Враќање на училиште - садовите можат да чекаат.
Доаѓа новата учебна година! Моите емоции се движеа помеѓу „Ву-ху, те молам земи го моето дете!“ и „Посакувам да можам да ја завиткам меурот и да ја чувам засекогаш безбедна со мене“.
Од една страна, оваа мајка е возбудена што ќе се врати во поструктуирана рутина, нема да се напрега за балансирање на работата со „играњето“ на асистентот на наставникот за време на виртуелното учење, и ја гледа мојата желна 6-годишна ќерка како прави нови пријатели и учи нови работи.
Од друга страна, нервозен сум. Не можам да го ослободам чувството на вознемиреност за испраќање назад на лично учење за време на пандемијата. Очекувањата дали/кога „другиот чевел ќе падне“ често ме буди ноќе.
Еве како мојата ќерка и јас се справувавме со враќањето на училиште:
- Приоритет на нашите физичка, духовна и емоционална благосостојба, слушајќи ги и негувајќи ги нашите тела, умови и души. Грижата за себе не е себична.
- Фокусирање на позитивнидодека подготвува план за итни случаи за „што-ако“. Не стигнавте до салата? Организирајте забава за танцување во вашата дневна соба! Клер Кук добро кажа: „Ако планот А не работи, азбуката има уште 25 букви - 204 ако сте во Јапонија“.
- Да се пуштиме совршенство и давајќи си благодат. Понекогаш викенд дремка или појадок за вечера е токму она што ви треба; садовите можат да чекаат.
- Пријавување со семејството, пријателите и едни со други. Мрежа за социјална поддршка е моќна алатка за надминување на стресот и надминување на тешките времиња. Опкружете се со воздигнувачки луѓе.
- Барање помош. Ова е особено тешко и за мојата ќерка и за мене. Целата таа ужасна гордост што сака да биде силна, независна, жена која може да направи с anything. Реалноста е дека на сите ни треба помош понекогаш и тоа не прави помалку неверојатни.
Драги родители/негуватели и деца: се гледаме! Нека најдете радост во моментите големи и мали. И во деновите кога се чувствувате како да не можете да поднесете уште една работа, најдете утеха во знаењето дека не сте сами и дека садовите можат да чекаат.
Дополнителни ресурси: