Превенция, чакай… какво?

Много от нас са чували нашите родители (или баби и дядовци) да казват: „Една унция превенция струва половин килограм лечение“. Оригиналният цитат идва от Бенджамин Франклин, докато съветва застрашените от пожар жители на Филаделфия през 1730-те години.

Все още е в сила, особено когато се грижим за здравето си.

Мнозина се объркват какво точно е превантивната грижа, когато става дума за здравеопазване. Изглежда разбираме, че неща като редовни разходки или имунизация са част от превенцията, но истината е, че има много повече.

Превантивните здравни грижи са това, което правите, за да сте здрави, преди да се разболеете. Така че защо трябва да отидете на лекар, когато сте здрави? Превантивните грижи могат да ви помогнат да останете по-здрави, да подобрите качеството си на живот и да намалите разходите си за здравеопазване.

Към 2015 г. само осем процента от възрастните в САЩ на възраст 35 и повече години са получили всички препоръчани за тях подходящи клинични превантивни услуги с висок приоритет. Пет процента от възрастните не са получили такива услуги. Подозираме, че това е по-малко информационна празнина, а по-скоро пропуск в достъпа или внедряването.

За 12 месеца между 2022 г. и 2023 г. почти половината от всички американски жени са пропуснали профилактично лечение (напр. годишен преглед, ваксина или препоръчан тест или лечение), най-често защото не са можели да си позволят разходи от джоба си и имаше проблеми с намирането на среща.

Когато бяха попитани, за много от тези жени високите разходи от джоба им и трудностите при намиране на час са сред водещите причини за пропускане на услуга.

Какво се счита за превантивна грижа?

Вашият годишен преглед – Това може да включва физически преглед и основни общи здравни прегледи за неща като високо кръвно налягане, холестерол и други здравословни състояния. В тези ситуации превантивните грижи включват откриване и управление на състояния, преди да станат по-тежки.

Прожекции за рак – Много видове рак, за съжаление не всички, ако бъдат открити навреме, могат лесно да бъдат лекувани и в резултат на това имат висок процент на излекуване. Повечето хора не изпитват симптоми на рак в най-ранните, най-лечими стадии. Ето защо се препоръчват прегледи през определени часове и интервали през целия ви живот. Например, препоръчва се както мъжете, така и жените да започнат прегледи за колоректален рак на 45-годишна възраст, за някои дори по-рано. Други профилактични прегледи за жени включват пап тестове и мамографии, в зависимост от възрастта и риска за здравето. Ако сте мъж, можете да говорите с Вашия лекар за предимствата и недостатъците на скрининга на простатата.

Детски имунизации – Имунизациите за деца включват полиомиелит (IPV), DTaP, HIB, HPV, хепатит А и В, варицела, морбили и MMR (паротит и рубеола), COVID-19 и др.

Имунизации за възрастни – Включва Tdap (тетанус, дифтерия и коклюш) бустери и имунизации срещу пневмококови заболявания, херпес зостер и COVID-19.

Годишна ваксина срещу грип – Противогрипните ваксини могат да помогнат за намаляване на риска от получаване на грип с до 60%. Ако се разболеете от грип, поставянето на противогрипна ваксина може значително да намали шансовете за сериозни симптоми на грип, които могат да доведат до хоспитализация. Тези с някои хронични заболявания, като астма, са особено уязвими към грипа.

Специалната група за превантивни услуги на САЩ (USPSTF или Task Force) прави препоръки, основани на доказателства, относно превантивни услуги като прегледи, поведенчески консултации и превантивни лекарства. Препоръките на работната група са създадени за професионалисти в първичната медицинска помощ от специалисти в първичната медицинска помощ.

По-добре да лекуваме хората, преди да се разболеят

Да, съществуват клинични превантивни лечения за много хронични заболявания; те включват намеса преди появата на болестта (наречена първична превенция), откриване и лечение на болестта в ранен стадий (вторична превенция) и управление на болестта, за да се забави или да се предотврати влошаването й (третична превенция). Тези интервенции се прилагат за поведенчески здравни състояния, като тревожност или депресия, както и за други физически здравни състояния. Освен това, когато се комбинира с промени в начина на живот, може значително да намали броя на хроничните заболявания и свързаните с тях увреждания и смърт. В здравеопазването обаче видяхме, че тези услуги са значително недостатъчно използвани въпреки човешката и икономическата тежест на хроничните заболявания.

Не разбираме напълно недостатъчното използване на превантивните услуги. Ние, като доставчици, също може да бъдем разсеяни от ежедневната неотложност на първичната медицинска помощ. Броят на препоръчаните услуги изисква значително време за планиране и предоставяне. Това също е резултат от недостига на работна сила в първичната медицинска помощ в цялата страна.

Предотвратяването на болести и наранявания е от решаващо значение за подобряване на здравето на Америка. Когато инвестираме в превенция, ползите са широко споделени. Децата растат в среда, която подхранва тяхното здравословно развитие, а хората са продуктивни и здрави на и извън работното място.

Накрая

Предотвратяването на болестта изисква нещо повече от информация, за да се направи здравословен избор. Знанието е от решаващо значение, но общностите трябва също така да укрепват и подкрепят здравето по други начини, например като правят здравословния избор лесен и достъпен. Ще успеем да създадем здравословна общностна среда, когато „въздухът и водата са чисти и безопасни; когато жилището е безопасно и достъпно; когато транспортът и обществената инфраструктура предоставят на хората възможност да бъдат активни и безопасни; когато училищата предлагат на децата здравословна храна и осигуряват качествено физическо възпитание; и когато предприятията предоставят здравословни и безопасни условия на труд и достъп до цялостни уелнес програми.“ Всички сектори допринасят за здравето, включително жилища, транспорт, образование и културно компетентни грижи.

Продължавайте да получавате превантивните грижи, от които се нуждаете

Уверете се, че продължавате да поддържате здравното си покритие, за да можете да продължите да получавате превантивните грижи, от които се нуждаете. Когато получите своя пакет за подновяване на Medicaid по пощата, попълнете го и го върнете навреме и се уверете, че продължавате да проверявате пощата, имейла и Пощенска кутия PEAK и да предприемете действия, когато получите официални съобщения. Научете повече тук.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance