Моето патување со пушењето: следење

Година и пол откако го напишав мојот оригинален блог пост за моето патување за откажување од пушење, Ме прашаа да напишам ажурирање. Само што ги препрочитав моите оригинални зборови и се вратив назад во лудоста што беше 2020 година. Имаше толку многу пресврти, толку многу непознати, толку многу недоследност. Моето патување за откажување од пушење не беше различно - овде, таму и насекаде.

Сепак, имаше мал дел од информациите што не можев да ги споделам кога последен пат напишав за откажување од пушење. Во времето на објавувањето, бев бремена нешто повеќе од осмата недела. Повторно се откажав од пушењето откако направив тест за бременост на 24 октомври 2020 година. Имав здрава бременост (настрана некои проблеми со крвниот притисок) и дочекав прекрасно машко бебе на 13 јуни 2021 година. По породувањето, бев малку загрижена дека ќе го пречекам мојот стар пријател, цигарата, во мојот живот. Дали би можел да го издржам притисокот на новото мајчинство? Недостигот од сон, налудничавиот распоред на воопшто немање распоред, спомнав ли недостаток на сон?

Како што се испостави, јас само продолжив да велам, „не, благодарам“. Не благодарам во време на замор, време на фрустрација, време на забава. Постојано кажував „не благодарам“ на пушењето за да можам да кажам „да“ на многу повеќе. Успеав да создадам простор за да бидам со мојот син без пасивните ефекти од пушењето и можев да искористам многу пари што ги заштедував за забавни предмети што ги имав низ куќата.

Ако сте таму, размислувате да се откажете од пушењето и знаете колку ќе биде тешко - не сте сами! Те слушам, те гледам, сфаќам. Сè што можеме да направиме е да работиме на тоа да кажеме „не благодарам“ толку често колку што можеме. На што велиш да со тоа што велиш не? Ние сме луѓе, а совршенството е лажна цел што ја имаме за себе. Не сум совршен, и најверојатно ќе се лизне во одреден момент. Но, јас само ќе се обидам да кажам „не благодарам“ денес и се надевам дека ќе го направам истото утре. А вие?

Ако ви треба помош за да го започнете патувањето, посетете ја coquitline.org or coaccess.com/quitsmoking или јавете се на 800-ОТВОР-СЕГА.