חוגגים את יום האם

השנה יום האם הוא קצת שונה - עבורי ועבור כל האמהות.

זו הפעם הראשונה שלי שחוגגת כאמא טרייה בעצמי; אני אמא האוהבת לבת מקסימה בת שמונה חודשים. זה מציין גם את יום האם השני שנחגג במהלך מגפה עולמית ששיפרה את החיים ואת האימהות, כידוע. גם כששיעורי החיסונים עולים, עדיין יש מגבלות על יכולתנו לאסוף ולחגוג בבטחה את האמהות בחיינו, בין אם הן רק מתחילות את מסע ההורים שלה (כמוני) או חוות שמחה של נכד חדש (כמו אמי וחמות). שוב אנו מוצאים את עצמנו מתארים מחדש כיצד לחגוג ולתמוך זה בזה.

זכיתי להפליא בשנה האחרונה להיות בריאה לפני ההריון, במהלכו ואחריו. אני נתמך היטב בניווט האימהות בבית ובעבודה. לבעלי ואני יש גישה לטיפול בטוח ואמין בילדים. מצאתי אושר והגשמה בלהפוך לאמא, אפילו בהקשר של COVID-19. היו מאבקים, אך בדרך כלל משפחתי הקטנה משגשגת.

אני גם יודע שזה לא המקרה של כולם. דיכאון וחרדה הקשורים להריון הם הסיבוכים הנפוצים ביותר בהריון. הוסיפו בידוד חברתי, חוסר יציבות כלכלית, התחשבנות מתמשכת בגזענות באמריקה והשפעות בריאותיות של COVID-19, ואמהות רבות ורבות נאבקות בבריאותן הנפשית. יתר על כן, אי-שוויון מבני המבוסס על גזע ומעמד יכול להעצים את האתגרים הללו.

יום האם הוא הזדמנות חשובה לציון התרומות של האמהות לחיינו ולחברה שלנו. כשאנחנו עושים זאת, חשוב גם להכיר עד כמה השנה האחרונה הייתה קשה עבור רבים כל כך. זה קריטי לבריאות כל המשפחה שאמהות יקבלו את התמיכה והטיפול הנחוצים לה כדי לשגשג. אם לא מטפלים, דיכאון וחרדה יכולים להשפיע לאורך זמן על בריאותם ורווחתם של אמהות וילדיהן.

בין אם אתה מתכנס עם המשפחה המחוסנת שלך, עושה בראנץ 'בחוץ רחוק מבחינה חברתית או חוגג בזום; היכנס עם האמהות בחייך כדי לראות כיצד הן מסתדרות וכיצד תוכל לעזור להן לגשת לטיפול נפשי אם או כאשר הן זקוקות לכך.