תוכנית לאומית ליום חופשה
בדרך כלל בתקופה זו של השנה, בכל שנה, אני חושב על הציטוט הזה מהרומן "מובי דיק":
"בכל פעם שאני מוצאת את עצמי קודרת על הפה; בכל פעם שזה נובמבר לח ומטפטף בנשמתי; בכל פעם שאני מוצא את עצמי עוצר שלא מרצוני לפני מחסני ארונות מתים, ומעלה את החלק האחורי של כל הלוויה שאני פוגש; ובמיוחד בכל פעם שההיפואי שלי מקבלים יד כל כך על העליונה שלי, שזה מצריך עיקרון מוסרי חזק כדי למנוע ממני לצאת בכוונה לרחוב, ולהפיל את הכובע בשיטתיות של אנשים - אז אני רואה שהגיע הזמן להגיע לים בהקדם כפי שאני יכול."
הציטוט נשמע קצת עגום, אבל מה שהוא משדר לי הוא שכאשר אנו עוברים בוצה במהלך חודשי החורף, עם מזג האוויר הקר והמבשר המבשר, ואנחנו מרגישים תקועים בבתים שלנו מדי יום ביומו, הגיע הזמן להתחיל לחשוב על לצאת לעולם כדי לחקור. אנשים רבים חייבים להרגיש כך מכיוון שיום שלישי האחרון של ינואר הוא התוכנית הלאומית ליום החופשה. זה זמן מצוין לחשוב על תוכניות האביב והקיץ, וזה נותן לנו למה לצפות, מה שיכול להועיל מאוד כאשר הבלוז החורפי מתחיל. מחקר של אגודת הפסיכולוגים האמריקאי מצטט יתרונות בריאותיים רבים של לקחת חופש ולעשות משהו מהנה עבור עצמך. המחקר מצא שיציאה לחופשה תורמת לשביעות רצון מהחיים, לשיפורים גופניים, ליתרונות בריאות הנפש ולשיפור התפוקה. בצד השני, מחקר שנערך לאחרונה על ידי ה ארגון בריאות עולמי (WHO) מצאו שעבודה בשעות ארוכות תרמה לשבץ ולמחלות לב בארצות הברית.
לפעמים תכנון החופשה עצמו יכול להיות מרתיע. העלות והתכנון לבדם יכולים להיות מאיימים. אבל זה לא חייב להיות. יציאה לחופשה לא אומרת שצריך לעלות על מטוס ולנסוע ליעד אקזוטי. זה יכול להיות פשוט לקחת יום או יומיים לעצמך ולעשות משהו בחינם או זול בחצר האחורית שלך. אחרי הכל, קולורדו היא מקום נפלא ל"שהייה", יש כל כך הרבה מה לעשות כאן. אנשים מגיעים מכל עבר לבקר במדינתנו; יש לנו מזל להיות מוקפים ביופיו. ומכיוון שאחד מהמושכים הגדולים ביותר של קולורדו הוא פלאי הטבע שלנו, החדשות הטובות הן שפעילויות רבות הן בחינם. אפילו שלנו הגנים הלאומיים הם בחינם בימים מסוימים אם אתה מתכנן את זה!
התמזל מזלי לקחת כמה טיולים נהדרים בעצמי, חלקם למקומות רחוקים וחלקם היו מהירים מאוד ובעלי תקציב נמוך, במיוחד בשיאה של מגיפת ה-COVID-19 כשהשהייה במלון ולקחת מטוס נראתה מפחידה. אני מאמין שכולם היו מועילים למצב הרוח שלי ולבריאותי. לא משנה כמה היו חיי היומיום לחוצים, הייתה לי ספירה לאחור להפסקה שלי. נראה שהאינטרנט נקרע על מי שאמר את זה לראשונה, אבל מישהו הזכיר לי את שלושת המפתחות האפשריים האלה לאושר כשהרגשתי תקוע במונוטוניות של החיים: משהו לעשות, מישהו לאהוב ומשהו לצפות לו. יום חופש הוא תמיד משהו לצפות לו, משהו שתמיד מחזיק אותי.
אם אתה מחפש לתכנן קצת "זמן לי" השנה בתקציב, הנה כמה משאבים: