Moterų akių sveikatos mėnuo
Nuo vaikystės turėjau baisų regėjimą. Kai lankausi pas naują akių gydytoją ir jie pamato mano išrašytus kontaktinius lęšius –7.25, dažnai sulaukiu šoko ar užuojautos. Nors toks blogas regėjimas gali būti nepatogus, jis taip pat paskatino mane daugiau nei paprastas žmogus žinoti apie su akimis susijusias problemas.
Vienas iš mažesnių, bet vis tiek svarbių dalykų, į kurį turiu atkreipti dėmesį, yra tai, kad kontaktinius lęšius privalau nešioti kiekvieną dieną. Žinoma, galėčiau nešioti akinius, bet esant tokiam dideliam skirtumui tarp to, ką matau virš ir žemiau lęšio linijos, ir to, ką matau pro akinius, tai gali erzinti ir trikdyti, todėl renkuosi nešioti kontaktinius, išskyrus naktį ir rytais. Turiu griežtai laikytis kontaktinių lęšių higienos. Neabejotinai nusiplaunu rankas prieš liesdamas akis ar kontaktinius lęšius, o pasibaigus jų galiojimo laikui turiu pakeisti kontaktinius lęšius.
Man, kai man buvo dvidešimt, buvo pasakyta, kad dėl to, kad esu labai trumparegė, man padidėja tinklainės atsiskyrimo rizika. Ir aš ne tik išėjau iš biuro su nauju receptu rankoje, bet ir su nauju dalyku, dėl kurio jaudinuosi! Oftalmologas man tai pranešė tinklainės atsiskyrimas yra tada, kai tinklainė (plonas audinio sluoksnis akies gale) atsitraukia nuo tos vietos, kurioje turi būti. Ji taip pat man pranešė, kad simptomai apima daugybę „plūdurių“ (mažų dėmelių, kurios, atrodo, plūduriuoja per jūsų regėjimo liniją) jūsų akyje ir šviesos blyksnius. Iki šiol, jei akies krašteliu matau šviesos blyksnį, galvoju: „O ne, tai vyksta! tik supranti, kad kažkas fotografuoja kitoje patalpoje arba blyksteli apšvietimas. Ėmiau per daug analizuoti kiekvieną pamatytą plūdurą, bandydamas nuspręsti, ar jų per daug. Baimė buvo mano galvoje.
Kad padėtis būtų kiek blogesnė, bet ir šiek tiek geresnė, netrukus po to mano bendradarbei atsiskyrė tinklainė! Nors tai tik padarė galimybę tai padaryti tikresnę, tai taip pat suteikė man galimybę iš tikrųjų pasikalbėti su žmogumi, kuris tai patyrė iš pirmų lūpų. Sužinojau, kad tai nebuvo tik greitas blyksnis ir keli plūduriai. Simptomai buvo ekstremalūs ir jų neįmanoma ignoruoti. Tai suteikė man šiek tiek daugiau ramybės ir man nereikėjo jaudintis, nebent viskas būtų neabejotinai blogai.
Sužinojau, kad nors su amžiumi rizika didėja, yra keletas būdų, kaip išvengti tinklainės atsiskyrimo. Užsiimdami rizikinga veikla, pvz., sportuodami, galite dėvėti akinius ar apsaugines priemones. Taip pat galite kasmet pasitikrinti, kad įsitikintumėte, jog nėra plyšimo požymių; ankstyva intervencija yra geriausia gydymo galimybė. Sužinojau, kad jei šie simptomai pasireiškia, kuo greičiau galėsiu kreiptis į gydytoją, tuo geriau. Mano bendradarbio regėjimą išgelbėjo jo greitas veiksmas
Taigi, kaip ir daugelio kitų sveikatos sutrikimų atveju, didžiausios sėkmės tikimybės yra žinoti apie riziką ir simptomus, reguliariai tikrintis ir kreiptis pagalbos, kai tik prasideda problema. Man svarbu laikytis suplanuotų susitikimų ir žinoti, ką turiu daryti, jei iškiltų problemų.
Moterų akių sveikatos mėnesio garbei pateikiame daugiau informacijos apie kitas ligas, su kuriomis moterys ypač rizikuoja, kai kalbama apie jų akis ir regėjimą: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.