Светски ден на човечкиот дух

Додека моето радосно петгодишно јас седеше во скутот на дедо ми на аеродромот во Сајгон, му се пофалив на семејството дека наскоро ќе стигнам да се возам во џип. Во селото немавме џипови – се појавуваа само на телевизија. Сите во исто време се насмевнаа, но и раскинати - постарите и помудрите знаеја дека јас и моите родители требаше да бидеме првите во лозата на семејството што ќе емигрираме од нашето мирно село во непознатото, непознатото и непознатото.

Откако поминавме недели во блискиот бегалски камп и многу километри патување со авион, стигнавме во Денвер, Колорадо. Не стигнав да се возам во џип. Ни требаа храна и јакни за да бидеме топли во зима, па 100-те долари што ги донесоа моите родители не траеја долго. Бевме благословени со привремено засолниште во подрумот на поранешниот воен другар на татко ми.

Светлината на свеќата, без разлика колку е мала, свети силно дури и во најтемните простории. Од моја перспектива, ова е наједноставната илустрација на нашиот човечки дух - нашиот дух носи ниво на јасност кон непознатото, смиреност до вознемиреност, радост до депресија и утеха за повредените души. Преокупирана со идејата да возам кул џип, немав поим дека по нашето пристигнување ја донесовме и траумата на татко ми по повеќегодишниот воен затворски логор за превоспитување и грижите на мајка ми додека смислуваше како да има здрава бременост со ограничени ресурси. Ние, исто така, ги донесовме нашите колективни чувства на беспомошност - непознавање на основниот јазик додека се навикнуваме на нова култура, и осаменост додека драго недостасува семејството дома.

Светлината во нашите животи, особено во оваа клучна фаза, беше молитвата. Се молевме најмалку два пати на ден, по будењето и пред спиење. Секоја молитва имаше две клучни компоненти – благодарност за она што го имавме и надеж за иднината. Преку молитвата нашите духови го даруваа следново:

• Верата – целосна доверба и доверба во повисока цел, а нам верувајте дека Бог целосно ќе ни даде без оглед на нашите околности.
• Мир – да бидеме спокојни со нашата реалност и да се фокусираме на она со што сме благословени.
• Љубовта – вид на љубов што го тера еден да го избере највисокото добро за другиот, во секое време. Несебичниот, безусловен, агапе вид на љубов.
• Мудрост – Имајќи искусено живеење со минималниот минимум во однос на световните ресурси, стекнавме мудрост да препознаеме што е навистина важно во животот.
• Самоконтрола – развивме дисциплиниран начин на живот и се фокусиравме на стекнување можности за вработување и образование, живеејќи далеку под финансиските можности кога станува збор за „желбите“, додека резервиравме средства за важни работи како образованието и потребите.
• Трпението – способност да се цени моменталната состојба и да се прифати дека на „американскиот сон“ му треба значително време и енергија за да се изгради.
• Радост – Бевме пресреќни за можноста и привилегијата да имаме нов дом во Соединетите Држави, и благословот да го имаме ова ново искуство заедно како семејство. Имавме здравје, интелект, семејство, вредности и дух.

Овие дарови на духот обезбедија аура на изобилство среде ограничувањата. Има се повеќе докази за придобивките од внимателноста, молитвата и медитацијата. Многу реномирани организации, вклучувајќи го и Американско психолошко здружение и Фондација за комплексно посттрауматско стресно нарушување (CPTSD)., потврдуваат дека внимателноста, молитвата и медитацијата, кога се практикуваат редовно, му помагаат на вежбачот да има зголемена способност за фокусирање, помирни емоции и зголемена еластичност, меѓу другите придобивки. За моето семејство, редовната молитва нè потсети на нашата цел и ни даде дневна доверба да бараме нови можности, да ја изградиме нашата мрежа и да преземеме пресметани ризици за да го актуелизираме нашиот американски сон.

Светски ден на човечкиот дух беше започната во 2003 година од Мајкл Леви за да ги поттикне луѓето да живеат мирно, креативно и намерно. 17-ти февруари е ден за славење на надежта, за обезбедување свесност и за зајакнување на магичниот и духовен дел од нас кој често станува заборавен среде напорниот живот. Инспириран од цитатот на Артур Флечер, „Умот е ужасна работа за губење“, јас би продолжил да речам: „Духот е ужасна работа што треба да се занемари“. Го охрабрувам секој човек да му даде време, внимание и храна на вашиот дух на Светскиот ден на човечкиот дух и секој втор ден од вашиот живот. Вашиот дух е светлината на свеќата што ве води во темен простор, светилникот меѓу бурата што ве води дома и чувар на вашата моќ и цел, особено кога сте ја заборавиле вашата вредност.