиозност и депресија во светот од пандемијата. Со пишување на овој блог пост, не сакав да ја минимизирам ничија борба да се најде среќа.
Меѓутоа, по малку размислување, сфатив дека ми се допаѓа идејата „Среќата се случува“. Кога сметам дека среќата е неостварлива, тоа е затоа што ја гледам од гледна точка на тоа дека среќата е пресвртница. Дека ако постигнам одредени работи кои мислам дека ќе ме направат среќна, тогаш треба да бидам среќен, нели? Сфатив дека е невозможна мерка за тоа што го прави животот среќен. Како и многумина од нас, дојдов да научам дека животот е исполнет со предизвици што ги поднесуваме и преку таа издржливост наоѓаме сила. Фразата „Среќата се случува“ ми вели дека тоа може да се случи во секој момент во секоја околност. Дека среде денот кога само го издржуваме, среќата може да биде поттикната од едноставен гест, забавна интеракција со друг, шега. Малите нешта се тие што ја разгоруваат среќата.
Еден од најлесните начини на кои се поврзувам со среќата е да се фокусирам на моментот и да обрнувам внимание на она што се случува околу мене. Грижата за вчера или утре се топи и можам да се фокусирам на едноставноста на моментот. Знам дека токму овде, во моментов, сè е добро. Она што ми носи среќа е безбедноста и сигурноста на сегашниот момент. Во книгата на Екхарт Толе „Моќта на сега“, тој вели: „Штом го почитувате сегашниот момент, целата несреќа и борба се раствораат, а животот почнува да тече со радост и леснотија“.
Моето искуство покажа дека притисокот и желбата да се биде среќен може да предизвика несреќа. На прашањето „дали си среќен?“ Не знам како да одговорам на прашањето. Бидејќи што навистина значи среќа? Дали животот е токму таков каков што се надевав дека ќе биде? Не е, но тоа е реалноста да се биде човек. Значи, што е среќа? Може ли да сугерирам дека тоа е состојба на умот, а не состојба на битие. Тоа е наоѓање на радост среде подемите и падовите на секој ден. Дека во најтемниот момент може да се покаже искра на среќа и да ја подигне тежината. Дека во најсветлите моменти можеме да ја прославиме среќата што ја чувствуваме и да го ослободиме притисокот од обидот да го одржиме тој момент. Моментите на среќа секогаш ќе се покажуваат, но наша задача е да ги почувствуваме.
Среќата не може да ја мери никој освен самите нас. Нашата среќа зависи од нашата способност да го живееме животот според животни услови. Живеење на начин кој ја почитува борбата додека ја прифаќа радоста што ја создаваат едноставните моменти. Не верувам дека среќата е црна или бела… дека сме или среќни или несреќни. Верувам дека целата низа на емоции и моменти помеѓу е она што го исполнува нашиот живот и прифаќањето на разновидноста на животот и емоциите е начинот на кој се случува среќата.
Повеќе информации
Моќта на сега: Водич за духовно просветлување од Екхарт Толе | Goodreads,