Вижте деня на светлата страна
Ако не сте чували за Деня на погледа от светлата страна, моля, присъединете се към мен през тази най-дълбока, най-мрачна част от зимата, докато откриваме този вдъхновяващ празник на позитивността!
Няма исторически доказателства кога е започнал този специален ден или кой го е обявил за необходим. Все пак всеки човек на планетата през студените зимни месеци може да се идентифицира с необходимостта да намери малко топлина и позитивност. Като бивш жител на Чикаго и Питсбърг, познавам зимния блус твърде добре!
Със сезонното афективно разстройство, известно още като ЕАД, много реално страдание, предизвикано от смяната на сезоните и обикновено започващо през късната есен, то непременно ще удари по-силно в средата на декември! Кой иска чувство на тъга, липса на енергия, преспиване и наддаване на тегло? Поддържането на положителна перспектива, когато тялото вярва, че трябва да е в хибернация, може да бъде трудно, но нека опитаме[I]!
Погледнете от светлата страна Денят се отбелязва на зимното слънцестоене, 21 декември. Време е да приветстваме завръщането на слънцето с обещание за прераждане и растеж.
За малко история, традицията на зимното слънцестоене може да бъде проследена до периода на неолита, започвайки около 10,200 XNUMX г. пр. н. е. в последната част на каменната ера. Важни европейски археологически обекти като Стоунхендж в Англия и Нюгрейндж в Ирландия са свързани със зимното слънцестоене. И днес веселяците могат да наблюдават изгряващото или залязващото слънце през камъните[II].
Древните римляни празнували Сатурналиите около времето на зимното слънцестоене, за да отпразнуват края на сезона на засаждане. Обхващайки много дни, тази традиция най-много прилича на съвременната Коледа с раздаване на подаръци, игри и пиршества. Социалният ред дори беше спрян, позволявайки робите да бъдат третирани като равни.
В Северна Америка индианците хопи от Северна Аризона празнуваха зимното слънцестоене с традиция, наречена Соял. Ритуалите и церемониите включваха танци, пречистване и дори случайно даване на подаръци. Хопите биха използвали това време, за да приветстват защитните духове от планините, наречени качина.[III]
Започнал през древните персийски времена, Ялда или Шаб-е Ялда е ирански фестивал, празнуван на зимното слънцестоене. „Ялда“ е сирийска дума, означаваща „раждане“, а фестивалът традиционно е известен като победата на светлината над тъмнината. Празнувайки навечерието на раждането на Митра, бога на слънцето, празнуващите се събират със специални храни като нарове и ядки, а някои семейства остават будни цяла нощ, за да поздравят утринното слънце.[IV]
Лесно е да се разбере защо нашите предци са полагали специални грижи за празнуването и разведряването на духа през студените зимни месеци. С традициите, предназначени да благодарим и празнуваме това, което имаме, и да очакваме с нетърпение всичко, което предстои, аз съм вдъхновен да предприема някои положителни действия!
Ето няколко сигурни начина да направите Look on the Bright Side Day 2022 най-щастливият си:
- Запалете празнични фенери! Ако сте като мен, всяка причина да вземете няколко вкусно ароматизирани свещи е добра причина и духът на посрещане на светлината, запалени свещи, запалване на фенери или опъване на светлини около къщата ви ще ви накара да се почувствате весели за нула време.
- Wassail докато работиш! Греяният ябълков сайдер е апетитно лакомство и сервирането му топло в студен ден е идеалният начин да подправите настроението си. Има толкова много прекрасни рецепти, както и готови торбички с подправки, на които да се насладите, но ето една бърза и лесна версия, която харесвам!
- Начин на употреба: Комбинирайте 2 литра ябълков сайдер, 1 1/2 чаши портокалов сок, 3/4 чаша сок от ананас, 1 супена лъжица кафява захар, 1/2 чаена лъжичка лимонов сок, 2 пръчици канела, щипка смляна канела, щипка смлян карамфил , и звездовиден анасон в тенджера. Оставете да заври. Намалете котлона и оставете да къкри за 20 до 30 минути. Изхвърлете пръчиците канела и звездния анасон, изсипете в чаши и украсете с резенчета портокал. И след като приключите деня, пръскане на ром или бренди наистина може да убие това едро!
- Нанизани пуканки и боровинки: COM има чудесно предложение да украси живо дърво на открито с биоразградими ядливи орнаменти за птици и други малки същества. Домашно направени хранилки за птици, шишарки с фъстъчено масло, орнаменти от семена и любимите гирлянди от пуканки и червени боровинки са страхотно забавление за цялото семейство[V]!
- Резолюции отражение преоткриване! Може би най-важното е, че ще използвам края на годината, за да спра за всичко, което съм постигнал, и да помисля за всичко, което предстои през новата нова година!
[I] Сезонна депресия (сезонно афективно разстройство) (clevelandclinic.org)
[II] ПОГЛЕДНЕТЕ ОТ СВЕТЛАТА СТРАНА – 21 декември 2022 г. – National Today
[III] 7 празненства на зимното слънцестоене | Британика
[V] МАЙКА: Как да празнуваме зимното слънцестоене (mothermag.com)
Помолете я да сподели източника на разписката – така ли беше https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?