自己改善月間

私は永遠に作業中です。 私は決して「到着」するとは思えません。 成長し、改善し、より良くなる余地は常にあります。 XNUMX月が近づくと、 自己改善月間 これを使って、絶え間ない実験の人生を受け入れましょう! これは、私が学習の専門家としての役割と、私生活における多くの役割の中でたどってきた道です。

私たちは皆、自分の中に偉大になる可能性を秘めていると信じています。 しかし、何が私たちの情熱を刺激するのかを見つけるのは私たち次第です。 そこで探求が始まります。そしてそれはすべて、成長マインドセットの基礎から始まります。

成長マインドセットとは、能力と知性は献身と努力によって開発できるという信念です。 それは、課題や挫折は学習と改善の機会であるという理解です。 成長マインドセットを持つ個人は、好奇心、回復力、快適ゾーンから抜け出す意欲を受け入れます。 この考え方は、学習への愛、困難に立ち向かう意欲、そして継続的な成長の力への信念を育みます。

今月の自己改善を称えるために、以下のリストから少なくとも XNUMX つの成長実験を選択して、快適ゾーンから抜け出して、目的、創造性、感謝、立ち直る力へと踏み出してください。

• 計画時間: 月曜日の朝の 30 分間を週ごとの計画のために確保します。
• 日々の集中力: 毎朝 XNUMX 分間かけて、XNUMX 日の目標を設定します。
• 喜びを見つける: 喜びをもたらす仕事を最大限に高めることに毎日集中してください。
• 感謝の気持ちを抱きましょう: 毎日の始まりと終わりには、感謝できる XNUMX つの事柄を心に留めてください。
• 愛を広めます: 今週は毎日 XNUMX 人に感謝の気持ちを表しましょう。
• 雲の中に頭: 毎日少なくとも 10 分は空想に費やしてください。
• 質問クエスト: 他の人とのコミュニケーションに時間を費やすのは質問のみです。
• フィードバックブースト: フィードバックを求めます。XNUMX つはポジティブな点、もう XNUMX つは変更したい点です。
• 未来のあなた: 空白を埋めてください: XNUMX 年後の私は ___________________ です。
• 成長チェック：先月を振り返ってください。 どこで成長しましたか？

成長の旅を始めましょう – 楽しく実験してください!