Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Прескочи на основното съдържание

National Protect Your слух месец

Обичам да гледам музика на живо, концерти, представления и дори концерти на оркестър. Посещавал съм много концерти на живо, концерти, рок събития и места около Денвър още преди дори да се преместя тук през 2006 г. Ще прекараме цяла нощ с приятели, за да пътуваме от Ларами до Денвър и да видим известна група или шоу . След доста забавна вечер с приятели на шоу през 2003 г. осъзнах, че ушите ми звънят, доста силно. Тогава реших, че трябва да предприема действия, за да защитя слуха си, ако искам да продължа да се разхождам в D-town.

Това звънене е временно и може да продължи един-два дни и след това да изчезне, нали? Знаете ли, че звъненето е повреда на вашите чувствителни ушни влакна; това увреждане е постоянно. Ако мислите, че ушите ви просто ще заздравеят всеки път, когато излезете, помислете отново. Ако не сте използвали защита за уши за нещо над 85 децибела (db) за продължителни периоди от време, може вече да имате известно трайно увреждане на слуха. Осемдесет и пет децибела са еквивалентни на косачка за трева или резачка. Рок концертът определено е по-силен от това, нали? Имайте предвид, че защитата на слуха ви е готина на всяка възраст. Ако сте млад, вземете мерки сега, за да предотвратите бъдещо увреждане на слуха. Ако сте по-възрастни, сега е моментът да защитите слуха си и ушните нишки, които са ви останали.

Начините да защитите слуха си може да са толкова прости, колкото да намалите силата на звука на музиката или телевизора, когато се разхождате у дома. Направете си почивка от шума, доколкото можете, или избягвайте шумните места заедно. Когато използвате защита за слуха за тези силни неща, като косене на трева и празнуване на фойерверки в квартала, проучете коя е вашата предпочитана защита за уши. Можете да използвате шумопотискащи наушници, слушалки или дори да вземете евтини тапи за уши за еднократна употреба за концерта или шоуто, за което знаете, че ще бъде силно. Обещавам, че носенето на тапи за уши няма да ви накара да изглеждате по-готини или да танцувате по-малко трудно на това рок шоу. Заспиването и припомнянето на лека нощ с хубава музика не трябва да включва звън в ушите ви.

Ресурси

teamflexo.com/articles/protecting-your-hearing-a-simple-guide-to-hearing-protection/?gclid=EAIaIQobChMI9IPi2Z_GgQMVUQGtBh3Vrw70EAAYASAAEgI1vvD_BwE

cdc.gov/nceh/hearing_loss/infographic/

medicalnewstoday.com/articles/321093