Месец на самоподобрување

Јас сум постојана работа во тек. Не верувам дека некогаш ќе „пристигнам“. Секогаш има простор да растете, да се подобрите и да бидете подобри. Како септември ролни во, со Месец на самоподобрување со него, да го прифатиме животот на постојано експериментирање! Ова е патот што го поминав во мојата улога како професионалец за учење и многуте улоги во мојот личен живот.

Верувам дека сите имаме потенцијал за величина во нас. Но, наше е да откриеме што ги поттикнува нашите страсти. Оттука доаѓа истражувањето. И сето тоа започнува со основањето на начинот на размислување за раст.

Смислата за раст е верувањето дека способностите и интелигенцијата може да се развијат преку посветеност и напор. Тоа е разбирање дека предизвиците и неуспесите се можности за учење и подобрување. Со начин на размислување за раст, поединците ја прифаќаат љубопитноста, издржливоста и подготвеноста да излезат од нивните комфорни зони. Овој начин на размислување поттикнува љубов кон учењето, подготвеност да се соочиме со предизвиците и верување во моќта на континуиран развој.

За да го почитувате овој месец на само-подобрување, изберете најмалку четири експерименти за раст од списокот подолу за да излезете од вашата зона на удобност и да преминете на целта, креативноста, благодарноста и издржливоста.

• Време на планирање: Блокирајте 30 минути понеделник наутро за неделно планирање.
• Дневен фокус: Поминете две минути секое утро поставувајќи си дневна намера.
• Наоѓање радост: Секој ден фокусирајте се на максимизирање на работата што ви носи радост.
• Прегрнете ја благодарноста: Започнете и завршувајте секој ден со три работи за кои сте благодарни.
• Шири ја љубовта: Покажете благодарност кон една личност секој ден оваа недела.
• Главата во облаците: Одвојте најмалку 10 минути дневно за мечтаење.
• Прашање Потрага: Поминувајте време во комуникација со друга личност само во прашања.
• Зајакнување на повратни информации: Побарајте повратна информација: една позитивна и една работа тие би промениле.
• Иднина Ти: Пополни го празното: Една година од сега, јас сум ___________________.
• Проверка на раст: Размислете за последниот месец. Каде пораснавте?

Нека започне вашето патување за раст - среќно експериментирање!