Kannatlikkus

Need on kummalised ajad.

Nagu enamikul kummalistel aegadel, sunniti nad meid kiiresti peale. COVID-19 on loonud palju huvitavat; vandenõuteooriad, viimsepäeva ettevalmistused ja lotovestlused, mis algavad sõnadega "ma just lugesin seda artiklit ..."

Kuid ühendav asi, mida ta tegi, oli leibkondade väga kiire konsolideerimine. Üllatus! Sa töötad kodus mitu kuud.

Samuti… .üllatus! Teie lapsed on kodus - määramata aja jooksul. Vanemad - te olete nüüd ka õpetajad, nii et kõik vanemlikud ebakindlused, mis teil tekkisid, on nüüd suurenenud.

Järsku on kõik majas. See on vali. Ja räpane. Kõik on praetud. Me tunneme end ebakindlalt. Ma olen äärel. Mu naine on äärel. Lapsed tegutsevad väljas. Kassid põgenevad igal võimalusel.

Paljud mehed pole harjunud sellise dünaamikaga, et kõik on kodus terve päeva. Jah, enne seda on palju kaklejaid, kes on eemalt töötanud. Kuid enamik neist valis need tööd ja neil oli raja ettevalmistamiseks. Samuti ei hakanud nad samal ajal oma lapsi koduõppima. Nüüd, kui me kõik oleme kodus, on palju tundeid, millega võidelda. Maja on palju pinball-stiilis energiat täis ning isa ja abikaasana tunnen, et olen kaotanud omakapitali. Mu tütar pöörab mulle palju pilku.

Mehed, üldistamise ohus, pole just kõige kannatlikum kamp. Kui inimesed mind kirjeldavad, ei ütle nad: “oo jaa, ta on see tõeline kannatlik tüüp”. Ja oma armastava perega kodus olemine on olnud minu kannatlikkuse üks pikk väljakutse. Suurim ülesanne on olnud peatada, kuulata ja hingata läbi asju, mida ma pole igapäevases elus kohandanud, sest ma pole pidanud sellesse suunduma. Olen kogu päeva tööl koos kõigi teiste kuttidega meeskonnas. Vestlused on kiired.

Mul on isa asjadega hästi. Minu kuueaastane tütar võtab poksitunde ja tal on keskmine vasak konks. Ka minu kolmeaastasel pojal on poksikindad. Teeme tagaaias palju maadlust. Mul on see korrusmaja maas ja see on kasulik meie kollektiivsele füüsilisele ja vaimsele tervisele. Kuid kõike ei saa fookuspadjadega kinnitada. Paljud asjad hõlmavad virisemist ja lapsepõlve hüperbooli. Olen pidanud õppima uue oskuste komplekti, sest kogu see täheline lapsevanemaks olemine on mu närvisüsteemi üledoosi viinud.

Kannatlikkus on minu viimaste kuude jooksul üldist tervist kõige paremini parandanud. See on teinud minust veidi aastaid enne seda, kui ma olin, kui me kõik kolisime sellesse pandeemia punkrisse, mida ma oma majaks kutsun.

See Covidiani sekvester on mulle õpetanud, et minu isa ja abikaasa ülesanne on teha paus, kuulata ja kinnitada. See on mu tervist parandanud kahel viisil:

• Olen sunnitud pausi tegema. Olen sunnitud olema rahulik. See alandab hetkega minu vererõhku.
• Tõenäoliselt väldin ka edaspidist asja. Mul on nüüd madal vererõhk ja hiljem.

Mu tütar ei jõua voodisse millisekundil, milleks ma seda palun. Pre-COVID Brian ei oleks rahul olnud. Kuid COVID Brian sai just aru, et see on sellepärast, et tal on ülipikad juuksed. Ta peab selle enne magamaminekut punuma, sest kui mitte, näeb ta hommikul välja nagu Damian Marley. Need kolm minutit, mida ootasin, ei võimaldanud mitte ainult näägutamist, vaid ka tema jaoks esmatähtsa protsessi kinnitamist. Ta peab teadma, et asjad, mis on tema jaoks olulised, on mulle olulised.

Vaata, minu pulss väheneb ja mu õpilased pole enam laienenud.

Mu poeg ei vali oma Legosid nanosekundi jooksul, mida ma temalt palusin. COVID-i eelne Brian võtaks auto üles, et viia need Legosid hea tahte alla. COVID Brian nägi, et see on sellepärast, et ta ehitab minu jaoks seda ülilahedat Lego helikopteri-ait-torni. Ta töötas pikka aega selle tohutu jama kallal. Ta on kolmeaastane - ta ei saa oma elus asju kontrollida ja see asi on tema magnum opus. Ta vajab oma pingutusi valideerituna ja saavutusi kiita.

Vaata, ma hingan jälle nagu inimene ja mu lõualuu pole kokku pressitud.

Ma ei soovita, et kui teie loomulik kiirus on kofeiinitud ja meeletu, proovite te äkki saada tšakrate ja taimeteede tüübiks. Maailm vajab poisse, kes suruvad läbi oma sisemised regulaatorid. Just sellised on armee erivägede poisid.

Kuid erivägede poisid läbivad intensiivse väljaõppe ka selle koha keeles ja kultuuris, kus nad tegutsevad. Nad kannavad tsiviilriideid ja neil on habemed habras, sest sobitumine ja usalduse loomine on esmatähtis. Just selline on õppimine olema tõhus isa ja abikaasa; võtke oma erivägede oskused ja kohandage need oma kontekstiga. Peatus, kuulamine, kaasaelamine ja usalduse loomine. Pange aeg sisse, et hiljem probleeme vältida. See on ka esmase ennetamise alus - rahvatervise põhirentnik. Looge kohe väikesed tervislikud mustrid, nii et hiljem ei teki suuri, ebatervislikke mustreid.

Nii et järgmine kord, kui tütar küsib sinult: "isa ... mis on settekivim?"

Ära anna oma põlvele vastust: “Beebi ... see ei loe. Ma pole 30 aasta jooksul isegi sõna “sette” öelnud. Teil on täiesti tore, kui te seda kunagi ei õpi. ”

Võtke kolm minutit. Istuge maha, vaadake talle silma ja kinnitage settekivimite esimese klassi kogemus. Ta ei taha, et sa oleksid geoloog. Ta palub teil kohal olla, olla huvitatud ja kaasatud. Andke talle teada, et ta on teile praegu kõige olulisem asi maailmas. Ta tunneb end paremini ja on füüsiliselt tervem.

See on teie tervisele kasulik. See on tema tervisele kasulik. See on kasulik teie leibkonna tervisele. Olge oma klanni jaoks hea tervise vallandaja.