Psichikos sveikatos pagalba
Skambinkite 911, jei turite nelaimės. Arba galvojate pakenkti sau ar kitiems.
Jei jus ištiko psichikos sveikatos krizė, skambinkite Kolorado krizių tarnybos.
Galite skambinti į jų nemokamą karštąją liniją 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę. Skambinkite 844-493-TALK (844-493-8255) arba rašykite TALK numeriu 38255.
Sužinokite daugiau coaccess.com/suicide.
Kas yra elgesio sveikata?
Elgesio sveikata yra tokie dalykai:
- Psichikos sveikata
- Medžiagų vartojimo sutrikimas (SUD)
- Stresas
Elgesio sveikatos priežiūra yra:
- Prevencija
- Diagnozė
- Gydymas
Rūpinimasis
Psichinė sveikata yra jūsų emocinė, psichologinė ir socialinė gerovė. Jūsų psichinė sveikata turi įtakos jūsų mąstymui, jausmams ir elgesiui. Tai taip pat padeda nustatyti, kaip reaguojate į stresą, bendraujate su kitais ir darote sveikus sprendimus.
Gali būti naudinga gauti prevencinę psichikos sveikatos priežiūrą. Tai gali padėti jums sustabdyti psichinės sveikatos krizę. Arba jei turite psichikos sveikatos krizę, jums gali prireikti mažiau gydymo. Tai taip pat gali padėti jums greičiau pasveikti.
Galite dirbti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, kad pasirūpintumėte savo psichine sveikata ir gerove. Arba galite dirbti su psichikos sveikatos specialistu.
Yra daugybė psichikos sveikatos specialistų rūšių:
- Socialiniai darbuotojai
- Psichiatrai
- Patarėjai
- Psichiatrijos slaugytojos praktikos
- Pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai (PCP)
- Neurologai
Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, gali padėti esant elgesio sutrikimams. Yra daug gydymo būdų:
- Stacionarinės programos
- Ambulatorinės programos
- Reabilitacijos programos
- Kognityvinė elgesio terapija
- Vaistas
Jei turite „Health First Colorado“ (Kolorado Medicaid programa) arba vaiko sveikatos planą Daugiau (CHP+), apima daugelį gydymo būdų.
Jei turite „Health First Colorado“, dauguma elgsenos sveikatos paslaugų nėra mokamos. Spustelėkite čia Norėdami sužinoti daugiau.
Jei turite CHP+, kai kurios iš šių paslaugų mokamos. Spustelėkite čia Norėdami sužinoti daugiau.
Pasitarkite su gydytoju apie savo pasirinkimą. Jei neturite gydytojo, galime padėti jį surasti. Paskambinkite mums tel 866-833-5717. Arba galite jį rasti internete adresu coaccess.com. Mūsų svetainės pagrindiniame puslapyje yra nuoroda į mūsų katalogą.
jaunimas
Psichinė sveikata yra didelė jūsų bendros sveikatos ir gerovės dalis. Vaikai turi būti psichiškai sveiki. Tai reiškia, kad reikia pasiekti vystymosi ir emocinių etapų. Tai taip pat reiškia išmokti sveikų socialinių įgūdžių. Socialiniai įgūdžiai yra tokie dalykai kaip konfliktų sprendimas, empatija ir pagarba.
Sveiki socialiniai įgūdžiai gali padėti jums bendrauti efektyviau. Tai gali padėti jums užmegzti, išlaikyti ir plėsti santykius.
Psichikos sveikatos sutrikimai gali prasidėti ankstyvoje vaikystėje. Jie gali paveikti bet kurį vaiką. Kai kurie vaikai yra labiau paveikti nei kiti. Taip yra dėl socialinių sveikatą lemiančių veiksnių (SDoH). Tai yra sąlygos, kuriose vaikai gyvena, mokosi ir žaidžia. Kai kurie SDoH yra skurdas ir galimybė gauti išsilavinimą. Jie gali sukelti sveikatos nelygybę.
Skurdas gali sukelti blogą psichinę sveikatą. Tai taip pat gali būti prastos psichinės sveikatos pasekmė. Tai gali būti dėl socialinio streso, stigmos ir traumų. Psichikos sveikatos problemos gali sukelti skurdą dėl darbo praradimo arba nepakankamo užimtumo. Daugelis žmonių, turinčių psichikos sveikatos problemų, visą savo gyvenimą patenka į skurdą ir iš jo išeina.
