Спомен за бременност и загуба на бебета – лечебното пътуване на една майка
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗА ЗАПУСКАНЕ: Загуба на дете и спонтанен аборт.
Моето сладко момченце Айдън,
Липсваш ми.
Когато изкъпя по-голямата ти сестра или я приготвя за училище,
Мисля си за теб.
Когато видя момче на възрастта, на която ще бъдеш сега,
Представям си как ще изглеждаш.
Когато минавам покрай пътеката за играчки в магазин,
Чудя се с кои би ви харесало да играете.
Когато съм на разходка,
Представям си как посягаш към ръката ми.
Може никога да не разбера защо животът ти беше толкова кратък,
Но знам с цялото си сърце, че си и винаги ще бъдеш обичан.
Лошите неща се случват на добрите хора.
Спомняте ли си най-лошия ден в живота си? Моят беше на 2 февруари 2017 г. Денят, когато отидохме за ултразвук за разкриване на пола, и вместо това чухме разтърсващото: „Съжаляваме, няма сърцебиене“. И после тишина. Задушаваща, всепоглъщаща, смазваща тишина, последвана от пълен срив.
„Сигурно съм направил нещо нередно!
Какво направих, за да го заслужа?
Как изобщо ще продължа?!
Това означава ли, че не мога да имам повече деца?
Защо?!?!?"
Вцепенен, ядосан, объркан, неадекватен, виновен, засрамен, с разбито сърце – усетих всичко. Все пак го правя, за щастие в по-малка степен. Изцелението от нещо подобно е безкрайно пътуване. Скръбта е нелинейна – в една минута се чувствате добре, в следващата – сте неспособни от загубата.
Това, което помогна, особено в ранните етапи, беше подкрепата на нашето мило семейство и приятели, някои от които преживяха подобно сърце. Настаняване, обмислени подаръци, ресурси за скръб, хранене за първите няколко дни, извеждане ме на разходки и много други. Изливането на любов, което получихме, беше огромна благословия. Освен това имах привилегията да имам достъп до добри ползи за физическо и психическо здраве и солидна система за подкрепа по време на работа. Много не…
Въпреки невероятната ми опорна структура, попаднах в капана на стигмата. Спонтанните аборти и загубата на бебета са невероятно чести, но темите често са етикетирани като „табу“ или са сведени до минимум в разговорите („Поне не сте били толкова далеч“, „Добре е, че вече имате едно дете.“) Според. Световна здравна организация, „приблизително една на всеки четири бременности завършва със спонтанен аборт, обикновено преди 28 седмици, и 2.6 милиона бебета са мъртвородени, половината от които умират при раждане“.
Първоначално не ми беше удобно да говоря за това и да търся професионална помощ. Не съм сам, който се чувства по този начин.
Всички можем да се справяме с мъката по различен начин. Не е срамно да се нуждаеш от помощ. Намерете това, което работи за вас и вашето семейство. Отделете време да скърбите и не бързайте с лечебния процес. Една минута, един час, един ден в даден момент.
Полезни ресурси: