Активни деца в COVID-19 - Колорадо Достъп

Блог
Здраве
Активни деца в COVID-19

Здравейте, казвам се Джен и съм родител на изключително активни деца. Не, това не е клинична диагноза. Това е диагнозата на мама. Видях какво се случва с двамата ми мънички хора, ако ги държа на закрито твърде дълго. Това не е хубава гледка. Честно казано, съпругът ми и аз сме много активни хора, така че има голям шанс те да наследят нуждата си да се преместят от нас. Той и аз също започваме да сърбяме, ако прекарваме твърде много време на закрито. Взехме съзнателно решение да прекараме колкото се може повече време навън на семейство. Това гарантира, че малките хора имат достатъчно място, за да освободят допълнителната си енергия. Започнахме нашите деца да туризъм, колоездене, лодка, къмпинг и приключения от много ранна възраст. Искахме тези дейности да се превърнат в норма за нашето семейство.

Туризмът е най-забележителната ни дейност, защото установяваме, че е най-лесното да се прави с деца (просто ги хвърлете в апack и попадна на пътеката) и има широк спектър от опции в цялата държава. Дори сме правили няколко 14ers с тях. Макар че сега, когато са три и пет, се получават малко прекалено тежък за носене и не е достатъчно стар, за да овладее стръмните изкачвания. Засега преминахме към по-къси, по-малко стръмни пътеки и започнахме да ги караме на ски и собствени велосипеди (вместо само на ремарке за велосипеди). Къмпингът е друга дейностпри ставането става по-лесно с остаряването (т.е. няма повече памперси, ядене на пръчки, ходене на лагерния огън и т.н.). Повечето почивни дни се прекарват на открито в планината. Това е нашето щастливо място. Така че не би било шок за никой, който чете това, че когато Март удари, знаехме, че ще изпаднем в беда. Как по света ще поддържаме тези деца активни, когато нашите възможности изведнъж са ограничени и безопасността е огромен фактор за нас самите и за тези около нас?

Вече не можехме да ходим в планината и да тренираме ски с деца, курортите всички бяха затворени. Беше прекалено студено, за да започнете да къмпингувате, някои пътеки все още имаха сняг по тях и колоезденето беше ударено или пропуснато в зависимост от времето. За разлика от повечето родители, ние бяхме много щастливи, че дневната ни грижа остана отворена през тази криза. Това позволяваше почивки от нашите деца, които знам, че много хора не са имали. Въпреки времето си в детските градини да играят с други деца и да излизат навън няколко пъти на ден, въпреки това, тези деца все още се нуждаят от много активност в следобедите и уикендите. Прибирането вкъщи не се равняваше на забавяне или отпускане на тези малки чудовища. За да ги поддържаме активни и колкото се може по-далече от екраните, минахме из квартала ни, направихме рисунки с тебешир по алеята си, издухахме мехурчета, карахме колела и скутери, заедно готвихме вечеря, цветни снимки, правехме чудовища на плейъди, провеждахме кухненски танцови партита и се гонеха помежду си из цялата къща, играейки криеница. Ние също участвахме в много разговори FaceTime и Zoom с братовчеди и приятели.

Винаги съм знаела, че тези деца са активни, но това, което разбрах в нашето допълнително време заедно чрез COVID-19, е, че трябва да спра или да играя с тях (да правя изкуство с тебешир или да танцувам с тях) или да ги включа в дейността, която съм правят (готвят заедно или ги оставям да скачат в купчината чисти дрехи, докато сгъвам). Да ги оставим да играят сами е възможно, а понякога и много необходимо, но работи само в много краткосрочен план. Ако съпругът ми и аз наистина искаме да ги поддържаме активни, един от нас трябва да участва заедно с тях. Наскоро бях на виртуална конференция и говорителят каза: „Виждам те, обичам те, имам нужда от теб.“ След като прекарах това допълнително време с kiddos през последните няколко месеца, аз виж тяхното вълнение и ангажираност със света около тях и искат да участват. аз обичам колко любопитни и забавни и активни са те и аз трябва тяхната енергия да ме продължат. Ако имате активно дете, знам колко изморително може да бъде, но също така знам колко е полезно наистина да ги видите, да ги обичате и да се нуждаете от тях.