ההשפעה של הרשת החברתית שלך

כיצד הרשת החברתית שלך משפיעה על הבריאות והאושר שלך?

זֶה סדרת בלוגים מכסה את חמש הקטגוריות של גורמי ביטחון חברתיים (SDoH), כהגדרתם אנשים בריאים 2030. כזכור, הם: 1) השכונות והסביבות הבנויות שלנו, 2) בריאות ובריאות, 3) הקשר חברתי וקהילתי, 4) חינוך ו-5) יציבות כלכלית.[1]  בפוסט זה, אני רוצה לדבר על הקשר חברתי וקהילתי, ועל ההשפעה שיכולות להיות למערכות היחסים ולרשתות החברתיות שלנו על הבריאות, האושר ואיכות החיים הכללית שלנו.

אני חושב שזה מובן מאליו שרשת חזקה של משפחה וחברים תומכים יכולה להשפיע עמוקות על הבריאות והאושר של מישהו. כאנשים, לעתים קרובות אנו צריכים להרגיש אהבה ותמיכה כדי לשגשג. יש הרים של מחקרים שתומכים גם בזה, ומדגישים את ההשלכות של יחסים עוינים או לא תומכים.

קשרים חיוביים עם המשפחה והחברים שלנו יכולים לתת לנו ביטחון, תחושת מטרה ו"משאבים מוחשיים" כמו אוכל, מחסה, חמלה ועצות, שמשחקים ברווחתנו.[2] לא רק שמערכות יחסים חיוביות משפיעות על ההערכה העצמית והערך העצמי שלנו, הן גם עוזרות להפחית או להקל על מכת גורמי הלחץ השליליים בחיים. תחשוב על פרידה גרועה שהייתה לך פעם, או על הפעם ההיא שפוטרת - כמה גרוע יותר היו מרגישים אירועי החיים האלה לולא הייתה לך רשת תומכת סביבך, שהעלתה אותך בחזרה?

חשוב להבין את ההשלכות של תמיכה חברתית שלילית, במיוחד בשלב מוקדם בחיים, מכיוון שהן יכולות לשנות באופן משמעותי את מסלול חייו של הילד. ילדים המוזנחים, עברו התעללות או חסרים מערכת תמיכה משפחתית נוטים יותר לחוות "תוצאות חברתיות, התנהגותיות, חינוכיות, מצב תעסוקתי ובריאות נפשית ופיזית" גרועות ככל שהם מזדקנים ונכנסים לבגרות.[3] עבור אלה שחוו ילדות שלילית, תמיכה קהילתית, משאבים ורשתות חיוביות הופכים למרכיבים חשובים מאוד לבריאותם ולאושרם בבגרותם.

ב-Colorado Access, המשימה שלנו היא לדאוג לך ולבריאות שלך. אנו יודעים שתוצאות בריאות חיוביות כוללות יותר מסתם בריאות גופנית; הם כוללים תמיכה, משאבים וגישה למגוון שלם של טיפול פיזי והתנהגותי. השגת איכות חיים גבוהה דורשת תמיכה, וכארגון אנו שואפים לספק את התמיכה הזו. אֵיך? באמצעות הרשת הבדוקה והאיכותית שלנו של ספקי בריאות גופנית והתנהגותית. באמצעות ביצוע ניתוחי נתונים קפדניים כדי להבטיח שהתוכניות שלנו מספקות תוצאות מיטביות לחברים שלנו. וכן, דרך הרשת שלנו של מתאמי טיפול ומנהלי טיפול שנמצאים שם כדי לעזור לחברים שלנו בכל שלב במסע הבריאות שלהם.

הפניות

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community