Faktai
- Nuo 2013 iki 2019 m. Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV):
- Daugiau nei 1 iš 11 (9.09 %) 3–17 metų vaikų buvo diagnozuotas ADHD (9.8 %) ir nerimo sutrikimai (9.4 %).
- Vyresniems vaikams ir paaugliams gresia depresija ir savižudybė.
- 1 iš 5 (20.9 %) paauglių nuo 12 iki 17 metų patyrė didelę depresiją.
- 2019 m. JAV:
- Daugiau nei 1 iš 3 (36.7 %) vidurinės mokyklos mokinių teigė, kad jaučiasi liūdni arba beviltiški.
- Beveik 1 iš 5 (18.8 %) rimtai pagalvojo apie bandymą nusižudyti.
- 2018 ir 2019 m. JAV:
- Maždaug 7 iš 100,000 0.01 (10 %) vaikų nuo 19 iki XNUMX metų mirė nuo savižudybės.
Daugiau pagalbos
Jūsų gydytojas gali nukreipti jus pas psichikos sveikatos specialistą. Jei neturite gydytojo, galime padėti jį surasti. Paskambinkite mums tel 866-833-5717. Arba galite jį rasti internete adresu coaccess.com. Mūsų svetainės pagrindiniame puslapyje yra nuoroda į mūsų katalogą.
Psichikos sveikatos specialistą taip pat galite rasti internete. Ieškokite tokio savo tinkle:
Galbūt galėsite gauti nemokamus psichikos sveikatos užsiėmimus Man svarbu. Tai galite gauti, jei esate:
- 18 metų ir jaunesni.
- 21 metų amžiaus ir jaunesni ir gauti specialiojo ugdymo paslaugas.
„I Matter“ neteikia pagalbos krizei.
Pagalba visiems
Psichikos sveikata Amerika
Kaip su jais susisiekti:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
-
- Siųskite žinutę NAMUS numeriu 741741.
- kalbėtis Prisijungė Arba per Whatsapp.
Darbo laikas:
- 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę.
Interneto svetainė: mhanational.org
Nacionalinis psichikos ligų pagalbos linija
Kaip su jais susisiekti:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Tekstas 62640.
- El.pašto adresas* pagalbos linija@nami.org.
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 8:00 iki 8:00 val
Interneto svetainė: nami.org/help
Nacionalinis psichikos sveikatos institutas
Kaip su jais susisiekti:
- Visi yra anglų ir ispanų kalbomis.
- Skambinkite 866-615-6464 (nemokamas).
- Kalbėkitės internetu adresu infocenter.nimh.nih.gov.
- El.pašto adresas* nimhinfo@nih.gov.
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 6:30 iki 3:00 val
Interneto svetainė: nimh.nih.gov/health/find-help
Priklausomybių tyrimų ir gydymo paslaugos (ARTS)
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-333-4288
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 7:30 iki 4:30 val
Interneto svetainė: artstreatment.com/
Mile High Behavioral Health Care
Kaip su jais susisiekti:
- Dėl elgesio sveikatos pagalbos skambinkite 303-825-8113.
- Dėl pagalbos būstui skambinkite 303-341-9160.
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki ketvirtadienio nuo 8 iki 00 val
- Penktadienį nuo 8:00 iki 4:45 val
- Šeštadienį nuo 8:00 iki 2:45 val
Interneto svetainė: milehighbehavioralhealthcare.org
Tepeyac bendruomenės sveikatos centras
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-458-5302
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 8:00 iki 5:00 val
- Šeštadienį nuo 8:00 iki 12:00 val
Interneto svetainė: tepeyachealth.org/clinic-services
STRIDE bendruomenės sveikatos centras
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-360-6276
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 8:00 iki 5:00 val
Interneto svetainė: stridechc.org/
Pagalba visiems
„WellPower“ (anksčiau vadinosi Denverio psichikos sveikatos centru (MCHD))
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-504-6500
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 8:00 iki 5:00 val
Interneto svetainė: wellpower.org
Servicios de La Raza
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-458-5851
- El.pašto adresas* info@serviciosdelaraza.org
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 8:00 iki 5:00 val
Interneto svetainė: serviciosdelaraza.org/es/
AllHealth tinklas
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-730-8858
- El.pašto adresas* info@allhealthnetwork.org
Darbo laikas:
- Valandos skiriasi priklausomai nuo vietos.
- Taip pat galite susitarti dėl susitikimo Jų svetainėje.
Interneto svetainė: allhealthnetwork.org
Auroros psichikos sveikatos centras
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-617-2300
Darbo laikas:
- 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę.
Interneto svetainė: auroramhr.org
Džefersono psichikos sveikatos centras
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-425-0300
Darbo laikas:
- Valandos skiriasi priklausomai nuo vietos. Eiti į Jų svetainėje norėdami rasti vietą šalia jūsų.
Interneto svetainė: jcmh.org
Community Reach centras
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-853-3500
Darbo laikas:
- Valandos skiriasi priklausomai nuo vietos. Eiti į Jų svetainėje norėdami rasti vietą šalia jūsų.
Interneto svetainė: Communityreachcenter.org
Psichikos sveikatos partneriai
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-443-8500
Darbo laikas:
- Valandos skiriasi priklausomai nuo vietos. Eiti į Jų svetainėje norėdami rasti vietą šalia jūsų.
Interneto svetainė: mhpcolorado.org
Pagalba paaugliams ir paaugliams
Jūsų gyvenimas Jūsų balsas
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 800-448-3000.
- Siųskite žinutę SAVO BALSAS į 20121 m.
Darbo laikas:
- Skambinkite arba rašykite 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę.
Interneto svetainė: yourlifeyourvoice.org
Pagalba sergant ŽIV/AIDS
Kolorado sveikatos tinklas (CHN)
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-837-1501
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 9:00 iki 5:00 val
Interneto svetainė: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
ŽIV CareLink
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-382-1344
Darbo laikas:
Tik susitarus. Norėdami patekti į sąrašą:
- El.pašto adresas* info@thedenverelement.org.
- Skambinkite arba rašykite 720-514-9419.
Interneto svetainė: hivcarelink.org/
Tam reikia Village ŽIV ir LPI testavimo vietos
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-367-4747
- El.pašto adresas* info@ittakesavillagecolorado.org
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki ketvirtadienio nuo 9 iki 30 val
- Penktadienį nuo 9:30 iki 2:30 val
Interneto svetainė: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do
Pagalba sergant ŽIV/AIDS
Servicios de La Raza
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-458-5851
- El.pašto adresas* info@serviciosdelaraza.org
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 8:00 iki 5:00 val
Interneto svetainė: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Health Elgesio ir psichinės sveikatos priežiūra
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-393-8050
Darbo laikas:
Interneto svetainė: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Pagalba gydant infekcines ligas
UC Health TEAM klinika
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 720-848-0191
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 8:30 iki 4:40 val
Interneto svetainė: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Pagalba benamystę patiriantiems žmonėms
Kolorado benamių koalicija
Kaip su jais susisiekti:
- Skambinkite 303-293-2217
Darbo laikas:
- Nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 7:30 iki 5:00 val
Interneto svetainė: coloradocoalition.org
Pagalba žmonėms, kurie identifikuojasi kaip juodaodžiai, vietiniai ar spalvoti (BIPOC)
Šiose svetainėse ieškokite savo tinklo terapeuto. Spustelėkite pavadinimą, kad patektumėte į jų svetainę.
Pagalba dėl SUD
SUD gali sukelti negalėjimą kontroliuoti tam tikrų dalykų naudojimo. Tai reiškia narkotikus, alkoholį ar vaistus. SUD gali paveikti jūsų smegenis. Tai taip pat gali turėti įtakos jūsų elgesiui.
Faktai apie SUD Kolorado valstijoje:
- 2017–2018 m. 11.9 % 18 metų ir vyresnių žmonių praėjusiais metais pranešė apie SUD. Tai buvo didesnis nei nacionalinis rodiklis – 7.7 % žmonių.
- 2019 m. daugiau nei 95,000 18 XNUMX metų ir vyresnių žmonių pranešė, kad negavo SUD gydymo ar konsultavimo paslaugų.
Gydymas gali padėti išvengti mirties nuo perdozavimo. Tai taip pat gali padėti esant priklausomybei nuo narkotikų ir alkoholio. Tačiau stigma, susijusi su medžiagų vartojimu, yra pagrindinis dalykas, neleidžiantis žmonėms gauti pagalbos.
Pagalba dėl SUD
Raskite pagalbos dėl SUD sau ar kam nors kitam. Spustelėkite pavadinimą, kad patektumėte į jų svetainę.