יום הדגנים הלאומי
אנחנו מתייחסים לדגנים ברצינות רבה במשפחה שלנו. למעשה, אחת המחלוקות היחידות שהיו לבעלי ולי בעת תכנון החתונה שלנו הייתה איזה סוג של דגנים נגיש. זה נכון. היה לנו בר דגנים בחתונה שלנו. זה היה להיט! האורחים שלנו השתגעו על ההיצע האינסופי של חלוקים פירותיים, פתיתים חלביים וצמידי מזל. זה היה כאילו הם היו ילדים קטנים בשבת בבוקר שהתכוננו לצפות שוב בסרטים מצוירים. למעשה, זו חלק מהסיבה שבגללה אני חושב שאנחנו (וכל כך הרבה משפחות אחרות) נהנים כל כך מדגנים. זה מחזיר אותנו לימים הטובים ההם. זוכרים את אלה? אין מגיפה. אין מדיה חברתית. רק אנחנו, הדגנים שלנו וסרטים מצוירים של שבת בבוקר. עכשיו, אני יודע שעבור משפחות רבות זה לא בהכרח איך נראו בוקר של סוף שבוע. אבל ההיגיון שלי עדיין עומד. אני חושב שכולנו נוטים לחפש את הדברים הקטנים האלה שמזכירים לנו תקופה אחרת. הדברים שגורמים לנו לשכוח חלק מהמאבקים שאנו עשויים להתמודד איתם היום. הדברים שמביאים לנו רגע של נחמה. בשבילי זה דגני בוקר ממותקים.
סיבה נוספת שאני חושב שדגני בוקר כל כך פופולריים היא הרבגוניות העצומה שלה. כלומר, תחשוב על זה! דרך טעימה להתחיל את היום? דגני בוקר. זקוק לאיסוף מהיר בצהריים? דגני בוקר. לא מצליחים להחליט מה לאכול לארוחת ערב? דגני בוקר. חטיף חצות? דגני בוקר. האהבה שלנו לדגנים ניכרת ב-2.7 מיליארד אריזות של דגנים שנמכרות מדי שנה2. אני חושב שלמרבה הצער, זה קיבל מוניטין קצת רע לאחרונה. תעשיית הדיאטה רוצה שנאמין בסוכר = רע. לכן, דגנים לא ממש נתפסים כאופציה "בריאה" או "מזינה". אני לא מסכים. קודם כל, סוכר זה לא רע. זה מטבעו לא אוכל רע. שום אוכל לא רע בשבילך... אוכל הוא אוכל. אבל זו קופסת סבון ליום אחר. אני למעשה חושב שדגנים הם אופציה בריאה מכמה סיבות.
- זה משתלם. המחיר הממוצע של קופסת דגנים הוא 3.27 דולר2. (קופסת דגני בוקר יכולה להכיל בין שמונה ל-15 מנות. אז בואו נלך על הקצה התחתון ונאמר עשר. זה פחות מ-33 סנט למנה. זה בריא מבחינה כלכלית.
- זה קל. אם חד הורית, סטודנטית עסוקה, האדם עם שלוש עבודות. ארוחות חמות ומבושלות ביתיות עשויות להיות קשה להשיג עבורם. כשאנחנו פשוט מחפשים דלק כדי לשמור על הגוף והמוח שלנו לאורך היום, דגנים הם אופציה מהירה וקלה. זה בריא נפשית.
- זה טוב. בין אם אתה הולך על הקופסה המתוקה של Fruit Loops או על ה-Cherios הקלאסי, יש אופציה לכולם. אולי זה מחזיר אותך לזיכרון ילדות שמח או סתם נותן לך חיוך קטן כשאתה מתכווץ לתוך איזה טוב מתוק, זה מספק רגע של טוב. זה בריא רגשית.
אז ביום הדגנים הלאומי הזה, אני מזמין אתכם להצטרף אליי למזוג קערה גדולה של כל דגני בוקר שלבך חפץ בו, ולקחת רגע פשוט ליהנות ממנו.
מקורות: