Ruliĝante en 50: Parto 1
Se iu diris al mi kelkajn jarojn malantaŭe, ke mi estis preskaŭ 10-jaraĝa aŭ ke mi povus fari duonan maratonon, mi estus dirinta, "Tio estas freneza" aŭ "Ne, sinjoro," aŭ eble eĉ, "li ne diris. Kiel mi sidas ĉi tie skribante ĉi tion, ambaŭ estas veraj. Unu el ĉi tiuj, mi ne multe regis pri ĝi; Mi volis maljuniĝi kaj tio bone estis, ĉar ĝi estas multe pli bona ol la alternativo. Koncerne la alian, mi havis elekton kaj efektive devas plani ĝin fari. En ĉi tiu afiŝo mi dividas iomete pri kiel kaj pri kion mi bezonis fari por prepari por kuri tiun vetkuron, same kiel la aliajn, kiujn mi faris ekde ekuzi la sperton de kurado. Eble pli precize en mia kazo, la hobio de kurado.
Mi estis meze de 40 kaj, kiel kutime estas por multaj homoj, mi ne ŝatis la manieron en kiu mia korpo sentas. Aferoj dolorigus, eĉ post kiam ili matene falis de lito; post laŭvorte nenion krom dormado! Kiam mi faris ion aktivan kun miaj infanoj, kiel snowboard aŭ bicikla rajdado, necesus tagoj por resaniĝi. Mi ĉiam aktivis, sed mi neniam ĝuis iri al la gimnastikejo. Plejparto de mia ekzercado venos de teamaj sportoj, kaj ĉar ĝi okazas dum tempo, homoj sur la teamo estas forigitaj pro unu aŭ alia kialo; ĉu ĝi estas familio, laboro aŭ iu alia respondeco. La sekva afero, vi jam ne estas en futbalo, flugpilkado aŭ softbala ligo, ĉar vi ne povas ludi teamon. Por esti justaj, la softbalaj ligoj ĉiam pli interkonsentis pri biero ol ekzercado, sed mi divenas. Do jen kie mi estis. Mi pasis ne kvin jarojn multe pri aktiva ekzercado, kaj mi vere sentis ĝin. Mi sciis, ke mi devas fari ion, kun la granda 5-0 ĉirkaŭiras la angulon, sed mi ne sciis kion.
Estis pri tiu tempo, ke mi vere ekkonsciis pri ĉiuj 5K-kuroj. Ŝajnis, ke ĉio, de la lernejoj ĝis la loka ĉapitro de entuziasmuloj pri barbo, estis sponsoranta vetkuron. Mi neniam estis parto de organizita kuro. Fakte, mi sciis, ke mi diris, ke la sola fojo, kiam vi vidas min kuranta, estas, ke mi estas persekutita de monto leono. Sed io pri ĝi nun ŝajnis kapti mian intereson. Estis io, kion mi povis fari kiel individua partoprenanto. Mi ne bezonis aĉeti ekipaĵon (aŭ tiel mi pensis) kaj, "Kiu ne scias kuri?" Onei estas nur unu piedo antaŭ la alia, kaj ĉio ĉi ĵazo. Kiom malfacile povus esti? Nu, mi intencis ekscii.
Bonŝance por mi, mi havis kelkajn amikojn avidajn koridorojn, kaj mi decidis elekti iliajn cerbojn al ĉiuj ĉi tiuj kurantaj komercoj. “Kion mi bezonas? Kiel mi komencas? Kie vi kuras? ”Kaj ĉio alia, kiu povus helpi min senti sufiĉe komforta por komenci. Konsilo ĉi tie: se vi ne serioze klopodas kuri, ne parolu al kuristoj. Estas kiel religio al multaj el ili, kaj ili estis tro fervoraj rekruti min. En semajno mi havis paron da kurantaj ŝuoj, etaj mallongaj pantalonetoj kaj mi elŝutis mian unuan kurantan programon. Miaj amikoj akiris min ĉion starigita, kaj nun mi devis fari la unuan paŝon.
Mi paŭzos ĉi tie por paroli iom pri la teknologio, kiu estis granda helpo por mia sukceso, kaj mi forte rekomendus ĝin se vi komencos de nulo. Estas dekoj da programoj por helpi plani, spuri kaj esence helpi vin instigi vin kuri. Kiuj mi uzis ĉiujn faras preskaŭ samajn aferojn. Do, vi nur devas trovi unu, kiun vi ŝatas. Mi komencis en la Sofumu al 5K app ĉar tio ŝajnis la plej taŭga.
Venanta supren: Malagado al agado, aferoj neatenditaj kaj finaj rezultoj.