Running Into 50: Deel 1
As immen my in pear jier ferteld hie dat ik sawat 50 jier âld wie of dat ik in heale maraton hie, soe ik sein ha: "Dat is gek," of "No, hear", of miskien sels: "Nee, hy die net 't. "As ik hjir sitte, sizze dat beide beide binne wier. Ien fan dizze hie ik net folle kontrôle oer it oer; Ik woe âlder wurde en dat wie goed, want it is folle better as it alternatyf. Wat de oare hat, haw ik in kar makke en soe eins plan wêze om dat te dwaan. Yn dit post bin ik in bytsje diel oer hoe en wat ik moast dwaan om te meitsjen om dizze race te runen, lykas de oaren dy't ik dien hat sûnt de sport fan it rinnen opnimme. Miskien mear genôch yn myn saak, it hobby fan rinne.
Ik wie yn myn midde 40s en, as is in protte minsken, ik haw de manier net leuk dat myn lichem fielde. Dingen sille wekker wurde, ek nei it gewoan fan 'e bêd út' e moarn; nei it dwaan fan letterlik neat oars as sliepen! Doe't ik wat aktyf dwaan mocht mei myn bern, lykas it snowboarding of de fytsriden, soe it dagen nimme om te recoverearjen. Ik haw altyd aktyf west, mar ik ha nea genôch yn 'e gym. De measte fan myn aksje soe komme út teamsport, en as it tenei oer de tiid te passen, wurde minsken op 'e ploech foar ien of oare reden fuortgean; Wês it famylje, wurk of in oare ferantwurdlikens. It folgjende ding dat jo witte, jo binne net langer in fuotbalk, follyball of softball league omdat jo gjin ploech fiere kinne. Om juster te wêzen, waarden de softballen ligen altyd mear oer it bier as de ütfiering, mar ik fergje. Dat is dêr wêr't ik wie. It wie sa'n fiif jier fan my dat ik net folle yn 'e aktive wize dwaan woe, en ik wie echt begon te fielen. Ik wist dat ik wat hie te dwaan, mei de grutte 5-0 dy't om 'e hoek rûn, mar ik wist net wat.
It wie oer dy tiid dat ik echt begon om alle 5K-rinnen te observearjen. It liket krekt as alles, fan 'e skoallen nei it lokale haadstik fan' e beard-beynfloedzjes, sponsorjen fan in race. Ik hie nea west yn in organisearre run. Yn 't feit wie ik bekend wurden om de iennichste tiid te sizzen dat jo my rinne sille as ik troch in bergleion jaget. Mar wat oan 't wie no no myn ynteresse te fangen. It wie wat dat ik dwaan koe as in yndividuele dielnimmer. Ik moast gjin inkele apparatuer keapje (of dus ik tocht) en, "Wa wit net hoe't it útfiert?" It is mar ien foet foar de oare, en al dy jazz. Hoe koe it wêze? No, ik wie it om te finen.
Gelokkich foar my, hie ik in pear freonen dy't geweldige runners wie, en ik besleat har harsens op al dizze rinnende bedriuw te keapjen. "Wat moat ik? Hoe kin ik begjinne? Wêr rinne jo? "En wat oars, dy't my helpe koe, komfortabel genôch te begjinnen. In wurd fan advys hjir: as jo net serieus binne oer it probearjen fan rinnen, prate net mei runners. It is as in religy foar in protte fan har, en se wiene allegear earm om my te ynkretsen. Binnen in wike hie ik in paad fan rinnende skuon, inkele knyntsjes, en myn earste rinnende app downloaden. Myn freonen hienen my alle opsetten, en no wie it my oan 'e earste stap te nimmen.
Ik sil hjir pypje om in lyts bytsje te praten oer de technology, dy't in grut help wie yn myn súkses, en ik soe it tige oanrikkemandearje as jo begjinne fan kratsje. Der binne tsientallen apps om plannen te helpen, spoaren, en helpt bydroegen motivearjen om te rinnen. Dejingen dy't ik allegearre brûke, dogge itselde dingen sa heulefolle. Dus, jo moatte gewoan fine dat jo wolle. Ik begon op 'e Couch nei 5K app om't dat it meast te passen wie.
Kommendeweis: Ynaktyf foar aksje, dingen ûnferwachte en definitive resultaten.