להיות שוברת מחזור: נשים תומכות בנשים אחרות
גדול כוח התמיכה שמציעים אחרים. גדולה עוד יותר התמיכה המשמעותית שמציעים אלה שהלכו או הולכים בדרך דומה. קסם מתרחש כאשר נשים מרוממות ומעצימות נשים אחרות. צחקתי חזק יותר, התאבלתי בצורה פרודוקטיבית יותר, האמנתי בעצמי, וגדלתי בדרכים רבות יותר ממה שאני יכול לזכור הודות לאינספור הנשים שבחרו לחלוק את האור, החוכמה, הניסיון, הכישרונות, החסד והבעיטה הנחוצה מדי פעם. בישבן איתי. לכל הנשים שהפכו את חיי לטובים יותר - תודה!
למרבה הצער, תמיכה מסוג זה לא תמיד מוצגת. "נשים הן מסובכות. בעוד שרובנו רוצים להיות אדיבים ומטפחים, אנו נאבקים עם הצד האפל שלנו - רגשות של קנאה, קנאה ותחרות. בעוד שגברים נוטים להתחרות בצורה גלויה - מתרוצצים על מיקום ונלחמים כדי להיות מוכתרים כ'מנצחים' - נשים מתחרות לרוב בצורה סמויה יותר ומאחורי הקלעים. התחרות הסמויה והתוקפנות העקיפה היא לב ליבה של התנהגות מרושעת בקרב נשים בעבודה". (קתרין קראולי וקתי אלסטר, מחברות שותפות של בנות מרושעות בעבודה: איך להישאר מקצועיים כשהדברים נעשים אישיים)
נטיות תחרותיות בקרב נשים חוזרות מאות שנים אחורה וקודמות למירוץ לקידום או לקרב על יותר לייקים ברשתות החברתיות. המחקר הזה מצביע על כך שנשים המנסות לערער אחת את הצלחתה של זו עשויה לנבוע מאינסטינקט אבולוציוני להתחרות על משאבים מוגבלים (כלומר מזון, מחסה, בני זוג). במילים אחרות, זה מנגנון הישרדותי. הוסיפו את מגוון המסרים "כל אישה לעצמה" שעלולים להטמע בתודעתן של נשים על ידי נורמות חברתיות ונקבל קוקטייל רעיל של "אני מתחבטת אלייך, ילדה!" ו"אני מקווה בסוד שלא תצליח כמוני". לא רק שקו המחשבה הזה מוביל לעיתים קרובות לחבלה באחרים, הוא גם מונע מאיתנו למצות את מלוא הפוטנציאל שלנו.
מסע החיים של כל אחד הוא ייחודי ומלא במכשולים. כמה האתגריםעם זאת, משפיעה באופן לא פרופורציונלי על נשים ברחבי העולם. יש כוח במספרים. אז, גבירותיי, מה אתן אומרות שאנחנו עושים הסכם? לבחור לברך את חייהן של נשים אחרות, בגדול ובקטן? משתף את מה שמצאתי מועיל:
- להבין שאני לא המחשבות שלי. כאשר צצה מחשבת קנאה או קנאה כלפי אישה אחרת, אני רושמת אותה ובוחרת להתנהג בצורה אדיבה ותומכת. אני משתדלת לא לתת למחשבה להכתיב את מעשיי אלא מתייחסת אליה כאל סימן לכך שיש משהו שאני צריך לחקור בתוכי (כלומר חוסר ביטחון נסתר או צורך בלתי מסופק).
- מחבקת את החוזקות שלי ו טיפוח אהבה עצמית. ככל שאני בטוח יותר, יש לי יותר ביטחון ביכולות שלי להגיע למטרות שלי וליצור את החיים שאני רוצה, כך צצות נטיות תחרותיות לא בריאות פחות.
- נשען לתוך חשיבה של שפע. יש הרבה כתרים להסתובב בהם. תשעים ושבעה אחוז ממני באמת מאמינים בזה (מה שלקח עבודה!). ואז יש את שלושת האחוזים הנותרים שעדיין מושרשים בהלך רוח של מחסור - לגדול בעוני באמת "עזר" עם זה.
- מעשה חסד קטן יכול להשפיע רבות. לא עלה לי כלום לתת מחמאה לאישה שעומדת בקופה מולי. תגובתה של אישה שאוכלת לבדה ליד השולחן לידי כששילמתי בסתר עבור ארוחת הערב שלה לא יסולא בפז. שליחת "יש לך את זה!" הודעת טקסט לחברה שמתעצבנת לתת מצגת לקחה רק כמה שניות.
- מסכים לא להסכים. מעדיפים חלב קשיו בקפה על פני חלב שקדים? דגני בוקר לארוחת ערב? מתרחבים מעל סקיני ג'ינס? מה שעובד בשבילך! כאשר ההבדלים מפריעים לקשר אמיתי ולכבוד הדדי, אני נשענת לסקרנות ומשהה את השיפוט של בחירותיהן של נשים אחרות לגבי גופן, הקריירה, סגנון ההורות שלהן וכו'.
- עזרה לנשים אחרות להגיע למטרות שלהן ולחגוג הצלחות. זה לא אומר לצמצם את ההישגים שלך או להתעלם מהמטרות שלך - הרם בזמן שאתה מטפס ושתף את אור הזרקורים. "אם כבר "הצלחת", אל תערפל לא בכוונה נשים אחרות על ידי העמדתן בפני אותם אתגרים שהתמודדת איתם במהלך הקריירה שלך. שלח את המעלית חזרה למטה!" מנטור, מאמן, עורך דין.
- תמיכה בעסקים בבעלות נשים או בניהול עסקים. מחפשים משהו לעשות בסוף השבוע הזה או מתנה של הרגע האחרון? בדוק אחד או יותר מאלה:
- מתן תמיכה משמעותית. "איך אני יכול להיות בעל ערך עבורך היום?" במקום לתמוך בנשים אחרות כמו שהייתי מעדיף לקבל תמיכה בכל מצב נתון, אני מגלה מה הֵם באמת צריך.
מה תעשה כדי לשבור את מעגל היריבות בין נשים?