הנתיב שלי

כולנו בדרך שלנו בחיים. מי שאנחנו היום הוא אוסף של חוויות העבר שלנו שהופכות אותנו למה שאנחנו. אף אחד מאיתנו לא דומה, ובכל זאת כולנו יכולים להתייחס זה לזה באמצעות רגשות דומים. כשאנחנו מאירים אור על התאבדות בספטמבר דרך חודש המודעות הלאומי למניעת התאבדויות, שקול את שלושת הסיפורים הנפרדים האלה:

טום * הוא גבר בן 19 מוחצן, שמגשים את חלומו לעבוד בתעשיית הבידור, ובשביל חברה שתמיד רצה לעבוד בה. זה היה החלום שלו לכל החיים. החיים טובים. יש לו חברים רבים, והוא הבחור המאושר שאתה רוצה להכיר. הוא מכיר חברים לכל מקום אליו הוא הולך. הוא ידוע בשנינותו המהירה וביחסו המהנה.

עכשיו דמיין גבר בן 60 ומשהו, וויין, * בשלב השני של חייו, לאחר ששימש את ארצנו כנחתת ארצות הברית. הוא שב לבית הספר, הגשים את חלומו לבנות השכלה המבוססת על ניסיונו בצבא, ומתמודד עם סוגיות PTSD וכדומה שאנשי שירות רבים חווים עם חזרתם לחיים "רגילים".

ואז יש אישה בת 14, אמה. * חדשה בבית הספר התיכון, היא מוטיבציה להרוויח כסף ולחסוך לעתידה. אחרי הלימודים, לפני שהיא מתחילה את שיעורי הבית שלה, היא עובדת כילדת ילדים ומספקת עיתונים לשכנים ברדיוס של כ -XNUMX מייל מביתה. יש לה כמה חברים, אם כי היא חושבת שלעולם לא תהיה מגניבה כמו אחיה הבכור והאתלטי הפופולרי, ולכן היא משקיעה זמן רב בבריחה למציאות ספרותית שקיימת בספרים קלאסיים.

כולנו בדרך שלנו בחיים. על פני השטח, לאף אחד מהאנשים האלה אין שום דבר במשותף. עם זאת, כולם יכולים להיות כל מי שאנחנו מכירים. ולחלקנו אנו מכירים את טום, וויין ואמה. עשיתי ואני כן. מה שאתה לא יודע הוא שטום נאבק במיניות שלו ומוצא את מקומו כגבר צעיר בעולם הזה. מה שאתה לא שומע עליו הוא וויין, המתמודד עם בעיות PTSD משלו; ברצונו לעזור לאחרים, הוא מבקש למעשה את העזרה לה הוא זקוק באמת. ומה שאתה לא רואה זה אמה, מסתתרת מאחורי חזית דמויות הספרים וחלומות להרוויח כסף כדי להסוות את הצורך שלה להתרועע עם מי שהיא מרגישה שהיא משעממת ולא מגניבה.

עבור כל אחד מהאנשים האלה, החיצון הסתיר את מה שהרגיש מבפנים. כל אחד מהאנשים הללו הגיע לרגשות שלמים וחסרי תקווה מוחלטים. כל אחד מהאנשים הללו החליט לקחת את העניינים לידיים במה שלדעתם היה ניסיון לעשות לעולם טובה. כל אחד מהאנשים האלה הגיע למצב שהוא באמת האמין שהעולם יהיה מקום טוב יותר בלעדיהם. וכל אחד מהאנשים האלה עבר את המעשה. כל אחד משלושת האנשים הללו ביצע מעשים אמיתיים ואחרונים של ניסיון התאבדות. ושניים מהם השלימו את המעשה.

על פי הקרן האמריקאית למניעת התאבדויות, התאבדות היא גורם המוות העשירי בארצות הברית. בשנת 2017 היו יותר מפי שניים מהתאבדויות (47,173) מאשר היו מקרי רצח (19,510) בארצנו. ובקולורדו, מאז 2016, מחקר של קרן הבריאות המאוחדת ציין כי מדינתנו ראתה את העלייה הגבוהה ביותר, שנה אחר שנה. זוהי בעיית בריאות הציבור שניתן למנוע אותה, שכולנו יכולים לעבוד כדי לסיים אותה. דרך אחת היא באמצעות מודעות ודסטיגמטיזציה של בעיות בריאות הנפש. בדיוק כמו שרופאים עוזרים לבריאות הגופנית שלנו, מטפלים יכולים לעזור בבריאות הנפשית שלנו. זה בסדר לבקש עזרה. זה בסדר לעשות צ'ק-אין עם חברים ובני משפחה כדי לוודא שהסובבים אותנו מסתדרים. אל תניח שמישהו בסדר, רק בגלל שהוא אולי נראה בסדר מבחוץ.

טום, וויין ואמה כל אחד מהם מתאים לדמוגרפיה שונה, וחלקם עשויים לראות שיעור התאבדות גבוה יותר, אם כי כל הקבוצות הדמוגרפיות חוו התאבדות. סטודנטיות, כמו אמה, מנסות להתאבד בתדירות כפולה מתלמידות. ואצל אנשים כמו וויין, בשנת 2017, שיעור ההתאבדויות הוותיק היה לפחות פי 1.5 מזה של אנשים שאינם ותיקים.

העולם שאנחנו חיים בו לעולם לא יידע מה טום או וויין יכלו להביא אליו לגמרי. עם זאת, למי שהכיר את טום וויין, יש חלל ריק. ואפשר לומר זאת על כל מי שחווה מישהו שהוא מכיר התאבד. משפחתו של טום מתגעגעת לשמחת החיים שלו. תום היה תמיד נלהב מהעולם סביבו. כשרצה לעשות משהו, הוא קפץ פנימה עם שתי רגליים. אני מתגעגע לחוש ההומור היבש שלו ולהתלהבות מהחיים. מי יודע מה הוא היה משיג לו היה חי אחרי 19. אינספור אנשי השירות לשעבר שוויין היה יכול להגיע אליו כשהפך ליועץ מוסמך אבודים לנצח. הם לעולם לא יוכלו ללמוד מהניסיון והמומחיות של וויין. אחייניותיו של וויין איבדו גם דוד אכפתי ואוהב. מבחינתי אני יודע שאני מתגעגע להומור שלו סביב ההערכה הדקדוקית של שימוש לא נכון בקלישאות ובניבים. וויין היה נהדר בשביל זה.

באשר לאמה, השיטה בה בחרה לא הייתה סופית כפי שקיוותה. לאחר שעבדתי על הנושאים וכל מה שגרם לה לבצע את הבחירה שעשתה, היא עכשיו מבוגרת בריאה ומתפקדת בחברה. היא יודעת מתי לבדוק את רגשותיה, מתי לעמוד על שלה ומתי לבקש עזרה. אני יודע שאמה תהיה בסדר. אותה ילדה בת 14 אינה מי שהיא היום. יש לה מערכת תמיכה טובה במקום, משפחה וחברים שמטפלים בה, ועבודה קבועה שמשאירה אותה מועסקת ברווח. למרות שכולנו בדרכנו, במקרה זה, דרכה של אמה היא שלי. כן, אני אמה.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר חווים מחשבות על התאבדות, ישנן דרכים רבות לפנות לעזרה. בקולורדו התקשרו לשירותי המשבר של קולורדו בטלפון 844-493-8255 או שלחו טקסט למספר 38255. הקונגרס העביר לאחרונה הצעת חוק שמציינת את 988 כמספר ארצי להתקשר אליו אם אתם נמצאים במשבר התאבדותי או בריאות הנפש. המספר מתוכנן להיות פעיל עד אמצע שנת 2022. עד שזה יקרה, באופן לאומי תוכלו גם להתקשר למספר 800-273-8255. היכנס עם המשפחה והחברים שלך וסובבים אותך. אתה אף פעם לא יודע את הדרך שבה מישהו יכול להיות ואת ההשפעה שאתה יכול לעשות.

* שמות שונו כדי להגן על פרטיות הפרט.

 

מקורות:

הקרן האמריקאית למניעת התאבדויות. https://afsp.org/suicide-statistics/

מרכזים לבקרת מחלות ומניעה. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

המכון הלאומי לבריאות הנפש. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

הברית הלאומית למחלות נפש. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

קו חיים לאומי למניעת התאבדויות. https://suicidepreventionlifeline.org/

שיעור התאבדויות העשרה בקולורדו עלה ב -58% תוך 3 שנים, מה שהופך את הסיבה ל -1 מתוך 5 מקרי מוות מתבגרים. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/