予防、ちょっと待って…何？

私たちの多くは、両親（または祖父母）が「1730 オンスの予防は XNUMX ポンドの治療に匹敵する」と言ったのを聞いたことがあります。元の引用は、XNUMX 年代に火災の脅威にさらされたフィラデルフィアの人々にアドバイスをしていたベンジャミン フランクリンからのものです。

特に健康を気遣う場合には、それは今でも有効です。

ヘルスケアに関しては、予防ケアとは具体的に何なのか、混乱する人も少なくありません。定期的に散歩したり、予防接種を受けることが予防の一部であることは理解しているようですが、実際にはそれだけではありません。

予防医療とは、病気になる前に健康を維持するために行うことです。では、なぜ健康なときに医者に行く必要があるのでしょうか？予防ケアは、健康を維持し、生活の質を向上させ、医療費を削減するのに役立ちます。

2015 年の時点で、35 歳以上の米国成人のうち、推奨される優先度の高い適切な臨床予防サービスをすべて受けていたのはわずか XNUMX% でした。成人の XNUMX パーセントはそのようなサービスを受けていませんでした。これは情報のギャップというよりは、アクセスや実装のギャップである可能性が高いと思われます。

12年から2022年までの2023か月間、アメリカ人女性のほぼ半数が予防的健康診断（例：年XNUMX回の健康診断、ワクチン接種、推奨される検査や治療）を受診しなかった。その理由の最も一般的な理由は、自己負担金や医療費を支払う余裕がなかったからだ。予約を取るのに苦労した。

これらの女性の多くに尋ねると、高額な自己負担金と予約の取りづらさは、サービスを受けられない主な理由の 1 つでした。

予防的ケアとは何ですか?

毎年の健康診断 – これには、健康診断や、高血圧、コレステロール、その他の健康状態などに関する必須の一般健康診断が含まれる場合があります。このような状況では、予防ケアには、症状が悪化する前に発見して管理することが含まれます。

がん検診 – 多くのがんは、残念ながらすべてではありませんが、早期に発見されれば簡単に治療でき、その結果、治癒率が高くなります。ほとんどの人は、最も治療可能な初期段階ではがんの症状を経験しません。生涯を通じて、一定の時間と間隔で検診を受けることが推奨されるのはこのためです。たとえば、男性も女性も、45 歳から結腸直腸がん検診を開始することが推奨されています。女性向けのその他の予防スクリーニングには、年齢と健康リスクに応じてパップ検査やマンモグラフィー検査などがあります。あなたが男性の場合は、前立腺検査の長所と短所について医師に相談してください。

小児の予防接種 – 小児の予防接種には、ポリオ（IPV）、DTaP、HIB、HPV、A型肝炎およびB型肝炎、水痘、麻疹およびMMR（おたふく風邪および風疹）、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）などが含まれます。

成人の予防接種 – Tdap（破傷風、ジフテリア、百日咳）の追加免疫と、肺炎球菌疾患、帯状疱疹、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に対する予防接種が含まれます。

毎年のインフルエンザ予防接種 – インフルエンザの予防接種は、インフルエンザにかかるリスクを最大 60% 軽減するのに役立ちます。インフルエンザに感染した場合、インフルエンザワクチンを接種すると、入院につながるような重篤なインフルエンザの症状が出る可能性を大幅に減らすことができます。喘息などの慢性疾患のある人は、特にインフルエンザにかかりやすいです。

米国予防サービス特別委員会 (USPSTF またはタスクフォース) は、スクリーニング、行動カウンセリング、予防投薬などの予防サービスについて証拠に基づいた推奨を行っています。タスクフォースの推奨事項は、プライマリケア専門家によってプライマリケア専門家向けに作成されます。

病気になる前に治療したほうがよい

はい、多くの慢性疾患に対して利用できる臨床予防治療があります。これらには、病気が発生する前に介入すること（一次予防と呼ばれます）、病気を早期に発見して治療すること（二次予防）、病気の進行を遅らせたり悪化させないように管理すること（三次予防）が含まれます。これらの介入は、不安やうつ病などの行動上の健康状態だけでなく、他の身体的な健康状態にも適用されます。さらに、ライフスタイルの変化と組み合わせると、慢性疾患や障害、それに関連する死亡の量を大幅に減らすことができます。しかし、慢性疾患による人的・経済的負担にもかかわらず、これらのサービスが十分に活用されていないことを私たちは医療現場で見てきました。

私たちは予防サービスが十分に活用されていないことを完全に理解しているわけではありません。医療提供者である私たちも、プライマリケアの日々の緊急性に気を取られてしまう可能性があります。推奨されるサービスが多数あるため、計画と提供にはかなりの時間がかかります。これは全国的なプライマリケア人材不足の結果でもある。

病気や怪我を予防することは、アメリカの健康を改善するために非常に重要です。予防に投資すると、そのメリットは広く共有されます。子どもたちは健全な発育を育む環境で育ち、人々は職場の内外で生産的で健康的です。

最後に

病気を予防するには、健康的な選択をするための情報以上のものが必要です。知識は重要ですが、コミュニティは、たとえば、健康的な選択を簡単かつ手頃な価格にするなど、他の方法で健康を強化し、サポートする必要もあります。 「空気と水がきれいで安全であれば、私たちは健全な地域環境を作り出すことに成功します。」住宅が安全で手頃な価格になるとき。交通機関と地域インフラが人々に活動的かつ安全に活動する機会を提供するとき。学校が子供たちに健康的な食事を提供し、質の高い体育を提供するとき。そして企業が健康で安全な労働条件と包括的なウェルネスプログラムへのアクセスを提供するとき。」住宅、交通、教育、文化的に適切なケアなど、あらゆる部門が健康に貢献しています。

必要な予防ケアを受け続けましょう

必要な予防ケアを受け続けることができるように、引き続き健康保険に加入してください。メディケイドの更新パケットを郵送で受け取ったら、必要事項を記入して期限までに返送し、郵便物、電子メール、およびメールを常にチェックしてください。 PEAKメールボックス 公式メッセージを受け取ったら行動を起こすこと。もっと詳しく知る こちら.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

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uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance