זיטי אפוי: תרופה נגד מה שמפריע לך כשהמגיפה נמשכת

לאחרונה, "הניו יורק טיימס" פרסם מאמר כדי להביא למודעות למשהו שאולי כולנו חווינו בשנה האחרונה אבל לא ממש הצלחנו לזהות. זו התחושה הזו של לעבור את ימינו ללא מטרה. חוסר שמחה ותחומי עניין הולכים ופוחתים, אבל שום דבר משמעותי מספיק כדי להיחשב לדיכאון. זֶה בלה תחושה שעשויה להשאיר אותנו במיטה קצת יותר מהרגיל בבוקר. ככל שהמגיפה נמשכת, זוהי ירידה בדחף ותחושת אדישות הגוברת לאט, ויש לה שם: זה נקרא נמק (גרנט, 2021). את המונח טבע סוציולוג בשם קורי קיז, שהבחין שהשנה השנייה למגפה הביאה איתה מספר אנשים שלא היו מדוכאים אך גם לא שגשגו; הם היו איפשהו באמצע - הם נמקו. המחקר של קיז הראה גם שמצב ביניים זה, איפשהו בין דיכאון לשגשוג, מגביר את הסיכון לפתח בעיות בריאות נפשיות חמורות יותר בעתיד, כולל דיכאון חמור, הפרעות חרדה והפרעת דחק פוסט-טראומטית (גרנט, 2021). המאמר הדגיש גם דרכים להפסיק את הנמק ולחזור למקום של מעורבות ותכלית. המחבר כינה "נוגדנים" אלה, שניתן למצוא כאן.

בעונת החגים החולפת, אנדרה סונדרס, מנהלת פרויקטים לשיפור תהליכים ב-Colorado Access, הבחינה שחלקנו עלולים להירגע והשתמשה בתשוקה שלה ליצירתיות ולעזור לאחרים למצוא תרופה נגד. התוצאה העלתה את ערכי הליבה של קולורדו אקסס של שיתוף פעולה וחמלה לפועל ואפשרה לחברי צוות ממחלקות מרובות ב-Colorado Access, והקהילות הסובבות שלהם, להתכנס ולהיות חלק ממשהו משמעותי, פרויקט שאפשר לנו לשכוח את הנוכחי שלנו מצב של נמק - תרופה שהמחבר מכנה "זרימה" (גרנט, 2021). זרימה היא מה שקורה כשאנחנו שקועים בפרויקט בצורה שגורמת לתחושת הזמן, המקום והעצמי שלנו לקחת מושב אחורי למטרה, לעמוד באתגר או להתאגד כדי להשיג מטרה (גרנט, 2021). תרופה זו התחילה כרעיון לעזור לכמה צוותים בקולורדו אקסס להתחבר זה לזה תוך כדי עזרה למישהו במצוקה. זה הפך להזדמנות לעזור למשפחה אחת לעמוד על הרגליים ואפשר לשני הבנים הצעירים שלהם לחגוג את חג המולד.

בתחילה, התכנון היה ששלושת צוותי הפרויקט של אנדרה ייפגשו בזום ויכינו ארוחות ביחד, ארוחה אחת שכל אחד מאיתנו ייהנה ממנה וארוחה אחת תיתן למישהו במצוקה. התפריט כלל זיתי אפוי, סלט, לחם שום וקינוח. עם תוכנית זו, אנדרה יצרה קשר עם בית הספר של בתה כדי לברר לגבי משפחות שאולי מתקשות וזקוקים לארוחה. בית הספר זיהה במהירות משפחה במצוקה נואשות וביקש שנרכז בה את מאמצינו. הם לא היו צריכים רק ארוחה, הם היו צריכים הכל: נייר טואלט, סבון, בגדים, אוכל שלא מגיע בקופסאות שימורים. במזווה מזון יש מזון משומר בשפע. המשפחה הזו (אבא, אמא ושני ילדיהם הקטנים), עבדה קשה כדי לעזור לעצמה, אך המשיכה להיתקל במחסומים שגרמו לכך שכמעט בלתי אפשרי לשבור את מעגל העוני. הנה דוגמה לאחד מהחסמים האלה: אבא הצליח למצוא עבודה והייתה לו מכונית. אבל הוא לא היה מסוגל לנסוע לעבודה כי התגים שפג תוקפם על לוחיות הרישוי שלו הביאו ללא מעט כרטיסים. ה-DMV הסכים להקים תוכנית תשלום, בעלות נוספת של 250$. אבא נותר ללא יכולת לעבוד כי מעבר לכך שלא היה לו את האמצעים הכספיים לתגים מעודכנים, הוא גם לא יכול היה לעמוד בקנסות ובעמלות נוספות שהמשיכו להצטבר.

זה המקום שבו אנדרה, וכל כך רבים אחרים בקולורדו אקסס ומחוצה לה, נכנסו לעזור. השמועה התפשטה, תרומות הגיעו, ואנדרה התחילה לעבוד בארגון, תיאום ועבודה ישירה עם המשפחה כדי להבטיח שהצרכים הדחופים ביותר שלהם ייענו. סופקו אוכל, מוצרי טיפוח, בגדים וכלי חוץ אחרים. אבל, חשוב מכך, הוסרו החסמים שמנעו מאבא לעבוד ולפרנס את משפחתו. בסך הכל נתרמו יותר מ-2,100 דולר. התגובה מהאנשים בקולורדו אקסס והקהילות הסובבות שלהם הייתה מדהימה! אנדרה דאג שאבא יקבל תגים מעודכנים כדי שיוכל להתחיל את העבודה החדשה שלו, ושכל הקנסות והעמלות מה-DMV שולמו. כמו כן, שולמו חשבונות לפירעון, ששמו קץ לעמלות ולריבית שהצטברו. החשמל שלהם לא כבה. אנדרה עבד קשה כדי לחבר את המשפחה עם משאבים קהילתיים. עמותות צדקה קתוליות הסכימו לשלם את חשבון החשמל של המשפחה, לשחרר חלק מהכספים שנתרמו ולאפשר מענה לצרכים אחרים. והחלק הכי מחמם את הלב, שני ילדים צעירים זכו לחגוג את חג המולד. אמא ואבא תכננו לבטל את חג המולד. עם כל כך הרבה צרכים אחרים, חג המולד לא היה בראש סדר העדיפויות. עם זאת, בזכות הנדיבות של רבים כל כך, הילדים האלה זכו לחוות את חג המולד כמו שכל ילד צריך - עם עץ חג המולד, גרביים מלאות עד אפס מקום ומתנות לכולם.

מה שהתחיל בקצת זיטי אפוי (שגם המשפחה זכתה להנות ממנו) הפך להרבה יותר. משפחה על סף חוסר בית ולא בטוחה מאיפה תגיע הארוחה הבאה שלה הצליחה לחגוג את חג המולד בלי שהלחץ של כל כך הרבה צרכים בלתי מסופקים תלוי מעל ראשה. אבא הצליח להירגע מעט בידיעה שהוא יוכל להגיע לעבודה ולהתחיל לפרנס את משפחתו. וקהילה של אנשים הייתה מסוגלת להתכנס, להתמקד במשהו מחוץ לעצמם, להפסיק לנמק ולזכור איך זה מרגיש לשגשג. הבונוס הנוסף, למרות שאיש לא ידע זאת בתחילת הפרויקט הזה, ה-Medicaid של המשפחה שייך לקולורדו אקסס. הצלחנו לפרנס ישירות את החברים שלנו.

*משאבי אנוש קיבלו הודעה כדי לוודא שאין ניגוד עניינים ונתן את האישור להמשיך במאמצים שלנו. המשפחה נשארה אנונימית לכולם מלבד אנדרה והכל הושג בזמננו האישי בזמן שלא עמדנו בשעון בקולורדו אקסס.

משאב

גרנט, א' (2021, 19 באפריל). יש שם לבלה שאתה מרגיש: זה נקרא לגווע. נלקח מהניו יורק טיימס: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html