ОХАНЦА
Бидејќи Colorado Access е организација која сака акроними, еве нова за вас:
Тоа е OHANCA (се изговара „ох-хан-ках“)1 месец!
Месецот за подигање на свеста за ракот на главата и вратот (OHANCA) се одржува секој април и служи како време за подигнување на свеста за група на видови на рак кои сочинуваат 4% од сите видови на рак во САД. Се проценува дека годишно на 60,000 мажи и жени им се дијагностицира рак на главата и вратот.2
Ракот на главата и вратот може да се формира во усната шуплина, грлото, гласовната кутија, параназалните синуси, носната шуплина и плунковните жлезди, а најчестите дијагнози се јавуваат во устата, грлото и гласовната кутија. Овие видови на рак имаат повеќе од двапати поголема веројатност да се појават кај мажите и најчесто се дијагностицираат кај луѓе постари од 50 години.
Не знаев ништо за овој тип на рак се додека на татко ми не му беше дијагностициран рак на грлото на 51-годишна возраст. Тој бил на стоматолог неколку недели претходно и неговиот стоматолог забележал абнормалности на неговиот екран за рак на устата. Го упатил на специјалист кој направил биопсија која потврдила дијагноза на сквамозен карцином. Овој тип на рак сочинува 90% од сите видови на рак на главата и вратот3 бидејќи овие типови на рак обично започнуваат во сквамозните клетки кои ги обложуваат мукозните површини на главата и вратот2.
Како што може да се замисли, оваа дијагноза беше навистина погубна за целото мое семејство. Лекувањето на татко ми започна со операција за отстранување на туморот од неговото грло. Набрзо дознавме дека ракот се проширил на неговите лимфни јазли, па неколку месеци подоцна почнал со агресивна хемотерапија и зрачење. Овој третман имаше цела низа несакани ефекти – од кои повеќето беа крајно непријатни. Зрачењето на неговото грло барало да се вметне цевка за хранење бидејќи повеќето пациенти кои се подложени на зрачење во оваа област ја губат способноста за голтање. Една од неговите точки на гордост беше тоа што никогаш не го правеше тоа - речено, цевката за хранење беше корисна кога третманот ја оставаше храната целосно неапетитна.
Татко ми се лекуваше скоро една година пред да почине во јуни 2009 година.
Дијагнозата на ракот на татко ми е главниот двигател што ме наведе да работам во здравството. Во текот на вториот семестар од мојата последна година на колеџ, одбив понуда за работа во областа на човечките ресурси и избрав да одам на постдипломско училиште каде што студирав организациска комуникација фокусирајќи се на поставките за здравствена заштита. Денес, наоѓам цел и радост кога работам со давателите на примарната здравствена заштита и ги поддржувам во обезбедувањето на нашите членови пристап до квалитетна превентивна нега. Ракот на татко ми првично беше осомничен на рутинско чистење на забите. Да не отиде на тој состанок, неговата прогноза ќе беше многу полоша и немаше да има можност еднаш во животот да патува во Шведска со својата мајка и сестра или да помине речиси една година по дијагноза правејќи работи што најмногу ги сакал - да биде надвор, да работи како мајстор градинар, да го посетува семејството на источниот брег и да ги гледа неговите деца како постигнуваат големи пресвртници - дипломирање на факултет, дипломирање средно училиште и почеток на тинејџерските години.
Иако неговиот рак беше многу агресивен, важно е да се напомене дека ракот на главата и вратот многу може да се спречи.
Главните фактори на ризик вклучуваат4:
- Употреба на алкохол и тутун.
- 70% од ракот во орофаринксот (кој ги вклучува крајниците, мекото непце и основата на јазикот) се поврзани со хуманиот папиломавирус (ХПВ), вообичаен сексуално пренослив вирус.
- Изложеноста на ултравиолетовата (УВ) светлина, како што е изложувањето на сонце или вештачките УВ зраци како солариум, е главна причина за рак на усните.
За да се минимизираат овие ризици, Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) го препорачуваат следново4:
- Не пуши. Ако пушите, откажете се. Откажувањето од пушењето го намалува ризикот од рак. Ако ви треба поддршка за да се откажете од пушењето или да користите тутунски производи без чад, на Колорадо QuitLine е бесплатна програма за откажување од тутун базирана на докажани стратегии кои им помогнале на повеќе од 1.5 милиони луѓе да се откажат од тутунот. Јавете се на 800-QUIT-NOW (784-8669) за да започнете денес5.
- Ограничете ја количината на алкохол што ја пиете.
- Разговарајте со вашиот лекар за вакцинацијата против ХПВ. Вакцината за ХПВ може да спречи нови инфекции со типови на ХПВ кои најчесто предизвикуваат орофарингеален и други видови на рак. Вакцинацијата се препорачува само за луѓе на одредена возраст.
- Користете кондоми и забни брани постојано и правилно за време на орален секс, што може да помогне да се намалат шансите за давање или добивање на ХПВ.
- Користете мелем за усни што содржи крема за сончање, носете капа со широк обод кога сте на отворено и избегнувајте потемнување во затворени простории.
- Редовно посетувајте го стоматологот. Прегледите можат да го откријат ракот на главата и вратот рано кога тие се полесни за лекување.
Татко ми беше пушач, кој исто така сакаше добро пиво. Знам дека овие избори на животниот стил придонесоа за неговата дијагноза на рак. Поради ова, најголемиот дел од мојата професионална кариера го поминав во улоги насочени кон зголемување на пристапот до нега и подобрување на квалитетот во просторот за превентивна нега. Татко ми ме инспирира секој ден да давам мали придонеси за поддршка на најранливите жители на Колорада да ја добијат потребната грижа за да спречат катастрофални болести и потенцијална смрт поради нешто што може да се спречи. Како мајка на две мали деца, постојано сум инспирирана да контролирам што можам за да ги минимизирам факторите на ризик за главата, вратот и другите видови на рак. Вреден сум за чистење на забите и прегледи за добро здравје и сум неизмерно благодарен за пристапот и писменоста во навигацијата низ здравствениот систем за да се осигурам дека моето семејство е во тек со овие посети.
Додека мојот живот беше длабоко погоден од ракот на главата и вратот, мојата причина за пишување на овој блог пост не е само да ја споделам мојата приказна туку и да ја истакнам превентивната грижа како ефикасна мерка за превенција за ракот на устата, главата и вратот. Во најдобар случај, овие видови на рак може целосно да се спречат и кога ќе се откријат рано, стапката на преживување е 80%1.
Никогаш нема да го заборавам моментот додека шетам низ плоштадот на кампусот на Државниот универзитет во Колорадо кога татко ми ми се јави да ми каже дека има рак. За време на месецот за подигање на свеста за ракот на устата, главата и вратот, се надевам дека мојата приказна ќе им помогне на другите никогаш да не заборават на важноста да се биде во тек со доброто и стоматолошките прегледи. Тие буквално можат да ви го спасат животот.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/