Да бъда свой собствен адвокат - достъп до Колорадо

Блог
общ
Да бъда свой собствен адвокат

Октомври е месецът за здравна грамотност и това е наистина важна причина за мен. Здравната грамотност е колко добре разбирате здравните термини, за да вземете най-добрите решения за вашето здраве. Светът на здравеопазването може да бъде супер объркващ, което може да бъде опасно. Ако не разбирате как да приемате лекарство, което ви е предписано, и не го приемате правилно, може да се разболеете или несъзнателно да си навредите. Ако не разбирате инструкциите за изписване в болницата (като как да се грижите за шевове или счупена кост), може в крайна сметка да се наложи да се върнете назад и ако не разбирате нещо, което лекарят ви казва, може да поставите себе си във всякакви опасности.

Ето защо е важно да се застъпвате за собственото си здраве и да играете активна роля в управлението и разбирането на вашето здравеопазване. Това, че сте възможно най-информирани, ще ви помогне да вземете най-добрите решения за собственото си здраве. Когато бях дете, родителите ми бяха моите защитници на здравето. Те щяха да се уверят, че оставам в течение на ваксините си, посещавам редовно моя лекар и ще задават въпроси на лекаря, за да са сигурни, че разбират напълно всичко. Тъй като остарях и станах собствен защитник на здравето, научих, че не винаги е лесно дори за някой като мен, чиято работа е да направи сложната здравна информация по-лесна за разбиране.

Има няколко навика, които съм възприел през годините, които наистина помагат. Аз съм писател, така че, естествено, записването на нещата и воденето на бележки беше първото нещо, което започнах да правя по време на лекар. Това направи огромна разлика, като ми помогна да си спомня всичко, което лекарят каза. Воденето на бележки плюс завеждането на член на семейството или приятел, когато мога, е още по-добре, защото те може да се справят с неща, които аз не съм. Също така идвам подготвен със собствени бележки за моята медицинска история, семейната ми история и списък с лекарства, които приемам. Записването на всичко преди време помага да се уверя, че не забравям нищо и се надявам да улесни нещата за моя лекар.

Също така нося списък с всички въпроси, които искам да не забравя да задам на лекаря, особено ако отивам на годишен физически преглед или изпит и мина цяла година, откакто ги видях - искам да се уверя, че всичко ще бъде адресирано ! Това е наистина полезно, ако мисля да добавя нов витамин към ежедневния си режим и искам да се уверя, че няма рискове при това, или ако мисля да изпробвам нещо толкова просто като нова тренировка. Дори да ми се струва глупав или без значение въпрос, все пак го задавам, защото колкото повече знам, толкова по-добър адвокат мога да бъда за себе си.

Най-доброто, което се научих да правя, за да бъда свой собствен адвокат, е да бъда честен с лекарите си и да не се страхувам да ги прекъсвам, ако има нужда. Ако техните обяснения нямат смисъл или са напълно объркващи за мен, винаги ги спирам и ги моля да обяснят каквото и да е с по-прости думи. Ако не направя това, тогава лекарите ми погрешно ще приемат, че разбирам всичко, което казват, и това може да е лошо - може да не разбера правилния начин за приемане на лекарства или да не разбера напълно потенциалните рискове на процедура, която ще имам.

Здравната грамотност и това да бъдете свой собствен защитник на здравето може да се почувствате плашещо, но това е нещо, което всички трябва да правим. Воденето на бележки по назначенията на моя лекар, подготовката с моята здравна информация и въпроси, честността с лекарите и никога не се страхувам да задавам въпроси, всичко това ми помогна толкова, колкото съм навигирал да живея с синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). Също така много помогна, когато се преместих в Колорадо от Ню Йорк и трябваше да намеря нови лекари, които определено не бяха запознати с грижите ми. Помага ми да разбера, че получавам най-добрата грижа, която мога за себе си, и се надявам, че тези съвети ще ви помогнат да получите и най-добрата грижа, която можете.

Източници