Печено Зити: Противоотрова за това, което ви мъчи, докато пандемията продължава
Наскоро „Ню Йорк Таймс“ публикува статия, за да привлече вниманието към нещо, което всички може да сме изпитали през последната година, но не можахме да го идентифицираме. Това е чувството за безцелно преминаване през дните ни. Липса на радост и намаляващи интереси, но нищо достатъчно значимо, за да се квалифицира като депресия. Че глупости усещане, което може да ни държи в леглото малко по-дълго от обикновено сутрин. Тъй като пандемията се проточва, това е намаляване на стремежа и бавно нарастващо чувство на безразличие и има име: Нарича се избледняване (Grant, 2021). Терминът е въведен от социолог на име Кори Кийс, който забеляза, че втората година на пандемията донесе със себе си редица хора, които не бяха депресирани, но и не процъфтяха; те бяха някъде по средата – мързеха. Изследванията на Кийс също показват, че това средно състояние, някъде между депресия и процъфтяване, увеличава риска от развитие на по-сериозни проблеми с психичното здраве в бъдеще, включително голяма депресия, тревожни разстройства и посттравматично стресово разстройство (Grant, 2021). Статията също така изтъква начини да спрете да избледнявате и да се върнете към мястото на ангажимент и цел. Авторът нарече тези „антидоти“, които могат да бъдат намерени тук.
През изминалия празничен сезон Андра Сондърс, мениджър на проекти за подобряване на процесите в Colorado Access, забеляза, че някои от нас може да избледняват и използва страстта й към творчеството и да помага на други да намерят противоотрова. Резултатът въведе в действие основните ценности на Colorado Access за сътрудничество и състрадание и позволи на членовете на екипа от множество отдели в Colorado Access и околните им общности да се съберат и да бъдат част от нещо значимо, проект, който ни позволи да забравим сегашното си състояние на избледняване – антидот, който авторът нарича „поток“ (Grant, 2021). Потокът е това, което се случва, когато се потопим в проект по начин, който кара чувството ни за време, място и аз да заемем задната седалка на целта, да се справим с предизвикателство или да се обединим, за да постигнем цел (Grant, 2021). Тази противоотрова започна като идея да помогне на няколко екипа в Colorado Access да се свържат помежду си, докато помагат на някой в нужда. Това се превърна във възможност да се помогне на едно семейство да стъпи на крака и позволи на двете си малки момчета да празнуват Коледа.
Първоначално планът беше трите проектни екипа на Андра да се срещнат в Zoom и да приготвят ястия заедно, едно хранене за всеки от нас, за да се насладим, и едно хранене на някой в нужда. Менюто се състоеше от печени зити, салата, чеснов хляб и десерт. С този план, Андра се свърза с училището на дъщеря си, за да попита за семейства, които може да изпитват затруднения и се нуждаят от храна. Училището бързо идентифицира семейство в отчаяна нужда и помоли да насочим усилията си към тях. Те не се нуждаеха само от храна, имаха нужда от всичко: тоалетна хартия, сапун, дрехи, храна, която не идва в кутии. В килерите има консервирани храни в изобилие. Това семейство (татко, майка и двете им малки деца) работеше усилено, за да си помогне, но продължаваше да се сблъсква с бариери, които правеха почти невъзможно прекъсването на цикъла на бедността. Ето пример за една от тези бариери: татко успя да си намери работа и имаше кола. Но той не можеше да шофира до работа, тъй като етикетите с изтекъл срок на валидност на регистрационните му табели доведоха до доста билети. DMV се съгласи да създаде план за плащане срещу допълнителна цена от $250. Татко остана неспособен да работи, защото освен че нямаше финансовите средства за актуализирани етикети, той също не можеше да си позволи глобите и допълнителните такси, които продължаваха да се натрупват.
Тук Андра и много други в Colorado Access и извън него се намесиха, за да помогнат. Мълвата се разпространи, даренията се изсипаха и Андра се зае да организира, координира и работи директно със семейството, за да гарантира, че най-спешните им нужди са удовлетворени. Осигурени бяха храна, тоалетни принадлежности, дрехи и други неща от първа необходимост. Но по-важното е, че бариерите, които пречеха на татко да може да работи и да изхранва семейството си, бяха премахнати. Общо бяха дарени повече от 2,100 долара. Отговорът от тези в Colorado Access и околните им общности беше невероятен! Андра гарантира, че татко е получил актуализирани етикети, за да може да започне новата си работа и че всички глоби и такси от DMV са платени. Бяха платени и просрочени сметки, слагайки край на натрупващите се такси и лихви. Електричеството им не е било спряно. Андра работи усилено, за да свърже семейството с ресурси на общността. Католическите благотворителни организации се съгласиха да платят просрочената сметка за електричество на семейството, освобождавайки част от дарените средства и позволявайки на други нужди да бъдат задоволени. И най-сърдечната част, две малки деца трябваше да празнуват Коледа. Мама и татко планираха да отменят Коледа. При толкова много други нужди Коледа не беше приоритет. Въпреки това, благодарение на щедростта на толкова много, тези деца изживяха Коледа по начина, по който всяко дете би трябвало – с коледно дърво, чорапи, пълни до ръба, и подаръци за всички.
Това, което започна с малко печено зити (на което семейството също трябваше да се наслади), се превърна в много повече. Семейство, което е на ръба на бездомността и не е сигурно откъде ще дойде следващото им хранене, успя да отпразнува Коледа без стреса от толкова много неудовлетворени нужди да виси над главите им. Татко успя да се отпусне малко, знаейки, че ще може да се захване за работа и да започне да изхранва семейството си. И общност от хора успя да се събере, да се съсредоточи върху нещо извън себе си, да спре да мързи и да си спомни какво е усещането да процъфтяваш. Допълнителният бонус, въпреки че никой не го знаеше в началото на този проект, семейната Medicaid принадлежи на Colorado Access. Бяхме в състояние директно да осигурим нашите собствени членове.
*Човешките ресурси бяха уведомени, за да се гарантира, че няма конфликт на интереси и даде зелена светлина да продължим усилията си. Семейството остана анонимно за всички, освен за Андра и всичко беше постигнато по време на нашето лично време, докато не по часовника в Colorado Access.
Средство
Грант, А. (2021 г., 19 април). Има име за това, което изпитвате: Нарича се изтощение. Извлечено от The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html