OHANCA
Kuna Colorado Access on organisatsioon, mis armastab akronüüme, on siin teile uus:
See on OHANCA (hääldatakse "oh-han-cah")1 kuu!
Suuõõne pea- ja kaelavähi teadlikkuse kuu (OHANCA) toimub igal aprillil ja see on aeg tõsta teadlikkust vähivormide rühmast, mis moodustab 4% kõigist USA vähijuhtudest. Pea- ja kaelavähki diagnoositakse igal aastal hinnanguliselt 60,000 XNUMX mehel ja naisel.2
Pea- ja kaelavähid võivad tekkida suuõõnes, kurgus, häälekambris, ninakõrvalkoobastes, ninaõõnes ja süljenäärmetes ning kõige sagedamini diagnoositakse suus, kurgus ja häälekarbis. Neid vähkkasvajaid esineb meestel rohkem kui kaks korda tõenäolisemalt ja neid diagnoositakse kõige sagedamini üle 50-aastastel inimestel.
Ma ei teadnud seda tüüpi vähist midagi, kuni mu isal diagnoositi 51-aastaselt kurguvähk. Olin kolledžis vanem ja olin just lõpetanud oma sügissemestri viimase lõpu, kui sain kõne, mis kinnitas tema diagnoosi. Ta oli paar nädalat varem hambaarsti juures käinud ja tema hambaarst märkas kõrvalekaldeid tema suuvähi ekraanil. Ta suunas ta spetsialisti juurde, kes tegi biopsia, mis kinnitas lamerakk-kartsinoomi diagnoosi. Seda tüüpi vähk moodustab 90% kõigist pea- ja kaelavähkidest3 kuna seda tüüpi vähid algavad tavaliselt pea ja kaela limaskestade pindu vooderdavatest lamerakujulistest rakkudest2.
Nagu arvata võib, mõjus see diagnoos kogu mu perele tõeliselt laastavalt. Minu isa ravi algas operatsiooniga, mille käigus eemaldati kasvaja kurgust. Peagi saime teada, et vähk oli levinud tema lümfisõlmedesse, nii et mitu kuud hiljem alustas ta agressiivset keemiaravi ja kiiritusravi. Sellel ravil oli terve hulk kõrvaltoimeid – enamik neist olid äärmiselt ebameeldivad. Tema kõri kiiritamine nõudis toitmissondi sisestamist, kuna enamik patsiente, kes saavad selles piirkonnas kiiritust, kaotavad neelamisvõime. Üks tema uhkust oli see, et ta seda kunagi ei teinud – see tähendab, et toitmissond oli kasulik siis, kui ravi jättis toidu täiesti isuäratavaks.
Mu isa oli ravil peaaegu aasta, enne kui ta 2009. aasta juunis suri.
Minu isa vähidiagnoos on peamine tõukejõud, mis viis mind tervishoiu alal tööle. Kolledži lõpuaasta teisel semestril lükkasin ma personalivaldkonna tööpakkumise tagasi ja otsustasin minna magistriõppesse, kus õppisin organisatsiooni kommunikatsiooni, keskendudes tervishoiuasutustele. Tänaseks on mul eesmärk ja rõõm töötada esmatasandi arstiabi osutajatega ning toetada neid, et tagada meie liikmetele juurdepääs kvaliteetsele ennetavale hooldusele. Mu isa vähki kahtlustati algselt tavapärasel hambapuhastusel. Kui ta poleks sellele kohtumisele läinud, oleks tema prognoos olnud palju halvem ja tal poleks olnud võimalust minna kord elus koos ema ja õega Rootsi reisile või veeta peaaegu aasta pärast diagnoos teeb asju, mida ta kõige rohkem armastas – õues viibimine, meisteraednikuna töötamine, pere külastamine idarannikul ja oma laste suurte verstapostide – kolledži lõpetamine, keskkooli lõpetamine ja teismeea algus – vaatamine.
Kuigi tema vähk oli väga agressiivne, on oluline märkida, et pea- ja kaelavähk on väga ennetatav.
