Ги сакам планините

Ги сакам планините. Дозволете ми да кажам дека уште еднаш, „Ги сакам планините!!“

Прегрнувањето на тишината и величественоста на планините беше извор на инспирација за мене во мојата работа и живот. Згора на тоа, менталните и физичките придобивки што ги видов од минувањето време надвор од градот беа огромни, толку многу што нашето семејство реши да го помине целото лето во планините минатата година.

Наречено како мое „лето на креативност“, времето поминато во планините ми овозможи да се ослободам од мојата вообичаена рутина. Работејќи од далечина заедно со мојот сопруг додека нашите деца уживаа во летниот камп, најдов совршен баланс помеѓу моите професионални и лични активности.

Да се ​​биде во планините се чувствуваше како исклучување од остатокот од светот. Можев да се фокусирам на моето семејство и мојот личен и професионален раст. Вклучувањето во активности на отворено, како што се пешачење, планинарење, возење велосипед, трчање и возење со весла, ме одржуваше здрав и енергичен - сè што ми треба за да бидам во чекор со моите активни деца на шест и осум години.

Овие активности ме одржуваа физички подготвен и ми го отворија умот за нови можности. Кога сум на отворено во планина, ги користам сите пет сетила за да го доживеам амбиентот. Оваа врска со природата и сегашниот момент додека се занимавате со нешто физичко беше одличен рецепт за ментална јасност и инспирација. Помеѓу разговорот и смеењето со моето семејство за време на нашето истражување на отворено, поминав многу време мечтаејќи и замислувајќи посветла иднина. Оваа активност дури ја проширив и на мојот работен ден.

По кратка прошетка надвор секое утро, го започнував мојот работен ден ревитализиран, буден и центриран. Ова утро прошетка го поминав дишејќи на свеж воздух, ценејќи ја тишината и барајќи диви животни. Би ја поставил мојата дневна намера и би размислувал како најдобро да се справам со денот. Овој ритуал ми помогна да вдишам нов живот во мојата работа и ме мотивираше да бидам присутен на моите колеги и семејството.

Вклучив што е можно повеќе состаноци за пешачење за да останам освежен и енергичен во текот на денот. Овие сесии на отворено среде планините поттикнаа физичка активност и стимулираа иновативно размислување. Моите разговори за време на овие ангажмани доведоа до сознанија што постојано не ги постигнувам кога седам на моето биро во затворен простор. Свежиот воздух, зголемениот пулс и спокојството на мојата околина додадоа поголема јасност на мислите и подлабоки дискусии.

Тоа што бев опкружен со планини ми овозможи да се наполнам, да стекнам перспектива и да се вратам дома пред есента да започне со обновено чувство за цел. Додека славиме Меѓународен ден на планината на 11 декември 2023 година, размислувам за влијанието што планините го имаа врз мојот живот. Покрај нивната убавина, тие се светилишта за холистичка благосостојба - каде што се спојуваат физичкото и менталното здравје. Без разлика дали станува збор за освежувачкиот воздух, природното опкружување кое ја поттикнува креативноста или многуте активности на отворено што предизвикуваат и заживуваат, планините нудат многу придобивки за секој што сака да ја подигне својата благосостојба. Ве молам да најдете свое време за креативност со патување до планините што е можно поскоро. Среќно истражување!