Isekas armastus

Mis puutub armastusse, siis ma olen väga isekas inimene, ma armastan kõigepealt ennast. Ma ei olnud alati isekas; Varem romantiseerisin armastuse ideed hoopis teistmoodi. Võtame näiteks sõbrapäeva. Mõte päevast, mis on pühendatud armastusele ning lähedaste kingituste ja tähelepanuga kastmisele, oli minu jaoks alati esikohal. Kuid šokolaadide ja kaisukarude vahel oli üks inimene, kelle ma alati unustasin. Mina ise. Sõbrapäev polnud ainus päev, kus ma ennast unarusse jätsin, see oli aastaid ja aastaid, mil ma ei võtnud aega enda ja mu vajaduste jaoks. Varem sildistasin ennast inimestele meeldivaks, sest tihti panin teised enda ette. Teil on külm? Võtke mu kampsun.

Enesevaatluse kaudu olen suutnud tuvastada oma elu valdkonnad, kus vundament murenes suhetes, sõprussuhetes ja töökohtades. Nende teekondade jooksul puudus sageli eneseteadvus, armastus ja piirid. Nende asjade ära tundmine muutis minu jaoks elu. Enda tundmaõppimise kihtide läbitöötamisel näen, kuidas näen autentsem välja, kuidas jagan oma armastust teistega.

Armumine on väljend, mida kasutatakse peaaegu eranditult romantiliste suhete kirjeldamiseks. Sel hetkel, kui hakkasin ennast tundma, armusin paljudesse muudesse asjadesse. Armusin reisimisest, sportimisest, meditatsioonist ja paljudest muudest tegevustest, mis mulle kasuks tulid ja mulle rõõmu pakkusid. Võttes aega enda eest hoolitsemiseks, enne kui teised lõpuks prioriteediks seadsid. Armumine iseendasse võimendab teie olemuslikku õigust olla õnnelik. Enesearmastustegevused on vahendid sinna jõudmiseks.

Leian, et enesehooldus on tihti luksusmärgiks ja ma ei nõustu kogu südamest. Enesehooldus on armastus ja see tuleks sildistada vajaduseks. Enesehooldus toimub mitmel erineval viisil. Alates klišeedepäevast spaas kuni pika segadusteta dušini. Kuidas sa enda eest hoolitsed? Kas teie hommikune rutiin sisaldab midagi teie jaoks või kiirustate päeva alustama? Kutsun teid hommikul esimese asjana oma tassi täitma. Võtke aega, et teha üks asi, mis teile rõõmu pakub. Siis saate maailma üle võtta, ükskõik mis teile välja näeb.

Suurepärane Toni Morrison, üks minu lemmikautoreid, väljendab oma tarkusehunnikus enesearmastust ühe võimsa avaldusega. See on minu elumantra - "sa oled sinu parim asi" - Armas.

Pane ennast esikohale, ole oma armastusega egoistlik.