היתרונות של טיול עם כלב

אני כל כך בר מזל שיש לי שני כלבים יפים ומתוקים. אני גר בבית עירוני ללא חצר, כך שהליכת כלבים היא עבודה יומיומית. אנחנו יוצאים לשני טיולים לפחות, לפעמים שלושה, תלוי במזג האוויר. לכלב הזקן שלי רוסקו יש רק שלוש רגליים אבל הוא אוהב את הטיולים שלו. טוב לכולנו לצאת החוצה ולהתאמן. טיול עם הכלב בונה ומחזק את הקשר שיש לך איתו. אני מסוגל לראות איך רוסקו זז, צפה בכל סימני כאב או נוקשות שמגיעים עם היותי חצובה ישנה יותר. כלבים אוהבים להיות בחוץ, לרחרח דברים מגעילים ולהתגלגל בדשא. הליכה היא פעילות גופנית מצוינת לכלבים ויכולה למנוע התנהגויות שובבות. יש יתרונות גם לנו, בני האדם. אנחנו זוכים לצאת החוצה ולהתניע, מה שיכול לעזור לבריאותנו, כולל ירידה במשקל והורדת לחץ דם. טיול עם הכלב שלך רק 30 דקות ביום יכול להוריד את רמות הקורטיזול (הורמון הלחץ). מי לא יכול היה להשתמש במעט הפגת מתחים? טיול עם הכלב שלי בשכונה שלי עזר לי להתמודד עם תחושות של בדידות, במיוחד במהלך נעילות COVID-19. מצאתי קהילה של בעלי כלבים אחרים ואנשים שפשוט אוהבים ללטף כלבים. הליכה עם הכלבים שלי שיפרה את תחושת הרווחה הכללית שלי ושומרת על בריאותי רגשית ופיזית. בואו נקשור את החברים הכי טובים שלנו ונצא לטיול ארוך; אנא זכרו להביא שקיות קקי.