Превенција, чекај... што?

Многумина од нас ги слушнаа нашите родители (или баби и дедовци) како велат: „Една унца превенција вреди една фунта лек“. Оригиналниот цитат дојде од Бенџамин Френклин додека ги советуваше жителите на Филаделфија загрозени од пожар во 1730-тите.

Сè уште важи, особено кога се грижиме за нашето здравје.

Многумина се збунети што точно е превентивна грижа кога станува збор за здравствената заштита. Се чини дека разбираме дека работите како редовните прошетки или имунизацијата се дел од превенцијата, но вистината е дека има многу повеќе.

Превентивната здравствена заштита е она што го правите за да останете здрави пред да се разболите. Па зошто да одите на лекар кога сте здрави? Превентивната нега може да ви помогне да останете поздрави, да го подобрите квалитетот на животот и да ги намалите трошоците за здравствена заштита.

Почнувајќи од 2015 година, само осум проценти од возрасните во САД на возраст од 35 години и постари ги добиле сите високоприоритетни, соодветни клинички превентивни услуги препорачани за нив. Пет проценти од возрасните не добиле такви услуги. Се сомневаме дека ова е помалку информативен јаз и поверојатно е јаз во пристапот или имплементацијата.

За 12 месеци што ги премостуваа 2022 и 2023 година, речиси половина од сите Американки го прескокнаа превентивното здравје (на пример, годишен преглед, вакцина или препорачан тест или третман), најчесто затоа што не можеа да си дозволат трошоци од џеб и имаше проблем да закаже состанок.

Кога беа прашани, за многу од овие жени, високите трошоци од џеб и тешкотијата да се закаже состанок беа меѓу главните причини за пропуштање на услугата.

Што се смета за превентивна нега?

Вашиот годишен преглед - Ова може да вклучува физички преглед и суштински прегледи за општо здравје за работи како висок крвен притисок, холестерол и други здравствени состојби. Во овие ситуации, грижата за превенција вклучува наоѓање и управување со состојбите пред тие да станат потешки.

Скринизи за рак – Многу видови на рак, за жал не сите, доколку се откријат рано, можат лесно да се лекуваат и, како резултат на тоа, имаат висока стапка на излекување. Повеќето луѓе не доживуваат симптоми на рак во најраните, најизлечиви фази. Затоа се препорачуваат прегледи во одредени периоди и интервали во текот на вашиот живот. На пример, се препорачува и мажите и жените да започнат со скрининг за колоректален карцином почнувајќи од 45-годишна возраст, за некои дури и порано. Други превентивни прегледи за жени вклучуваат ПАП тестови и мамографи, во зависност од возраста и здравствениот ризик. Ако сте маж, можете да разговарате со вашиот лекар за добрите и лошите страни на скринингот на простата.

Имунизации од детството – Имунизациите за деца вклучуваат полио (ИПВ), ДТаП, ХИБ, ХПВ, хепатитис А и Б, сипаници, сипаници и ММР (заушки и рубеола), СОВИД-19 и други.

Имунизација на возрасни – Вклучува засилувачи на Tdap (тетанус, дифтерија и пертусис) и имунизации против пневмококни заболувања, херпес зостер и СОВИД-19.

Годишна вакцина против грип – Вакцините против грип може да ви помогнат да го намалите ризикот од добивање грип до 60%. Ако добиете грип, земањето вакцина против грип може значително да ги намали шансите за сериозни симптоми на грип кои би можеле да доведат до хоспитализација. Оние со некои хронични состојби, како астма, се особено ранливи на грип.

Работната група за превентивни услуги на САД (USPSTF или Task Force) дава препораки за превентивни услуги засновани на докази, како што се скрининг, советување во однесувањето и превентивни лекови. Препораките на Task Force се креирани за професионалци од примарната здравствена заштита од професионалци од примарната здравствена заштита.

Подобро да ги лекувате луѓето пред да се разболат

Да, има достапни клинички превентивни третмани за многу хронични болести; тие вклучуваат интервенирање пред да се појави болеста (наречена примарна превенција), пронаоѓање и лекување на болеста во рана фаза (секундарна превенција) и управување со болеста за да се забави или спречи да се влоши (терцијарна превенција). Овие интервенции се однесуваат на здравствени состојби во однесувањето, како анксиозност или депресија, како и други физички здравствени состојби. Понатаму, кога се комбинира со промени во животниот стил, може значително да ја намали количината на хронични болести и инвалидитет и смрт поврзани со нив. Меѓутоа, во здравствената заштита видовме дека овие услуги се значително недоволно искористени и покрај човечкиот и економскиот товар од хроничните болести.

Не ја разбираме целосно недоволната искористеност на превентивните услуги. Ние, како даватели на услуги, може исто така да бидеме одвлечени од секојдневната итност на примарната здравствена заштита. Бројот на препорачани услуги бара значително време за планирање и испорака. Ова е резултат и на недостигот на работна сила во примарната здравствена заштита низ целата земја.

Спречувањето на болести и повреди е критично за подобрување на здравјето на Америка. Кога инвестираме во превенција, придобивките се широко споделени. Децата растат во средини кои го негуваат нивниот здрав развој, а луѓето се продуктивни и здрави внатре и надвор од работното место.

Конечно

Спречувањето на болеста бара повеќе од информации за да се направат здрави избори. Знаењето е критично, но заедниците исто така мора да го зајакнат и поддржат здравјето на други начини, на пример, правејќи здрави избори лесни и достапни. Ќе успееме да создадеме здрави средини во заедницата кога „воздухот и водата се чисти и безбедни; кога домувањето е безбедно и достапно; кога транспортот и инфраструктурата на заедницата им даваат на луѓето можност да бидат активни и безбедни; кога училиштата им служат на децата здрава храна и обезбедуваат квалитетно физичко образование; и кога бизнисите обезбедуваат здрави и безбедни работни услови и пристап до сеопфатни велнес програми“. Сите сектори придонесуваат за здравството, вклучително домување, транспорт, образование и културно компетентна грижа.

Продолжете да ја добивате превентивната нега што ви треба

Погрижете се да продолжите да ја одржувате вашата здравствена покриеност за да можете да продолжите да ја добивате превентивната нега што ви треба. Кога ќе го добиете вашиот пакет за обновување на Medicaid по пошта, пополнете го и вратете го навреме и погрижете се да продолжите да ја проверувате вашата пошта, е-пошта и PEAK поштенско сандаче и да преземете нешто кога ќе добиете официјални пораки. Научи повеќе овде.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance