2020：期待と現実

この過去の大晦日は、これからのエキサイティングな年への幸せな期待に満ちていました。 私の婚約者と私は、私たち2020人の出身地であるニューヨークで、兄と数人の友人と一緒にお祝いしました。 私たちはテレビでボールが落ちるのを見て、片寄ったXNUMXメガネを覗き込もうとしながら、XNUMX月の結婚式とそれに続くすべての楽しいイベントで乾杯しました。 私たちは、世界中の誰もがそうであるように、今年何が起こるかを知る方法がありませんでした。

物事がシャットダウンするか、マスクがすぐにスマートフォンと同じようにユビキタスになるという手がかりはありませんでした。 私たちは他の皆と同じように2020年に向けて非常に多くの計画を立てていました。私たちは自宅から働き始め、Zoomを通じてさまざまな休日や誕生日を祝い、外出せずに自分自身を楽しませる新しい方法を見つけました。夏、そして人生は通常に戻ります。 しかし、年が経つにつれ状況が悪化し、通常の生活は一時的または恒久的にさえも大きく異なることに気づきました。

パンデミックがひどくなり、19月が近づくにつれ、非常に難しい選択に直面しました。結婚式を完全に延期するか、元の日に小さな結婚式をしてから、来年は大きなパーティーを開きます。 安全のため、すべてを来年に延期することにしました。 COVID-10の規制によって小さな祝賀会を開くことができたとしても、祝うためだけに、人々に自分の命や他の人々の命を危険にさらすように依頼するにはどうすればよいでしょうか。 どうすればベンダーに同じことを依頼できますか？ 私たちと一緒に祝うのにXNUMX人しかいなかったとしても、リスクは高すぎると感じました。 誰かが病気になったり、他の人が病気になったり、死んだりした場合、私たちは自分たちが原因である可能性があることを知りながら、自分たちと一緒に暮らすことができませんでした。

私たちは正しい決断を下したことを知っており、状況が悪化していないことは幸運ですが、2020年はまだほとんどの人にとって困難な年です。 今年の初め、私たちのカレンダーはエキサイティングなイベントでいっぱいでした：コンサート、家族や友人からの訪問、ニューヨークへの旅行、私たちの結婚式、それに付随するはずだったすべての楽しいプレウェディングイベントなど。もっと。 XNUMXつずつ、すべてが延期され、取り消され続け、年が経つにつれ、「今週末はおばあちゃんの家にいたはず」または「今日は結婚しているはず」と気づき続けました。 それは感情のジェットコースターであり、私のメンタルヘルスに厳しいものでした。 私は自分の計画がうつぶせになることに悲しみや怒りを感じることから、そのように考えることに罪悪感を感じること、そして周りから周りに行って、すべてから自分の心を取り除く方法を見つけます。

計画とその後のキャンセルに興奮している高値と安値を経験したのは私だけではありませんが、気分によって常に安値を扱いやすくする方法は異なります。 音楽を吹きながら家を掃除したり、本やテレビ番組でリラックスしたり、長いワークアウトに身を任せたりする必要があります。 ソーシャルメディアに近づかないことも大きな助けになります。携帯電話から自分自身を完全に遠ざけることも必要です。 あるいは、自分自身に罪悪感を与えることなく、自分が感じる必要があるものを感じさせるだけで、気が散ること以上に役立ちます。

2020年は素晴らしい年ではありませんでしたが、来年はもっと良い年になると思います。 仮面をかぶったり、手を洗ったり、社会的な距離を置くことで、私たち自身や他の人たちを守り続けることができれば、それはおそらくそうなるでしょう。