Моят собствен път

Всички сме по своя път в живота. Кои сме днес е колекция от минали преживявания, които ни правят това, което сме. Никой от нас не си прилича, но всички можем да се свържем помежду си чрез подобни чувства. Докато осветяваме самоубийствата през септември чрез Националния месец за осведоменост и превенция на самоубийствата, помислете за тези три отделни истории:

Том * е 19-годишен мъж, екстроверт, изпълняващ мечтата си да работи в развлекателната индустрия и за компания, за която винаги е искал да работи. Това е мечтата му за цял живот. Животът е добър. Той има много приятели и е щастливият човек, когото искате да знаете. Той се сприятелява навсякъде, където отиде. Той е известен със своята бърза остроумие и любовно отношение.

Сега си представете 60-годишен мъж Уейн * във втората му фаза от живота, след като служи на страната ни като морски пехотинец на САЩ. Той се завръща в училище, изпълнява мечтата си да изгради образование въз основа на своя опит в армията, справяне с проблемите с ПТСР и други подобни, които много хора от службата изпитват при завръщането си в „нормалния“ живот.

И тогава има 14-годишна жена, Ема. * Нова за гимназията, тя е мотивирана да печели пари и да спестява за бъдещето си. След училище, преди да започне домашното си, тя работи като хартия, доставяйки вестници на съседите в радиус от две мили от къщата си. Тя има някои приятели, макар че смята, че никога няма да бъде толкова готина като нейния популярен по-голям атлетичен по-голям брат, така че прекарва много време, за да избяга до литературна реалност, която съществува в класическите книги.

Всички сме по своя път в живота. На пръв поглед никой от тези хора няма нищо общо. И все пак, всички те могат да бъдат всеки, когото познаваме. А за някои от нас познаваме Том, Уейн и Ема. Направих и го правя. Това, което не знаете, е, че Том се бори със своята сексуалност и намира своето място като млад мъж на този свят. Това, за което не чувате, е Уейн, който се бори със собствените си проблеми с ПТСР; в желанието си да помогне на другите, той всъщност търси помощта, от която наистина се нуждае. И това, което не виждате, е Ема, която се крие зад фасадата на книжните герои и мечтите за правене на пари, за да прикрие нуждата си от общуване с онези, които според нея я виждат скучна и нежелана.

За всеки от тези хора външността криеше това, което чувстваха отвътре. Всеки един от тези хора стигна до точката на пълно и пълно чувство на безнадеждност. Всеки от тези хора реши да вземе нещата в свои ръце в опит да направи услуга на света. Всеки от тези хора стигна до точката, в която наистина вярваше, че светът ще бъде по-добро място без тях. И всеки от тези хора премина през този акт. Всеки от тези трима души извърши реални и последни актове на опит за самоубийство. И двама от тях завършиха акта.

Според Американската фондация за превенция на самоубийствата, самоубийството е десетата причина за смърт в САЩ. През 2017 г. е имало повече от два пъти повече самоубийства (47,173 19,510), отколкото убийствата (2016 XNUMX) у нас. А в Колорадо, от XNUMX г. насам, изследване на Фондация на Обединеното здравеопазване отбелязва, че в държавата ни се наблюдава най-голямо увеличение, година след година. Това е предотвратим проблем на общественото здраве, върху който всички можем да работим, за да сложим край. Единият начин е чрез осъзнаване и дестигматизиране на проблемите на психичното здраве. Точно както лекарите помагат за нашето физическо здраве, терапевтите могат да помогнат за нашето психично здраве. Добре е да поискате помощ. Добре е да се регистрирате с приятели и семейство, за да сте сигурни, че хората около нас се справят добре. Не предполагайте, че някой е добре, само защото отвън може да изглежда добре.

Том, Уейн и Ема отговарят на различна демографска група и някои може да видят по-висок процент на самоубийства, въпреки че всички демографски групи изпитват самоубийство. Студентките, като Ема, се опитват да се самоубият два пъти по-често от мъжете. А при хора като Уейн, през 2017 г. процентът на самоубийства ветерани беше поне 1.5 пъти по-висок от този на не-ветераните.

Светът, в който живеем днес, никога няма да разбере какво са могли да донесат напълно Том или Уейн. За тези, които са познавали Том и Уейн обаче, има празнота. И това може да се каже за всеки, който е преживял някой, когото познават да се самоубие. Семейството на Том пропуска желанието му за живот. Том винаги беше запален по света около себе си. Когато искаше да направи нещо, той скочи с два крака. Липсва ми сухото му чувство за хумор и ентусиазмът за живота. Кой знае какво би постигнал, ако беше живял след 19. Безбройните бивши военнослужещи, до които Уейн можеше да стигне, когато стана дипломиран съветник, бяха изгубени завинаги. Те никога няма да могат да се учат от опита и опита на Уейн. Племенниците и племенниците на Уейн също загубиха грижовен и обичащ чичо. За мен знам, че ми липсва хуморът му около граматичната оценка на неправилното използване на клишета и идиоми. Уейн беше страхотен за това.

Що се отнася до Ема, методът, който тя избра, не беше толкова окончателен, колкото се надяваше. След като преработи проблемите и всичко, което я накара да направи избора, който направи, тя вече е здрав, функциониращ възрастен в обществото. Тя знае кога да провери емоциите си, кога да се застъпи за себе си и кога да поиска помощ. Знам, че Ема ще се оправи. Това 14-годишно момиче не е това, което е днес. Тя има добра система за подкрепа, семейство и приятели, които се грижат за нея, и стабилна работа, която я поддържа доходоносно заета. Въпреки че всички сме по своя път, в този случай пътят на Ема е мой собствен. Да, аз съм Ема.

Ако вие или някой ваш познат изпитвате мисли за самоубийство, има много начини да потърсите помощ. В Колорадо се обадете на Колорадо Кризисни служби на 844-493-8255 или изпратете съобщение TALK на номер 38255. Конгресът наскоро прие законопроект, който определя 988 като национален номер, който да се обадите, ако сте в самоубийство или криза на психичното здраве. Номерът е предназначен да заработи до средата на 2022 г. Докато това се случи, на национално ниво можете да се обадите и на 800-273-8255. Проверете със семейството и приятелите си и хората около вас. Никога не знаете пътя, по който някой може да е, и въздействието, което можете да направите.

* Имената са променени, за да защитят неприкосновеността на личния живот.

 

Източници:

Американска фондация за превенция на самоубийствата. https://afsp.org/suicide-statistics/

Центрове за контрол и превенция на заболяванията. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Национален институт за психично здраве. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Национален алианс за психични заболявания. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Национална линия за предотвратяване на самоубийствата. https://suicidepreventionlifeline.org/

Процентът на самоубийствата на тийнейджъри в Колорадо се е увеличил с 58% за 3 години, което го прави причина за 1 от 5 смъртни случаи на юноши. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/