Peamiste riskitegurite hulka kuuluvad4:
- Alkoholi ja tubaka tarbimine.
- 70% orofarünksi (sealhulgas mandlid, pehme suulae ja keelepõhi) vähivormidest on seotud inimese papilloomiviirusega (HPV), mis on tavaline sugulisel teel leviv viirus.
- Ultraviolett (UV) valgus, näiteks kokkupuude päikese või kunstlike UV-kiirtega, nagu solaariumid, on huulte vähi peamine põhjus.
Nende riskide minimeerimiseks soovitavad haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) järgmist4:
- Ärge suitsetage. Kui suitsetate, loobuge. Suitsetamisest loobumine vähendab vähiriski. Kui vajate toetust suitsetamisest loobumiseks või suitsuvabade tubakatoodete tarbimiseks, Colorado QuitLine on tasuta tubakast loobumise programm, mis põhineb tõestatud strateegiatel, mis on aidanud enam kui 1.5 miljonil inimesel tubakast loobuda. Täna alustamiseks helistage numbril 800-QUIT-NOW (784-8669).5.
- Piirake joodava alkoholi kogust.
- Rääkige oma arstiga HPV-vastase vaktsineerimise kohta. HPV vaktsiin võib ära hoida uusi nakatumisi HPV tüüpidega, mis kõige sagedamini põhjustavad orofarüngeaalseid ja muid vähkkasvajaid. Vaktsineerimine on soovitatav ainult teatud vanuses inimestele.
- Kasutage oraalseksi ajal järjepidevalt ja õigesti kondoome ja hambaravi, mis võib aidata vähendada HPV nakatumise või nakatumise tõenäosust.
- Kasutage päikesekaitsekreemi sisaldavat huulepalsamit, kandke õues viibides laia äärega mütsi ja vältige päevitamist siseruumides.
- Külastage regulaarselt hambaarsti. Kontrollid võivad avastada pea- ja kaelavähki varakult, kui neid on lihtsam ravida.
Mu isa oli suitsetaja, kes armastas ka head õlut. Ma tean, et need elustiilivalikud aitasid kaasa tema vähi diagnoosimisele. Seetõttu olen veetnud suurema osa oma professionaalsest karjäärist rollides, mille eesmärk on parandada juurdepääsu hooldusele ja parandada ennetava hoolduse ruumi kvaliteeti. Mu isa inspireerib mind iga päev andma väikese panuse, et toetada kõige haavatavamaid koloradalasi, et nad saaksid vajalikku abi, et vältida laastavaid haigusi ja võimalikku surma, mille põhjuseks on midagi, mida on ennetatav. Kahe väikese lapse emana inspireeritakse mind pidevalt kontrollima, mida suudan, et minimeerida pea-, kaela- ja muude vähivormide riskitegureid. Olen hoolas hammaste puhastamise ja läbivaatuste osas ning olen tohutult tänulik juurdepääsu ja kirjaoskuse eest tervishoiusüsteemis navigeerimisel, et tagada mu pere nende külastustega kursis.
Kuigi minu elu on tugevalt mõjutanud pea- ja kaelavähk, ei ole ma selle blogipostituse kirjutamise põhjuseks mitte ainult oma loo jagamine, vaid ka ennetava hoolduse kui suu-, pea- ja kaelavähi tõhusa ennetusmeetme esiletõstmine. Parimal juhul saab neid vähki täielikult ära hoida ja varajase avastamise korral on elulemus 80%.1.
Ma ei unusta kunagi seda hetke, kui kõndisin Colorado osariigi ülikooli ülikoolilinnaku väljakul, kui mu isa helistas ja teatas, et tal on vähk. Suu-, pea- ja kaelavähi teadlikkuse kuul loodan, et minu lugu aitab teistel kunagi unustada, kui oluline on olla kursis tervise- ja hambaarstiuuringutega. Nad võivad sõna otseses mõttes päästa teie elu.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/