מניעה, רגע... מה?

רבים מאיתנו שמעו את הורינו (או סבא וסבתא) אומרים, "גרם של מניעה שווה קילו של תרופה." הציטוט המקורי הגיע מבנג'מין פרנקלין בעודו מייעץ לפילדלפיה מאיימת השריפה בשנות ה-1730.

זה עדיין תקף, במיוחד כשדואגים לבריאות שלנו.

רבים מתבלבלים לגבי מה זה בדיוק טיפול מונע בכל הנוגע לבריאות. נראה שאנחנו מבינים שדברים כמו טיולים קבועים או קבלת חיסון הם חלק ממניעה, אבל האמת היא שיש עוד הרבה.

טיפול רפואי מונע הוא מה שאתה עושה כדי להישאר בריא לפני שאתה חולה. אז למה כדאי ללכת לרופא כשאתה בריא? טיפול מונע יכול לעזור לך להישאר בריא יותר, לשפר את איכות החיים שלך ולהוזיל את עלויות הבריאות שלך.

נכון לשנת 2015, רק שמונה אחוזים מהמבוגרים בארה"ב בגילאי 35 ומעלה קיבלו את כל שירותי המניעה הקליניים המתאימים בעדיפות גבוהה שהומלצו עבורם. חמישה אחוזים מהמבוגרים לא קיבלו שירותים כאלה. אנו חושדים שזה פחות פער מידע ויותר סביר בפער בגישה או ביישום.

במשך 12 חודשי גישור בין 2022 ל-2023, כמעט מחצית מכל הנשים האמריקאיות דילגו על בריאות מונעת (לדוגמה, בדיקה שנתית, חיסון או בדיקה או טיפול מומלצים), לרוב בגלל שלא יכלו לעמוד בתשלום דמי כיס. התקשה לקבוע תור.

כשנשאלו, עבור רבות מהנשים הללו, עלויות גבוהות מהכיס וקושי בקביעת תור היו בין הסיבות המובילות להחמצת שירות.

מה נחשב טיפול מונע?

הבדיקה השנתית שלך - זה יכול לכלול בדיקה גופנית ובדיקות בריאות כלליות חיוניות עבור דברים כמו לחץ דם גבוה, כולסטרול ומצבים בריאותיים אחרים. במצבים אלה, טיפול המניעה כולל איתור וניהול של מצבים לפני שהם מחמירים.

בדיקות סרטן - סוגי סרטן רבים, למרבה הצער, לא כולם, אם מוצאים אותם מוקדם, ניתנים לטיפול בקלות, וכתוצאה מכך, יש להם שיעור ריפוי גבוה. רוב האנשים אינם חווים תסמיני סרטן בשלבים המוקדמים ביותר, הניתנים לטיפול. לכן ההקרנות מומלצות בזמנים ובמרווחים מסוימים במהלך חייך. לדוגמה, מומלץ כי גברים ונשים כאחד יתחילו בדיקות סרטן המעי הגס החל מגיל 45, עבור חלקם, אפילו מוקדם יותר. בדיקות מניעתיות אחרות לנשים כוללות בדיקות פאפ וממוגרפיה, בהתאם לגיל ולסיכון בריאותי. אם אתה גבר, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על היתרונות והחסרונות של בדיקת ערמונית.

חיסונים בילדות - חיסונים לילדים כוללים פוליו (IPV), DTaP, HIB, HPV, הפטיטיס A ו-B, אבעבועות רוח, חצבת ו-MMR (חזרת ואדמת), COVID-19 ואחרים.

חיסונים למבוגרים - כולל Tdap (טטנוס, דיפטריה ושעלת) מאיצים וחיסונים נגד מחלות פנאומוקוק, שלבקת חוגרת ו-COVID-19.

חיסון שפעת שנתי - חיסוני שפעת יכולים לעזור להפחית את הסיכון לחלות בשפעת עד 60%. אם אתה חולה בשפעת, קבלת חיסון נגד שפעת יכולה להפחית משמעותית את הסיכויים לתסמיני שפעת חמורים שעלולים להוביל לאשפוז. אלה עם כמה מצבים כרוניים, כמו אסטמה, פגיעים במיוחד לשפעת.

כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב (USPSTF או Task Force) מגיש המלצות מבוססות ראיות לגבי שירותי מניעה כגון בדיקות סקר, ייעוץ התנהגותי ותרופות מונעות. המלצות צוות המשימה נוצרות עבור אנשי מקצוע בטיפול ראשוני על ידי אנשי מקצוע בטיפול ראשוני.

עדיף לטפל באנשים לפני שהם חולים

כן, ישנם טיפולי מניעה קליניים זמינים למחלות כרוניות רבות; אלה כוללים התערבות לפני התרחשות המחלה (הנקראת מניעה ראשונית), איתור וטיפול במחלה בשלב מוקדם (מניעה משנית), וניהול המחלה כדי להאט או למנוע ממנה להחמיר (מניעה שלישונית). התערבויות אלו חלות על מצבים בריאותיים התנהגותיים, כמו חרדה או דיכאון, כמו גם מצבים בריאותיים גופניים אחרים. יתר על כן, בשילוב עם שינויים באורח החיים, זה יכול להפחית באופן משמעותי את כמות המחלה הכרונית ואת הנכות והמוות הקשורים אליה. עם זאת, ראינו בתחום הבריאות ששירותים אלה אינם מנוצלים במידה ניכרת למרות הנטל האנושי והכלכלי של מחלות כרוניות.

אנחנו לא לגמרי מבינים את תת הניצול של שירותי מניעה. אנו, כספקים, עלולים גם להסיח את דעתנו מהדחיפות היומיומית של הטיפול הראשוני. מספר השירותים המומלצים דורש זמן רב לתכנון ולספק. זאת גם תוצאה של מחסור ברחבי הארץ בכוח העבודה של טיפול ראשוני.

מניעת מחלות ופציעות היא קריטית לשיפור בריאותה של אמריקה. כאשר אנו משקיעים במניעה, היתרונות משותפים באופן נרחב. ילדים גדלים בסביבות המטפחות את התפתחותם הבריאה, ואנשים פרודוקטיביים ובריאים בתוך ומחוץ למקום העבודה.

בסופו של דבר

מניעת מחלות דורשת יותר מהמידע כדי לבצע בחירות בריאות. ידע הוא קריטי, אבל קהילות חייבות גם לחזק ולתמוך בבריאות בדרכים אחרות, למשל, על ידי קבלת בחירות בריאות קלות ובמחיר סביר. נצליח ליצור סביבות קהילתיות בריאות כאשר "האוויר והמים נקיים ובטוחים; כאשר הדיור בטוח ובמחיר סביר; כאשר תחבורה ותשתיות קהילתיות מספקות לאנשים את ההזדמנות להיות פעילים ובטוחים; כאשר בתי הספר מגישים לילדים אוכל בריא ומספקים חינוך גופני איכותי; וכאשר עסקים מספקים תנאי עבודה בריאים ובטוחים וגישה לתוכניות בריאות מקיפות". כל המגזרים תורמים לבריאות, כולל דיור, תחבורה, חינוך וטיפול מוכשר מבחינה תרבותית.

המשך לקבל את הטיפול המונע שאתה צריך

ודא שאתה ממשיך לשמור על הכיסוי הבריאותי שלך כדי שתוכל להמשיך לקבל את הטיפול המונע שאתה צריך. כאשר אתה מקבל את חבילת החידוש של Medicaid בדואר, מלא אותה והחזר אותה בזמן, והקפד להמשיך לבדוק את הדואר, הדואר והאימייל שלך תיבת דואר PEAK ולנקוט פעולה כאשר אתה מקבל הודעות רשמיות. למד עוד כאן.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance